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提要：又到了苦瓜上市的季節，苦瓜的家常做法有很多種，今天小編為大家帶來苦瓜的做法大全。苦瓜的做法大全有苦瓜炒蛋、苦瓜排骨湯和苦瓜炒肉絲等，想了解這些做法，就來看看下面的食譜吧！苦瓜的做法大全1：苦瓜炒蛋原料：苦瓜1根，雞...

提要：苦瓜是夏季的時令蔬菜，有清熱去火的作用，下面給大家帶來苦瓜銀杏的做法。苦瓜銀杏有清熱解暑、清肝明目及增加食慾的功效，非常適合夏季食用，趕緊來學習做法吧！苦瓜銀杏所需材料原料：苦瓜，銀杏，紅椒配料：橄欖油，香油，雞精，鹽，糖...

提要：孕婦上火吃什麼降火？食療降火最為安全，下面給大家羅列適合孕婦降火吃的食物。孕婦在夏季容易上火，不但會長痘，還會出現牙齒疼痛，但又不能吃藥，這令孕婦們非常的煩惱，下面來看看孕婦上火吃什麼降火。1、火龍果：火龍果含有...

導讀：柑橘檸檬西瓜苦瓜的水果美白麪膜的DIY辦法很多MM每週幾乎都要做的事情就是敷面膜美白啦，不過敷面膜也很講究的，亂用是不好的的。其實水果面膜最天然啦，而且效果也不錯，下面一一介紹下。一、先説柑橘檸檬淨白活力面膜...

提要：苦瓜炒肉也是一道家常菜，苦瓜的甘苦味融入到肉的濃香味裏，顯得更美味。苦瓜炒肉的簡單易做，小編今天就和大家分享一下苦瓜炒肉的做法，想吃的朋友來看看吧！苦瓜炒肉所需材料原料：苦瓜，裏脊肉配料：油，鹽，雞精，花椒，辣椒，姜，蒜苦瓜...

導讀：苦瓜，是一道餐桌上經常能看到的普通蔬菜，但隨着近年減肥成為年輕人的一個熱潮，卻使得苦瓜的身價倍增。因為苦瓜中含有美妙的減肥成分。苦瓜，是一道餐桌上經常能看到的普通蔬菜，但隨着近年減肥成為年輕人的一個熱潮，卻使...

導讀：網友驗證:苦瓜一週減5斤最近經常聽説每天生吃苦瓜可以減肥，據説這種方法非常有效，風靡美國、日本，而且不用節食、不用運動，想睡多久睡多久，想吃什麼吃什麼。真的有這麼神奇嗎？正巧本編輯最近也在計劃減肥，所以打算親身一...

提要：苦瓜湯，苦瓜又名涼瓜，是一道家常菜式，那麼苦瓜湯怎麼做好吃呢？苦瓜湯，可解疲乏，清心聰耳明目，潤澤肌膚，是人們喜愛的一種蔬菜，那麼苦瓜湯怎麼做好吃呢？下面讓小編為大家介紹一下。苦瓜肉丸子湯苦瓜肉丸子湯所需材料原料：豬肉...

提要：苦瓜能夠清熱解毒，養顏美容，小編今期教大家幾款苦瓜的家常做法，快來學做一下吧。夏季很適合用苦瓜來做菜，常吃能清熱下火，下面小編教大家幾款家常苦瓜菜，不僅好吃而且簡單易做。一、葱香苦瓜炒牛肉所需材料：牛腱子300克，...

導讀：生吃苦瓜，兩週減8斤苦瓜減肥法：每天2--3根，洗淨去籽，必須生吃，堅持20天以上，不用節食，想睡就睡，想吃就吃。目前身體狀況：體重：57.5公斤，身高168釐米，褲子穿28的(看着2003年夏天那些25的褲子，我真想哭，我這個人一長肉保準會多數...

苦瓜泡一物三天血糖降，苦瓜原產印度尼西亞，屬葫蘆科一年生攀援狀柔弱草本，苦瓜莖、枝上被柔毛，卷鬚纖細；葉柄細長，背面淡綠色，葉脈呈掌狀；花為雌雄同株，一起來了解一下苦瓜泡一物三天血糖降苦瓜泡一物三天血糖降1臨牀上並沒有...

提要：排骨燜苦瓜怎麼做好吃呢？下面小編為大家帶來【週二食譜】排骨燜苦瓜的做法步驟。對排骨燜苦瓜做法步驟感興趣的朋友，下面快來看看其詳細的做法步驟吧，即使是菜鳥也能做出好味道哦。排骨燜苦瓜做法排骨燜苦瓜的必備材...

苦瓜怎麼做好吃，苦瓜原產印度尼西亞，宋元時期傳入中國，如今分佈於中國各地。苦瓜性濕耐熱，病蟲害少。苦瓜性喜温暖不耐寒，耐濕不耐澇，對土壤和空氣的温度要求比較高，一起來看看苦瓜怎麼做好吃苦瓜怎麼做好吃11、家常炒苦瓜，吃...

提要：秋季飲食應要多吃易於消化的食物，否則容易引起便祕，豉香苦瓜就是一款易消化，並且清熱利水的美食，不妨多吃。豉香苦瓜的做法很簡單，有助消化，還可以清熱潤燥，一起來學習一下豉香苦瓜的做法。豉香苦瓜所需材料原料：苦瓜，瘦肉...

提要：鳳梨苦瓜湯美味可口，是很適合夏季食用的一款養靚湯，吃了一定會愛上它的味道。本文帶來鳳梨苦瓜湯的做法，想吃的朋友現在就跟着下面的食譜做吧！鳳梨苦瓜湯所需材料原料：雞，苦瓜，鳳梨配料：姜，鹽（圖片id：40432926，鳳梨苦瓜湯）鳳梨...

提要：苦瓜湯的做法有很多種，苦瓜是很受歡迎的菜，夏天用來煮湯消暑解渴，清熱解毒。苦瓜湯的做法其實也很簡單，選擇也非常簡單，下面給大家帶來五種苦瓜湯的做法。苦瓜湯的做法一：苦瓜玉米排骨湯原料：排骨，苦瓜，玉米配料：鹽，料酒，雞精...

提要：苦瓜湯做法有芹菜苦瓜瘦肉湯、冬瓜苦瓜脊骨湯、赤小豆苦瓜排骨湯、苦瓜滾肉片湯、苦瓜豆腐湯、苦瓜蘋果蜜棗湯。苦瓜能清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，下面來看一下苦瓜湯都有哪些做法吧。芹菜苦瓜瘦肉湯...

提要：苦瓜是常見的蔬菜，苦瓜有哪些功效與作用呢？一起來了解一下。夏季吃苦瓜好處多多，下面就由小編來給大家説説苦瓜的功效與作用。苦瓜的功效與作用1、苦瓜有清熱解毒的作用，可補緊健脾，還可清肝明目，並且可預防中暑發熱。2...

如果用苦瓜來烹飪的話，和雞蛋搭配時比較合適的，不僅材料易得而且口味好吃，雞蛋性平，和苦瓜一起吃能緩和苦瓜的寒氣對腸胃的刺激，另外兩者搭配在賣相上也是很有食慾的。如果用苦瓜來榨汁喝的話，苦瓜搭配芹菜或者少量的蜂蜜一...

提要：釀苦瓜既美味又能解暑，酸苦瓜的做法更是有多種，夏天多吃釀苦瓜還可以減肥哦！釀苦瓜的做法很簡單，釀苦瓜是夏天解暑的最佳菜餚，推薦大家多吃，下面就推薦幾種釀苦瓜的做法給大家。釀苦瓜的做法一原料：苦瓜，五花肉，韭菜配料：鹽...

提要：夏季喝什麼湯好？豬骨黃豆苦瓜湯有消暑的作用，值得推薦給大家。夏季喝一些消暑湯水，有養生的作用，下面給大家推薦豬骨黃豆苦瓜湯，大家不妨試試。豬骨黃豆苦瓜湯所需材料原料：苦瓜，豬骨，黃豆配料：鹽（圖片id：55629851，豬骨黃豆苦...

提要：苦瓜排骨湯是經典的廣東靚湯，其做法也非常簡單，很適合夏天炎熱的天氣解暑食用。苦瓜排骨湯的做法很簡單，小編今天和大家分享如何做出美味的苦瓜排骨湯，想知道的朋友一起來看看下面的食譜。苦瓜排骨湯所需材料原料：排骨...

提要：啤酒冰苦瓜有開胃解暑的功效，是夏季必選的美食哦！大家趕緊也試試。夏日啤酒與苦瓜更配哦！這款啤酒冰苦瓜非常適合夏季食用，有興趣的趕緊來學習做法吧！啤酒冰苦瓜所需材料原料：啤酒，苦瓜配料：橄欖油，白糖，雞精，鹽啤酒冰苦瓜的...

提要：在這樣的季令，吃苦瓜也能減肥哦，苦瓜能讓我們身體內的新陳代謝和排除身體毒素得到更有效快速的運作。來看看苦瓜如何減肥的吧。苦瓜其實是屬於清淡類的蔬菜，既能讓我們體內的毒素得到快速的排除，更能讓我們輕鬆就能減...

提要：今天美食達人來教大家做一道美味的湯，既清湯又可降火，一起試試花蛤苦瓜湯的做法。花蛤苦瓜湯有清熱降火的功效，下面就來為大家介紹它的做法。花蛤苦瓜湯所需材料原料：花蛤，苦瓜配料：鹽，姜（圖片id：36040904，花蛤苦瓜湯）花蛤苦...