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提要：南瓜饼的做法有很多，南瓜饼美味可口，很适合做来当零食解馋哦！南瓜饼的做法简单易学，小编今天教大家五种南瓜饼的做法，你也快来试试吧！南瓜饼的做法一原料：南瓜配料：糯米粉，面粉，豆沙做法：把南瓜去片，洗干净切成块，放入锅里蒸十...

提要：家里有微波炉的可不能浪费这么好的东西哦！用来做一道简单且有营养的美食最适合不过了。微波炉做芝士焗饭简单易做，而且快捷放便，很适合勿勿忙忙的上班族哦！微波炉做芝士焗饭一：蔬菜培根焗饭原料：米饭，青椒，胡萝卜，培根，芦笋...

提要：教你做一款美味的韩国辣鱼汤，味道鲜甜做法简单，一起来看看步骤图学习一下吧！韩国辣鱼汤开胃杀食，味道鲜甜而且做法简单，平时在家的时候不妨学来做一下，你肯定会喜欢上这道菜的。（图片id：24926257，韩国辣鱼汤）材料：石斑鱼1条，...

提要：孕妇在怀孕期间胃口都不好，特别是秋季，如果不注意，就容易上火，下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱，各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢？下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜...

提要：猪脚姜醋蛋一般只做给坐月子的产后妈妈吃，但如此美食想经常做来吃也不难哦！只要掌握它的做法就可以了。猪脚姜醋蛋是一道补血暖身的滋补食品，适合体质较弱的人吃，下面就教大家做美味的猪脚姜醋蛋。猪脚姜醋蛋所需材料...

提要：红薯含有大量的纤维素，是减肥的最佳食品，而且红薯的热量是非常的低，怎样吃都不会怕，想要减肥的MM们，赶紧来试试下面推荐的几款减肥食谱。红薯容易饱腹，很多人都以为红薯吃多了会胖，其实，红薯是最佳的减肥食物，能有效阻止体...

导读：清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤清汤的特色是不加油、盐、糖，完全是自然鲜味，汤底可用冬菇脚煲成的汤以代替上汤。可用米粉代替蛋面。清汤有助清理肠胃，滋润肌肤，而且饭前...

提要：蕃茄的做法很简单，酸酸甜甜的味道，小朋友们最喜欢了，做菜时放一些番茄酱，可以让小朋友的胃口大开哦！想要做出美味的番茄酱，也不是很难，下面收集了几种蕃茄酱的做法推荐给你。蕃茄酱做法一原料：番茄，柠檬配料：冰糖做法：在锅里...

提要：布丁大家就吃过不少了，有没有试过自己动手做一份呢？今天就教大家做一道健康美味的糖桂花布丁，想知道做法的就跟着来哦！糖桂花很香，用来做布丁味道更不错，看下糖桂花布丁的做法有哪几步。食材：鸡蛋2个，牛奶250ml，砂糖10g，糖...

提要：冬季喝一碗奶白鲫鱼汤，可以帮你缓解压力。来看看这里的做法吧。豆腐鲫鱼汤的营养很丰富，在这个冬季喝就最适合了，而且这款汤还有缓解压力，帮助睡眠的功效，一起来学习吧。美味奶白鲫鱼汤的材料原料：鲫鱼，嫩豆腐配料：盐，香菜...

提要：水芹菜炒肉丝是一大绝配，可以补充人体所需的维生素C、蛋白质等营养素，而且水芹菜炒肉丝的做法是非常简单的。水芹菜炒肉丝的做法简单易学，是一道快手菜，很适合时间匆忙的人做来吃，想试试的看看下面的做法吧！水芹菜炒肉...

提要：糖醋排骨每个人都喜欢吃，外酥里嫩，肉质鲜嫩，看了就让人忍不住流口水，食指大动。今天来教大家几种糖醋排骨的做法，有兴趣的朋友快来跟着学吧！过年时做一道糖醋排骨也是一个非常好的主意哦！糖醋排骨第一种做法原料：排骨调料...

提要：鱼籽的营养很丰富，特别是含有丰富的蛋白质，做一款西冷鱼籽不但美味，而且是补充人体营养很好的选择。西冷鱼籽怎么做好吃呢？鱼籽是富含营养的食物，大家可不要错过，下面就来教大家做西冷鱼籽。西冷鱼籽做法第一步做西冷鱼...

提要：今天给大家带来一款用溜的烹饪技术做的美食——土豆溜丸子，一起来学习做法。土豆溜丸子做法简单，味道鲜美，可作家常菜，也可以用来宴客哦！赶紧把做法学起来。土豆溜丸子所需材料原料：土豆，鸡肉丸子配料：油，盐，豆瓣酱土豆溜丸...

提要：豆腐含有丰富的营养，而且脂肪和胆固醇含量很低，是餐桌上的营养搭配。豆腐可以有多样吃法，这里跟大家介绍几种有营养的搭配吃法，让大家吃得更有营养。热门文章推荐：熬夜补身体的食物，通宵达旦不再怕牛奶营养吸收的妙招告...

提要：本期小编和大家分享家常美味酱烧鸭腿的做法，绝对让你回味无穷喔！赶紧一起来看看吧。酱烧鸭腿怎么做才能想外面买的一样好吃呢？赶紧一起来看看小编今天分享的家常美味酱烧鸭腿的做法吧。材料：鸭腿、花椒、干辣椒、大蒜...

提要：本期小编教大家自制美味圣诞节蛋糕，让你在家也能过个甜美圣诞节，一起来看看吧。可爱的圣诞节马上就要到来，下面小编就和大家分享自制美味圣诞节蛋糕，赶紧一起来看看吧。材料：鸡蛋250g、低筋面粉85g、色拉油40g、牛奶40...

导读：美味瘦身晚餐低卡又营养五榖饭+蔬菜+主菜沙朗牛肉+水果总热量：434卡食材：糙米+薏仁+燕麦共一碗（90K）高丽菜100公克（33K）沙朗牛排100公克（250K）西瓜250公克（61K）蒜仁片一粒调味料：DOP橄榄油二匙（或特级橄榄油）、蚝油适量、盐、...

什么食物最好吃最美味，生活中有很多美味的食物给我们带来很大的满足，食物的营养不仅给我们健康提供价值而且给我们带来精神上的美味，以下分享什么食物最好吃最美味。什么食物最好吃最美味1鱼香日本豆腐用料：日本豆腐四根...

导读：如果你想在减掉多余脂肪的同时，过着舒适、愉快的生活，建议你不要苛刻自己去尝试一个星期减掉5KG的方法。减重的速度最好维持在一周减掉0.5KG-1KG即可，快速激烈的减肥会使身体感到疲劳，同时也容易“回胖”。如果你想在...

提要：酱扒茄子也是东北菜里的家常菜，美味可口，大家不妨也来试试。下面为大家带来酱扒茄子的做法，有兴趣的赶紧来动手吧！酱扒茄子所需材料原料：长茄子配料：豆瓣酱，油，盐，酱油，葱，蒜酱扒茄子的做法1、把茄子洗干净，放在案板上，在茄子...

提要：猴头菇肉嫩味鲜，是珍稀食用菌，今天小编给大家带来猴头菇扒油菜心的做法，赶紧试试。猴头菇扒油菜心做法简单，同时也让油菜心变得更有滋味，赶紧试试吧！猴头菇扒油菜心所需材料原料：猴头菇，菜心配料：植物油，鸡精，上汤，姜，葱猴头菇...

提要：冬瓜是很多人都喜欢吃的食物，冬瓜还有着非常好的保健功能，润肺化痰就是其中的一种，赶紧来试试红烧冬瓜吧！下面为大家带来红烧冬瓜的做法，有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料：冬瓜辅料：八角，花椒，干辣椒，葱，麻椒配料...

提要：牛肉罗宋汤美味鲜甜，营养也很丰富，但平常只可以在西餐厅才能吃到，今天小编教大家牛肉罗宋汤的做法，什么时候想吃就做来吃。牛肉罗宋汤不但美味，而且营养丰富，可以强身健体，下面一起来看看它的做法。牛肉罗宋汤所需材料原...

提要：大家都知道吃西餐时，饭后都吃一些甜品吧？这样可以让人有饱足舒适的感觉。西餐的甜品有很多，也很美味，令人吃得不亦乐乎，下面几绍几款西餐甜品和它的做法给大家，大家有空也可在家做来吃哦！西餐甜品——花胶燉鲜...