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材料：南瓜，雞蛋，牛奶適用月齡：12個月以上寶寶（因為添加了牛奶，所以適合滿一歲的寶寶食用。如果寶寶未到1歲，可以把鮮奶換成水，就可以享用啦。）製作步驟1、南瓜去皮切塊隔水蒸15分鐘左右，直至南瓜蒸軟。2、把南瓜搗成泥狀放一邊...

提要：南瓜營養很豐富，日常中炒來吃，味道真美極了，我們一起來看看炒南瓜的做法。炒南瓜的做法很簡單，炒南瓜是一道變通的家常菜，南瓜的營養很豐富，我們要多做來吃。炒南瓜所需材料原料：南瓜配料：油，鹽，辣椒，姜，葱炒南瓜的做法1、把...

提要：南瓜含有豐富的維生素A和軟性纖維，而且低糖、低熱量，能幫助肥胖者減肥，下面就給大家介紹下南瓜減肥食譜。南瓜營養價值高，含有豐富的膳食纖維，可以幫助促進胃消化吸收，既有很強的飽腹感又能幫助排便，看看我們推薦的南瓜...

提要：南瓜粥營養豐富，而且易於被人體吸收，做法也很簡單，適合我們日常養生做來吃。下面為大家帶來南瓜粥的做法，有興趣的朋友不妨跟着食譜做來試試。（圖片id：32529684，南瓜粥的做法）南瓜粥所需材料原料：南瓜，大米，青椒配料：糖南瓜粥...

提要：南瓜荷蘭豆炒牛肉味道獨特，而且營養搭配得當，大家不妨也做來試試。想知道南瓜荷蘭豆炒牛肉怎樣做好吃嗎？那就趕緊過來學習吧!南瓜荷蘭豆炒牛肉所需材料原料：南瓜，荷蘭豆，牛肉配料：油，鹽，料酒，生抽，白糖，胡椒粉，澱粉，蒜南瓜荷蘭...

提要：本期小編為大家推薦一款孕婦營養食譜-南瓜胡蘿蔔小米粥，口感一級棒喔！趕緊一起來看看吧。南瓜和胡蘿蔔都是十分有營養的食物，搭配在一起更是美味，下面小編就和大家分享南瓜胡蘿蔔小米粥的做法，一起學習一下吧。材料：小...

薏米南瓜美膚粥準備食材：大米20克、糯米15克、小米15克、燕麥片15克、枸杞15克、紅棗15克、花生20克、薏仁米15克、小南瓜2個、紅糖適量。步驟1：將薏米、紅棗、糯米、淘洗乾淨，用清水浸泡2小時。花生淘洗乾淨用清水浸泡2...

提要：南瓜米粉肉是滿漢全席裏的一道菜，大家想不想試試呢？那一起來學習一下做法吧！滿漢全席大家都是知道的，對於這道南瓜米粉肉有興趣吧！趕緊跟着教程做來試試。南瓜米粉肉所需材料原料：五花肉，南瓜，米配料：黃酒，鹽，生抽，老抽，糖，五香...

提要：南瓜粥是一款很簡單很普通的粥，南瓜粥的做法也是非常簡單的，香糯清甜的南瓜粥很受人們的歡迎。南瓜粥是一道營養非常豐富的粥，老少都適合吃，下面就來教大家幾種南瓜粥的做法。南瓜粥的做法一原料：南瓜，小米，大米，糙米，玉米...

南瓜的菜譜做法，在我們的日常生活中，有很多好吃的美食，南瓜也是我們美食的其中之一，我們可以根據自己的喜好來決定自己要做什麼樣子南瓜，包括自己想吃怎麼樣的南瓜，一起來看看南瓜的菜譜做法南瓜的菜譜做法1┄【南瓜早餐餅...

提要：夏季沒有胃口吃飯，給大家推薦南瓜西米露，既能開胃，又能飽肚子，趕緊試試。南瓜西米露的做法很簡單，有興趣的朋友，一起跟着下面的做法動手做吧！南瓜西米露所需材料原料：西米，南瓜配料：牛奶，冰糖南瓜西米露的做法1、把南瓜去皮，...

提要：南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，與豬蹄一起做成湯，那味道不僅獨特，而且菜品的色澤也很美觀，現在小編來圖解南瓜豬蹄湯DIY做法。南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素，豬蹄含有膠原蛋白，兩者一起燉湯，口味獨特，以下是南瓜豬蹄...

提要：炎熱的夏季，甜品是最不可少的，下面給大家帶來南瓜百合銀耳羹的做法，趕緊來學習吧！夏季太陽猛烈，宅在家裏趕緊來一款冰涼滋潤的南瓜百合銀耳羹吧！補充一下流失的水分。南瓜百合銀耳羹所需材料原料：銀耳，南瓜，百合配料：蜂蜜南...

提要：南瓜羹的做法很簡單，味道嫩滑，入口綿滑，南瓜羹還有美容的功效，愛美的MM可不要錯過。南瓜羹嫩滑爽口，相信很多人都喜歡吃，下面就跟大家分享一下它的做法，想吃的朋友現在就一起做吧！南瓜羹所需材料原料：南瓜配料：植物淡奶，椰漿...

提要：本期小編為大家推薦，健康食譜蛋黃焗南瓜，營養又美味，一起來學習一下吧。秋季吃南瓜能有效改善秋燥，下面小編為大家推薦好吃營養的蛋黃焗南瓜的做法，一起來學習一下吧。材料：南瓜500克鹹鴨蛋3個幹澱粉100克鹽1.5茶匙白糖...

提要：百合蒸南瓜材料全素，軟糯可口，是一道老少咸宜的健康菜。百合蒸南瓜有良好的營養滋補之功，還對氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。那麼百合蒸南瓜怎麼做？家常做法一主料：老南瓜750克，鮮百合150克。調料：冰...

提要：介紹一款秋天清腸有營養的地道粥，紅豆南瓜粥，吃了還想吃。紅豆有利水利尿，養心的功能，有清腸的作用，而南瓜具有補中益氣，消炎止痛，降糖止渴的功效，這兩種食物加起來就很適合在秋天吃了。紅豆南瓜粥材料主料：南瓜100克，米飯1...

提要：南瓜的營養很豐富，可炒可燜可燒，但用來做成南瓜湯，營養成分的流失是最少的。南瓜湯的做法很簡單，小編今天就來和大家分享家常南瓜湯的做法，有興趣的朋友，也來試試吧！南瓜湯所需材料原料：南瓜，排骨，蜜棗，赤小豆配料：鹽，陳皮南瓜...

導讀：今天本站Lily要和各位菇涼們分享一款南瓜色眼線粧畫法步驟，簡單的六步就完成，有興趣的趕緊進來學學啦！誰説南瓜色只適合用作眼影使用？其實南瓜色眼線一樣很美，因此下面給大家分享的南瓜色眼線粧畫法步驟，一定要動手學學...

導讀：萬聖節就要到來了，就要換美甲過節，萬聖節的南瓜圖案美甲圖片精選，讓你隨心選擇，每一款都是那麼的美膩。很多萬聖節美甲都是恐怖型，重口味的，葳葳就偏愛小清新的美甲，而在萬聖節的節日裏，又要帶有節日的元素，不如選擇可愛的...

提要：南瓜醬焗飯是西方人在聖誕最喜歡吃的食物，今天，我們也來試試西方人的美食，一起來學習聖誕南瓜醬焗飯的做法。下面帶來聖誕南瓜醬焗飯的做法步驟，有興趣的朋友也來學習一下，在聖誕節可以大顯身手一番。聖誕南瓜醬焗飯所...

提要：南瓜百合羹，金黃的色澤能刺激味蕾，可作為早餐或宵夜的甜品，那麼南瓜百合羹是怎麼樣做的？南瓜百合羹，具有美容養顏、防癌抗癌等功效，下面讓小編為大家介紹一下南瓜百合羹的做法。南瓜百合羹食材：南瓜50g、百合幹10g、糖適...

提要：南瓜的營養價值很高，做法也有很多，今天為大家帶來南瓜的做法大全。南瓜的做法大全包括乾燒南瓜、南瓜盅、南瓜粥等，味道真的是一流，想吃的現在就來動手吧！南瓜的做法大全一：燒南瓜原料：南瓜配料：油，生抽，老抽，糖，醋，葱做法：把南...

提要：本期小編為大家分享清熱祛濕的百合薏米南瓜湯做法，口味甘甜很美味喔！一起來看看吧。這個季節的南瓜很甜美，用來煮湯十分好喔！下面小編就大家一起分享百合薏米南瓜湯的做法，有清熱祛濕的功效喔！（圖片id：38981158，百合薏米南...

提要：南瓜的營養價值很高，就連南瓜子也是非常有營養價值的，下面詳細來跟大家説説南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用。南瓜子的營養價值+南瓜的功效與作用有哪些呢？本文為你一一介紹。南瓜子的營養價值一：富含鋅南瓜子含有...