相關塑身的時尚知識

導讀：法國健身女郎soniatlev在網上曬出大量照片走紅，照片中的她身段非常性感，精緻的腹肌更是讓網友們稱讚！她的塑身祕訣是什麼？一起來聽聽！法國巴黎24歲健身美女soniatlev秀出了大量照片，照片上的她身材凹凸有致，非常勻稱，精緻...

一、塑身衣的好與壞塑身衣分門別類，現在有專門的產後塑身衣。產後塑身衣一般集中於胸部、腹部、下肢部這些因妊娠，分娩而外形發生較大變化的部位，優點在於可以輔助因激素突然改變而導致的乳腺脹大、子宮收縮、皮膚彈性回...

導讀：春季減肥：每天一杯蔬果汁、每天一盤健康沙拉、每天必吃一點海植物。春季減肥重在飲食要多吃蔬果，海植物等，西瓜、胡蘿蔔、椰菜、沙拉、海藻等。1、每天一杯蔬果汁：肥胖不一定是吃得太多，還與每個人的機能有關，如果體內...

導讀：不想在冬季堆積肥肉，那就從瘦手臂開始，跟着塑身達人一起瘦手臂，跟贅肉説拜拜！冬天時最容易堆積肥肉的季節，想要保持勻稱的身型，那肯定少不了做運動。塑身達人小Q教大家做運動瘦手臂，甩掉“蝴蝶袖”，讓手臂的脂肪跑得遠遠...

導讀：小肚腩一直是MM的心頭恨！一直減不掉的話,美眉們不妨試試連體女塑身內衣吧！科學“勒”出小蠻腰，讓小肚腩一秒隱形！美麗，是每個女性都在追求的事物，不管是內在還是外在都要求完美，如果你還在為減不下去的小肚腩而苦惱，不妨...

減肥茶的副作用1、抑制營養吸收造成營養不良多數減肥產茶都是通過抑制食慾、利用阻斷人體吸收碳水化合物從而達到減肥的效果的。而哺乳期的女性如果服用了這類減肥產品的話，人體就不能正常吸收碳水化合物了，可能短期之...

導讀：減肥需要持之以恆，怎樣減肥最快速？下面小編給大家推薦小S減肥最快祕籍，快速瘦身不反彈。小S減肥最快祕籍，辣媽們必看的減肥方法，讓你健康瘦出來。祕籍一：減肥食譜早餐：薑絲魚湯、麻油麪線、綠色蔬菜中餐：麻油豬肝、五穀雜...

導讀：炎熱的夏季MM們都想穿上漂亮的衣服，展示一下美好身材。可是如果你的體型肥大，那就確實有點鬱悶，夏季是減肥的大好季節，夏季減肥的訣竅不是你做什麼，而是你不做什麼，下面介紹幾種減肥的辦法，根據自己的情況，趕緊行動吧！當然...

導讀：擁有窈窕的身材是很多妹紙的夢想，那如何針對性的擊退手部、腰部、腿部等贅肉，遠離肥胖的煩惱？來看看下面的秋季塑身的方法。隨着秋季的來臨，腹部、臀部等等最愛發胖的地方均被多餘的肉肉貼上了“秋膘”，下面跟着小編看...

導讀：新媽媽產後如何恢復昔日好身材？下面給各位媽媽推薦產後恢復運動，幫助恢復苗條身材。產後身材走樣，如何恢復身材成為很多媽媽的當務之急，快來看看有什麼方法可以恢復身材。1、呼吸運動仰卧位，兩臂伸直放在體側，深吸氣使...

導讀：到了春季，不少姑娘們開始將囤積的脂肪甩掉，但是在減肥的過程中也要注意一些問題哦！否則就會適得其反！春季到了，不少姑娘們開始減肥，把堆積了一個冬天的脂肪給消耗掉。但是姑娘們在減肥的時候也要多加註意，可不要適得其反...

導讀：舞蹈健美操不但能鍛鍊身體，還是健體塑身的好運動，其動作的大幅度擺動能運動全身肌肉羣，是現代社會很多人都喜歡的一種舞蹈型運動。現在跟小編一起看看大眾有氧舞蹈健美操，是如何助你有效健體塑身的吧！大眾健美操和有氧...

導讀：轉呼啦圈瘦腰也是有講究的哦！讓塑身達人給你介紹呼啦圈瘦腰的祕訣，讓你瘦出小蠻腰！瘦腰的方法有很多種，轉呼啦圈是瘦腰最快速有效的方法之一哦！那麼，呼啦圈瘦腰有什麼祕訣呢？塑身達人跟你介紹一下呼啦圈瘦腰的祕訣，讓你擁...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

導讀：國慶宅在家裏是否又胖了幾斤？未來的聚會臃腫的身材怎麼參加？你需要快速減肥方法，下面這幾招緊急塑身招必須學起來。沒時間運動，可幾天後又要參加重要的party，胖胖的身材可是非常丟臉的哦！彆着急，本期愛靚小編Susan給大家...

導讀：運動減肥是最有效最健康的減肥方法，下面小編就給大家整理了幾個適合女人的減肥運動，趕緊來學習吧！春天到了，夏天還會遠嗎？你身上的贅肉清了嗎？可要趁着最後衝刺期甩肉哦！否則夏季你就只能對着性感的衣服暗自神傷了，下面幾...

年輕的姑娘都希望有一個苗條的好身材，有些姑娘為了保持體形，戒了許多食物。鄭州市第三人民醫院營養師張素革説，營養缺乏不但可致肥胖，並能……年輕的姑娘都希望有一個苗條的好身材，有些姑娘為了保持體形，戒了許多食物。鄭州...

導讀：進入秋季，很多MM都害怕秋膘纏身，本站瘦身達人和你分享秋季塑身美體祕籍，讓你在秋天打造完美身材。秋季怎樣減肥呢？有了秋季塑身美體祕籍，幫你輕鬆趕走體內脂肪，快來學習。秋季塑身的飲食祕籍秋季天氣乾燥，在吃肉的時候，多...

提要：做女人，胸部就一定要豐滿要挺，如何豐胸呢？下面給大家推薦幾招塑身豐胸瑜伽，別錯過咯。瑜伽除了可以塑身外，還可以有助於豐胸，下面的幾式塑身豐胸瑜伽趕緊學起來。（圖片id：48759789，塑身豐胸瑜伽）豐胸瑜伽第一招：八字式挺胸1...

導讀：很多想要減肥的MM都問：“塑身衣有用嗎？”其實塑身衣可以幫助你改掉不良的習慣，也可以幫你改善體形，使身體曲線優美而不是減重。那塑身衣有用嗎？塑身衣的使用效果剖析。塑身衣有用嗎？塑身衣的最主要作用是調整體脂的分佈...

導讀：秋天如約而至，涼爽的氣候正是減肥的好時機，那麼在秋季該如何塑身呢？秋季是減肥的季節，也是一個容易讓人發胖的季節，為了繼續保持一個苗條的身材，今天小編就教大家一些秋季塑身的小祕訣。秋季塑身的小祕訣一：爬山塑身效果...

導讀：一週1公斤美人塑身餐單這一次要獻給塑身美人兒的，是專業營養師所調配的「一週營養餐」，在一邊控制飲食的同時，請各家美人兒堅持自己塑身的方向，並謹記以下三原則～(1)以少吃的方式控制飲食，攝取低熱量的營養食物，“減少體...

導讀：姿彥麗兒燃脂皇后塑身連體衣瘦身效果挺不錯，就是上廁所的時候會有點尷尬，介意的女生慎重考慮。想瘦身的女生可以嘗試一下姿彥麗兒燃脂皇后塑身連體衣，塑形效果很不錯，如果有興趣的話可以詳細瞭解一下產品介紹和買家點...

導讀：如今是以瘦為美的時代，不但要苗條，還要瘦得好看，什麼樣的塑身運動最適合瘦身呢？讓我們一起來看看。大家都知道運動是減肥瘦身的最好方法，那塑身運動有哪些？不知道的朋友來了解下。塑身運動推薦一：滑冰適合人羣：沒有什麼年...

導讀：塑身內衣，真能讓你“健康瘦身”嗎？最近我市女性內衣市場流行着一種價格昂貴的塑身內衣，因能在短期內達到美體效果，儘管每套高達七八千元，仍令許多對自己體形不滿的女性將之視為美體法寶，不惜花錢購買。近日，記者在中山路...