相關零食的時尚知識

寶寶愛吃零食怎麼辦 DIY健康小零食

寶寶愛吃零食怎麼辦 DIY健康小零食

提要:寶寶不愛吃飯,總是挑食,偏愛零食,怎麼辦呢?試試小編為媽媽們推薦的零食食譜做法,讓寶寶愛上吃飯。寶寶愛吃零食是很正常的事,但是零食既不健康又不衞生,其實媽媽們可以在家自制些健康的小零食,既能和寶寶一起互動增添樂趣...

DIY休閒零食 柑桔皮蜜餞的做法

DIY休閒零食 柑桔皮蜜餞的做法

提要:柑桔皮也有妙用,做成零食也非常美味,下面教大家做柑桔皮蜜餞,趕緊跟着做法做吧!柑桔皮蜜餞的做法是很簡單的,自己動手做,就不用擔心吃到各種防腐劑啦!一起來學習吧!柑桔皮蜜餞所需材料原料:柑桔配料:白糖柑桔皮蜜餞的做法1...

低卡路里零食 減肥享受兩不誤

低卡路里零食 減肥享受兩不誤

導讀:低卡路里零食可以為MM們解饞,還可以幫助減肥,讓MM們輕鬆享瘦!很多MM們在減肥期間都會忍不住要偷吃一點零食,這樣一來,讓減肥得不償失!但是,MM們可以選擇一些低卡路里的零食來解饞哦!還不會讓MM們發胖!1.海苔海苔是紫菜,其中...

適合孕婦吃的零食,解饞又有營養

適合孕婦吃的零食,解饞又有營養

提要:懷孕了很多東西都不能吃,但一些有益於胎兒的零食還是要備好的哦!不但可以解饞,在餓的時候還可以飽腹哦!孕婦最好吃什麼零食呢?哪些零食對寶寶有益呢?本文來告訴你。孕婦最好吃紅棗紅棗含有豐富的維生素和其它各處營養物...

拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦

拒絕垃圾食品 孕期可以吃的健康零食推薦

板栗板栗又稱為栗子,富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、多種維生素等多種營養物質,有健脾養胃、補腎強筋、活血止血之功效,準媽媽常吃板栗不僅可以健身壯行,而且有利於骨盆的發育成熟,還有消除疲勞的作用。瓜...

低熱量瘦身零食,可口美味吃着減肥

低熱量瘦身零食,可口美味吃着減肥

導讀:本文給你帶來五款熱量低又可減肥的零食,吃貨們有木有心動?火速圍觀哦!熱量低又可以減肥的零食?有嗎?下面給你介紹幾款哦,吃貨們有口福啦,火速圍觀吧!熱量低又可減肥的零食1、魔芋果凍魔芋果凍裏含有24.5卡路里,魔芋裏的主...

孕期也可以常吃的健康小零食

孕期也可以常吃的健康小零食

堅果堅果營養豐富,其中的蛋白質、油脂、礦物質、維生素含量較高,吃堅果可以讓媽媽不再頻繁有餓感。但是堅果中的熱量和脂肪含量較高,因此,準媽媽要做注意每天攝入量應控制在28克左右。麥片最好選擇那些純天然的,無任何糖類...

六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞

六種適合孕婦的零食給準媽媽解饞

導讀:孕婦們在懷孕期間很多東西都不能夠隨便食用,會損害寶寶的健康。下面,小編給準媽媽們帶來幾種適合孕婦食用的零食!在懷孕期間,準媽媽們有很多事物是不能夠隨便食用的,一面對寶寶造成健康損害。但是孕媽媽們嘴饞了怎麼辦...

遠離添加劑 15道寶寶健康小零食推薦

遠離添加劑 15道寶寶健康小零食推薦

1.新鮮水果健康的快手零食,新鮮水果是當之無愧的最佳選擇,它顏色豐富又香甜多汁,而且富含維生素、礦物質和纖維素。幾片蘋果、兩瓣桔子、半條香蕉,再加幾顆漿果,就能做一份豐富的水果拼盤,讓孩子滿足口欲的同時還能增加用餐...

零食族減肥

零食族減肥

導讀:零食族如何減肥嗜吃零食族特徵:不分時間、地點,只要能吃東西的話,一定可以看到他的嘴巴在動。皮包中、抽屜裏總是會有一些能吃的小玩意兒;不可一日沒有東西吃,絕食抗議這等活動一定與之無緣。有的人吃零食的歷史由來已...

豐胸零食:原來吃零食也能豐胸哦!

豐胸零食:原來吃零食也能豐胸哦!

導讀:豐滿的胸部是女人味的象徵,擁有豐滿胸部的女性總給人很有魅力很性感的感覺。而豐胸是現代女性的一個火熱話題,我們該如何不經意間能達到豐胸效果呢?豐胸手術豐胸藥什麼的還是不太可靠,並不是最安全健康的豐胸方法。想...

新鮮天然的零食

新鮮天然的零食

新鮮天然的零食,在我們的生活中,有很多很好吃的零食,比如薯片,辣條等,但新鮮天然的零食,很少出現在我們的生活當中,在農村裏就有很多新鮮的天然食物,而且很多也是美味可口,一起來看看新鮮天然的零食新鮮天然的零食1一、山楂丸...

孕婦最佳的食物推薦,還有小零食哦!

孕婦最佳的食物推薦,還有小零食哦!

葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、沅腦等神經系統畸形之害。專家因此主張懷孕早期的2個月內應多吃菠菜或服用葉酸片。同時,菠菜中的大量B族維生素還可防止孕婦盆腔感染、精神抑鬱、失眠等常見的孕期並...

盤點五大適合孕婦解饞的零食

盤點五大適合孕婦解饞的零食

提要:懷孕期間,孕婦也可以吃零食,但一定要吃對,以下盤點五大適合孕婦解饞的零食。懷孕期間,營養對於胎兒和媽媽都非常重要,但總是被長輩告知不宜多吃零食,其實,並不是所有零食都不能吃,以下是小編盤點的五大適合孕婦解饞零食,快...

學瘦子這樣吃零食不發胖 減肥零食有哪些

學瘦子這樣吃零食不發胖 減肥零食有哪些

導讀:有決心減肥,卻受不了零食的誘惑,想要減肥,就得離零食十萬八千里遠,但在忍不住的時候,也可以吃些既可解饞,但卡路里又低的零食,這樣無礙你減肥哦!趕緊來看看減肥零食有哪些。誰都知道,零食會引起肥胖,但大部分女生就是無法抗...

春節主食兼零食——紫薯麻團

春節主食兼零食——紫薯麻團

提要:紫薯麻團不但可做為年夜飯上的主食,也可做為春節的零食,做法很簡單,趕緊學學。紫薯麻團可以説是中國春節的傳統小吃了,今天小編給大家帶來它的做法,一起動手做吧!紫薯麻團所需材料原料:水磨湯圓粉,紫薯配料:泡打粉,白芝麻,色...

坐月子可以吃哪些零食

坐月子可以吃哪些零食

導讀:女人從開始懷孕到產後的那段時間,在飲食和生活習慣上都需十分注意。女人產後坐月子期間如果不注意好不調理好,那麼以後身體健康方面就會出現很多小病痛。但是呢對於嘴巴饞的女性來説,坐月子期間有哪些零食是可以吃的...

健康小零食——玉米烙的做法

健康小零食——玉米烙的做法

提要:玉米烙是一道美味的小零食,做法簡單便捷,出遊或下午茶,做一份吃,香脆可口。玉米烙的做法很簡單,而且營養也是非常豐富的,做來給小朋友當零食,也是不錯的選擇,下面來看看它的做法。玉米烙所需材料原料:甜玉米粒配料:植物油,糖...

春節零食果仁蘸 童年的回憶

春節零食果仁蘸 童年的回憶

提要:童年時,在春節不像現在這麼多零食,果仁蘸是吃得最多的,現在回憶起,那味道真是好,今年,也動手自己做一份果仁蘸,回憶回憶童年。果仁蘸的做法很簡單,下面就手把手教大家做,感興趣的試一試,今天做的是以前吃的升級版,不像以前吃...

加速清腸減肥零食 節後緊急瘦身 有效清腸法

加速清腸減肥零食 節後緊急瘦身 有效清腸法

導讀:節後要減肥,你就來看小編為你介紹的節後緊急瘦身有效清腸法吧!在許多減肥瘦身方法中,中藥瘦身是最受追崇的減肥方法之一!中藥瘦身以中醫的精粹為依託,從整體上調理人體,達到減肥胸效果。中藥減肥既有現成的祕方,也有廣為...

低卡好吃的小零食

低卡好吃的小零食

低卡好吃的小零食,低卡的小零食有很多種,平時有些自己愛吃的,都可能是低卡的小零食,併入蟹肉棒,魔芋結等都是低卡又好吃的小零食,餓了之後都可以拿來墊墊肚子,一起來看看低卡好吃的小零食低卡好吃的小零食1一、海苔肉鬆卷太...

瘦身新寵兒:低卡路里零食

瘦身新寵兒:低卡路里零食

導讀:很多妹子們都喜歡吃零食,但又擔心身體發胖,小編給大家介紹幾種低卡路里的零食,實現妹子們的瘦身夢!很多妹子們都喜歡吃零食,吃進嘴裏就停不下來,想要減肥就變成了不可能實現的願望。與其這樣,妹子們不妨吃一些低卡路里的...

職場白領最愛的低熱量減肥零食

職場白領最愛的低熱量減肥零食

導讀:經常坐在辦公室對着電腦上班的白領們,一定要注意飲食健康。在減肥方面,大可以嘗試一下最近流行的一些低熱量減肥零食哦!説到零食,它不能等同於我們常説的垃圾食品,吃了對我們有益的零食可是非常多的,有的甚至可以作為健...

吃貨們的解饞零食——蘿蔔丸子

吃貨們的解饞零食——蘿蔔丸子

提要:蘿蔔丸子是北方人過年的時候不可少的食物,可以炸着吃,可以蒸着吃,也可以煮湯。蘿蔔丸子的味道外酥內香,比起平常吃的肉丸子味道還要好,現在就來跟着蘿蔔丸子的做法做來試試吧!蘿蔔丸子所需材料原料:白蘿蔔,姜,葱配料:麪粉,鹽...

哪些零食最容易發胖?以下這些最好少吃!

哪些零食最容易發胖?以下這些最好少吃!

導讀:哪些零食是最容易發胖的呢?今天我們就一起來了解一下吧!有些零食的熱量不高,對於需要減肥的吃貨來説簡直不要太友好!但是,有些零食熱量真的太高了,或許吃一口就會讓你發胖!所以,容易發胖的零食一定要避開!那麼,哪些零食最容...