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提要：南瓜的食用价值高，用来做西式甜品味道棒极了，今天就给大家带来奶香南瓜派的制作方法。奶香南瓜派奶香的味道浓厚，加上南瓜的香甜，吃起来回味无穷，赶紧动手做哦。主料：低筋面粉125克，南瓜250克。辅料：鸡蛋2个，鸡蛋黄2个，奶油...

提要：榴梿是美妙的补品，和鸡一起炖，既能补身子，又不会上火。榴梿炖鸡美味不可挡，而且营养非常丰富，有很好的滋补作用，下面跟大家分享榴梿炖鸡的做法。榴梿炖鸡所需材料原料：土鸡，榴梿配料：姜榴梿炖鸡的做法1、把土鸡洗干净，在锅...

导读：DIY自制美味的春节健康减肥食谱，减肥食谱的营养配搭，是健康减肥的首选，三款自制美味的减肥食谱，让你在享受美食的同时，又可以不知不觉的达到减肥效果。减肥不一定要吃减肥药或者是运动减肥，在家DIY自制美味的春节健康减...

提要：今天本站饮食频道教大家做美味开胃的香芒牛柳，一起来看看吧。将芒果的果香甜味和牛柳融合后，就会得出一道鲜香味十足的美味开胃佳肴，喜欢的朋友不妨关注一下。香芒牛柳香芒牛柳的必备材料：主料：牛肉350克、芒果300克辅...

提要：鸡骨草煲汤具有清热利湿、活血化淤等多种功效，是一款非常适合夏季的保健汤。那么鸡骨草煲汤做法，你知道多少呢？本文将为大家介绍4款健康美味的鸡骨草煲汤做法。鸡骨草煲汤相信是夏季广大朋友都喜欢喝的汤，那么鸡骨草...

酸枣是非常美味可口的一种食物，酸枣吃起来的味道非常不错，所以大家可以选择吃酸枣来开胃，而且还能很好的改善我们不适，并且我们吃酸枣还可以补充大量的营养物质，那么具体我们吃酸枣的功效有哪些，下面就让我们一起看看酸枣的...

导读：推荐:美味的秋季瘦身食谱秋季天气转凉，气候也逐渐的干燥，因而在饮食方面就要有相应的调整。那么对于想要瘦身减肥的人来说，到了秋季有什么吃了能减肥的食谱呢?下面给大家推荐几种吃了既能养生又能减肥瘦身……秋季天...

提要：冬季喝一碗奶白鲫鱼汤，可以帮你缓解压力。来看看这里的做法吧。豆腐鲫鱼汤的营养很丰富，在这个冬季喝就最适合了，而且这款汤还有缓解压力，帮助睡眠的功效，一起来学习吧。美味奶白鲫鱼汤的材料原料：鲫鱼，嫩豆腐配料：盐，香菜...

导读：减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理...

一、白灵炒肉片原料：鲜白灵菇350克用手撕成丝，瘦肉片150克，食油、酱油、食盐、醋、料酒、葱花各适量。做法：①旺火热油，放入葱花，再放入肉片拌炒；②将肉炒至六成熟，再放入白灵菇丝，炒拌均匀至菇熟；③加入醋及调料，翻炒几遍即可。...

提要：膏蟹又叫和乐肥蟹，膏满肉肥，吃起来爽口，今天就给大家支招南瓜咸肉蒸膏蟹的做法，喜欢的朋友不妨看看。过年来一份南瓜咸肉蒸膏蟹很很适合呢，既好吃又好看，招呼客人很大气，看看怎么做哦！主料：南瓜300克，梭子蟹1只。辅料：咸肉60...

提要：牛肉辣酱在吃面时可以当佐料，而且也可以拌饭吃哦！味道非常棒，一起来学习牛肉辣酱的做法。牛肉辣酱的做法其实很简单，下面就跟大家介绍牛肉牛肉辣酱的做法，赶紧过来学习吧！牛肉辣酱所需材料原料：牛肉，花生，核桃，杏仁，白芝麻，黑...

提要：咖喱牛肉的做法有很多种，但无论哪一种做法都一样美味，令人吃了翻寻味。咖喱牛肉的做法很简单，本文来教大家几种咖喱牛肉的做法，只需几分钟就能学会做咖喱牛肉了哦！还不快来学习。咖喱牛肉做法第一种原料：牛肉，土豆调料：咖...

提要：汉堡包作为美式速食的代表，不仅口味多变，制作也非常简单、快捷，因此深受群众喜爱。不想出去消费的朋友自己在家也可以学来制作美味营养的汉堡包哦，下面跟小编一起学起来吧。汉堡包的做法1、全麦鸡腿汉堡包主料：全麦面...

导读：晚上是减肥的好时机，那晚上吃什么水果减肥效果最好呢？今天小编就告诉大家。水果不但营养丰富，对减肥也有帮助，很多减肥达人都在晚上吃水果来代替正餐，看看晚上吃什么水果对减肥最有效。晚上吃什么水果减肥：低糖水果想要...

提要：萝卜排骨汤是一道非常家常的汤，做法简单，味道鲜美，营养价值高。萝卜排骨汤的做法很简单，很适合现在的天气食用，你也不妨来煲一锅美味的萝卜排骨汤。萝卜排骨汤的做法一原料：排骨，白萝卜配料：盐，葱，姜，黄酒做法：把排骨洗干净斩...

提要：火腿西多士是一道美味的小吃，口感独特，令人吃了还想吃，味道令人回味无穷。火腿西多士的做法很简单，用来做早餐，既营养又美味，一起来学学吧！火腿西多士所需材料原料：白吐司，火腿，鸡蛋配料：奶酪，色拉油火腿西多士的做法1、把鸡...

导读：春季护肤美容餐单：苹果生鱼汤、洋参猪血豆芽汤、核桃粥，打造一碰就不想离手的身体美肌。爱自己的女人，最有魅力，而爱自己身体的女人，则最性感。不过，要如何打造一碰就不想离手的身体美肌？食补是女人养颜功课里必不可少的...

提要：口水鸡丝面的意思就是说，看到这碗鸡丝面就会流口水了，也可以证明鸡丝面的美味是无法挡的。口水鸡丝面的做法很简单，你想不想也来试试让人流口水的鸡丝面呢？想的话，现在就跟着下面的做法做吧！口水鸡丝面所需材料原料：湿面...

提要：春季天气反复，孕妈更要注意身体了，下面给各位孕妈推荐一款既美味又滋补的粥——猪肚粥，赶紧试试吧！猪肚粥不但滋补，而且还能提高抵抗力，是各位孕妈们春季不可错过的美食。猪肚粥所需材料原料：猪肚，大米配料：胡椒粉，盐，味精猪...

提要：肉酱意粉是意大利有名的小吃，营养又美味，令人看到就想流口水哦！肉酱意粉的做法很简单，大家想吃吗？想的话就跟着小编一步一步来做哦！很快就能做到好吃的肉酱意粉了。第一步：准备材料做肉酱意粉的材料也不是很多，也是一些平...

提要：大家都知道吃西餐时，饭后都吃一些甜品吧？这样可以让人有饱足舒适的感觉。西餐的甜品有很多，也很美味，令人吃得不亦乐乎，下面几绍几款西餐甜品和它的做法给大家，大家有空也可在家做来吃哦！西餐甜品——花胶燉鲜...

提要：红豆绿豆一周减肥法，坚持一周可以减掉5斤，美味又减肥，吃货们可以考虑！红豆绿豆减肥法也是现在盛行的一种减肥方法，既美味又可减肥，还不快来看看！今日热点文章推荐：酸奶减肥法打造苗条骨感身材豆浆减肥法的原理和功效五大...

早餐吃什么减肥效果好1.多吃鸡蛋研究发现早餐吃鸡蛋的人，他们在一整天里会较少感到饥饿。2.多喝酸奶酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。3.进餐前先喝茶水可以在肠胃形...

导读：10款美味纤体的蔬菜汤介绍10道各种风味的蔬菜汤给你，都是些既不会长胖又方便的美味汤方，在你大吃大喝享受美味的同时，不知不觉就能瘦下来！1.有机蔬菜汤：买几种不同的有机蔬菜，加上高鲜汤包熬煮就成了。2.速食蔬菜汤：在超...