健康常识

多吃谷类少吃肉血脂异常，特别是血总胆固醇升高者，必须首先进行饮食治疗。即使服用调整血脂的药物，也应以饮食治疗为基础，否则药物的疗效也将被无严格节制饮食所降低。长期坚持饮食疗法可使血脂下降10%甚至20%，轻度血脂异常...

准妈妈怀孕过程中的各种肠胃症状，包括：呕吐、恶心、便秘、逆流等，皆十分普遍。所以，约有50%以上的准妈妈，会在怀孕期间发生胃部灼热的症状。通常胃灼热发生于怀孕中期及末期，大部分的孕妇在生产后，即可恢复正常。多重因素造...

婴幼儿各时期的正常大便大便气味、颜色和性状中暗藏的疾病信号婴幼儿期宝宝胃肠道发育尚未成熟，喂养方式和食物种类也经常变化，因此，很容易发生消化道疾病。宝宝大便情况的改变通常可能是宝宝消化系统问题的预警信号。大...

一、喝红糖水快要来大姨妈之前的一个星期，建议每天早上喝一杯喝红糖水，因为红糖性温，具有活血化瘀的作用，喝一杯热热的红糖水，还能够快速温暖身体，促进血液循环，让寒气更容易被排出来。但是因为红糖吃多了上火，所以说，不能喝太...

客厅是人们在现实生活当中家居生活比较常用的空间，也是接待杨公风水真谛客人和娱乐休闲的场所。我们都知道，客厅风水影响着主人的各种运势。因此，很多人对于客厅风水相当看重。门是理气进出屋内的开口，如果大门直对厕所，在...

畸胎瘤分为良性畸胎瘤和恶性畸胎瘤，如果是良性的，那手术一般只是小手术，创口小，风险小，恢复快。如果怀疑畸胎瘤有恶性的可能，尽管不是什么大手术，但也需要做冰冻切片，如果冰冻切片确诊为恶性畸胎瘤，手术将扩大。比如要切除肠系...

女性的外阴部是私密部位，也是女性全身最脆弱的部位，也是女性容易得病的部位，因此对于外阴部的清洁是很重要的。对于使用的物品和药物都需要温和的。那么，清洁外阴可以用白醋吗？白醋是可以用来清洁外阴部的，并且用白醋清洁外...

刷头大小因人而异“买牙刷时，首先要看刷头大小。”韩主任说，“刷头一般要稍小一点，以保证它在口腔中能灵活转动。儿童口腔小，刷头就需更小。总的来说，刷头大小要根据各人情况而定，需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯...

冬季感冒多是风寒感冒冬季感冒一般情况下是风寒感冒，风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春，是感受寒邪引起的疾病。而相反的风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等，是感受风热邪气引起的疾病。当温...

山竹榴梿和山竹同时吃能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。温性食物榴梿不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于...

早起后睡觉时室内空间往往比较封闭，经过一整夜的呼吸吐纳，卧室中的空气往往有些糟糕，不但积累了很多二氧化碳，氧气变得十分稀薄，整理被褥时，尘螨、皮屑等细小的污染物还会漂浮在空中。此时，开窗通风尤为重要。但开窗的时间不...

肺炎双球菌是双球菌属的细菌，又称胸膜炎双球菌。常存在于正常人的鼻咽腔中，菌体成双排列，无鞭毛和芽孢。也有把此菌列入链球菌属，称肺炎链球菌因有时菌体呈短链状，例如在痰和脓液中。菌的致病性在于荚膜能抵抗人体的吞噬作...

银行面试注意事项1在做银行面试自我介绍的时候要注意的侧重点：1、分析自己哪种type的人是银行所看重的呢？在自己的经历中寻找可以证明自己具备各个qualification的例子（最好是小故事），注意，不建议去编故事，欺骗的结果会很惨...

孕妇严重贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。胎儿所需氧来自母体，通过胎盘绒毛间隙进行交换，母体血液含氧量不足就会导致胎儿缺氧。而孕妇贫血是因为对血容量的需求增加，导致血液稀释，血红蛋白的含量...

寒冷冬天，妈妈做足宝宝360度全方位保暖工作。即使是睡午觉，一些妈妈也喜欢给宝宝穿得鼓鼓地再盖被子，这样即使宝宝翻身踢被子什么的也不会着凉，而且起床的时候也不需要重新穿衣服。其实，给宝宝少穿一件，冬天午睡更健康。宝...

使用验孕棒的准备工作采用晨尿：尽量采用早晨的第一次尿液进行检测，因为这个时候的激素水平最容易检测出来。实在不行的话，要保证尿液在膀胱中起码4个小时才用来检测。少喝水：不要为了增加尿液而喝过多的水分，因为这会稀释...

怀孕之后，体内的激素水平会发生翻天覆地的变化。孕激素和雌激素的分泌增加，常常是导致妈妈失眠的罪魁祸首。我在孕期也睡眠不足，真的是感觉非常痛苦，虽然不能改变激素的变化，但还是找到了一些方法来帮助自己睡眠。我发现左...

一、社会性原因1、快节奏的生活社会竞争越来越激烈，生活工作节奏越来越快，压力越来越大。在这种压力下，势必对躯体和精神状况产生一定的不良影响。如果不注意调节，将会导致心理失衡，使神经—内分泌功能失调，抵御疾病的能力...

1、炉灶朝向的选择在风水学中，传统炉灶的朝向是以进柴禾的人口为向，现代炉灶的朝向是以炉灶开关为向。如果单就厨房而言，厨房门斜对角的位置是聚气的方位，在此处安装灶台可使炉灶斜对着门，既不与门相冲，又能点燃从门口进来...

对于每个人来说，身体都是革命的本钱。有的一些小病症，可能对身体健康没有很大的影响，但是一旦发作起来，却十分难受。俗话说：牙疼不是病，疼起来真要命。首先拔牙后两个小时之内，可以进食一些无渣冷流质食品，例如凉牛奶。主要目...

复方新诺明1、药物介绍：复方新诺明为磺胺类抗菌药，是磺胺甲恶唑（SMZ）与甲氧苄啶（TMP）的复方制剂，主要优点是毒性小，疗效高，副作用少，半衰期长，抗菌谱广。2、用法用量：每公斤体重每日25毫克，分两次口服，宜安排在早晚饭后。服药后要多...

肾虚众所周知，肾是人的固本之源，也是精血之源。不过，一个人的身体要是出现了肾虚的症状，她的骨骼就会失去营养，给人的感觉就会很虚弱，甚至是病怏怏的。女人肾虚的症状肾虚是由于肾气亏虚或者是肾阴亏虚、肾阳亏虚，从而导致的...

1、要鉴别品种目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的“乳酸奶”，其不具备酸牛奶的保健作用，购买时要仔细识别。2、饭后2小时左右饮用空腹时不宜喝乳酸菌奶，通常人的...

来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后可以进行一些来回抚摸的练习。具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“...

1.静下心来读书或者是听音乐，这种方式及其有效，而且还有理由胎教，一举两得。只要情绪能保持稳定。睡眠就不成问题。2.和丈夫协调好，对怀孕中的自己一定要从旁帮助控制自己的情绪。在这种包容理解的情况下既保证了宝宝的健...