草藥

提要：紅棗具有補中益氣，養血安神的功效，是我們常用的補氣藥。仙子阿，養生專家給打擊啊推薦幾款紅棗食譜，幫助大家養出好身體！紅棗味甘，性温，具有補中益氣，養血安神的功效，是我們常用的補氣藥。現在，養生專家給大家推薦紅棗食譜大...

提要：蓮子有養心安詳的功效，也用於治療高血壓、心悸和失眠，那麼蓮子心茶怎麼做呢？蓮子心茶，中老年人或者特別是腦力勞動者經常食用，下面讓小編為大家介紹一下蓮子心茶的做法。蓮子心茶食材：蓮子心2克、生甘草3克。做法1、首...

提要：薏仁，是一種藥食均可用的食物，也稱為薏米。它不僅有保健功效，還有着極強的護膚功效！接下來為大家介紹薏仁的護膚功效，供大家參考。薏米的營養價值很高，被譽為世界禾本科植物之王。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消...

提要：蓮種子中間的綠色胚芽，又稱蓮心，屬於睡蓮科植物，那麼蓮子心的功效與作用有哪些呢？蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，蓮子心其味清苦，下面讓小編為大家介紹一下蓮子心的功效與作用。蓮子心的功效與作用1、清心去熱蓮子心味...

提要：山藥的吃法有各式各樣，味道各異不一，怎麼搭配怎麼吃才能達到更營養需要你花一點小心思。喜歡吃山藥的朋友不能錯過今期為大家推薦的幾款山藥吃法，這幾種吃法能讓山藥的營養保持得更好！營養吃山藥具體做法如下：一、洋蔘...

提要：金銀花蜂蜜味道香甜，具有金銀花的味道卻又少了金銀花的寒性，十分受到大家的喜歡，它的功效也不少。金銀花蜂蜜可以用來泡水、泡茶等作為調味品用，但是你卻不能由此忽略它所帶來的功效。金銀花蜂蜜的功效：一、金銀花蜂蜜...

提要：黃芪，可煎湯，煎膏，浸酒，入菜餚等，但是也有它相對的副作用存在。黃芪，又名綿芪，性甘温，歸肺經，有補氣昇陽、益衞固表之功能，當然也有它相對的副作用，下面讓小編為大家介紹一下。黃芪的副作用一：腎陰虛者慎用如果是屬於腎陰虛、...

提要：鮮金銀花必須曬乾後才能長期保存，但是要把鮮金銀花曬乾是需要技巧的，否則曬出的金銀花極有可能會變黑。今天就介紹曬金銀花茶的小技巧，看看金銀花怎麼曬，讓你輕鬆曬出優質的金銀花。金銀花曬乾後泡茶喝，方便又簡單，去火...

提要：在懷孕較為漫長期間，孕婦需要禁忌的食物相當多，而茴香功效與作用很多，孕婦在吃的時候需要注意了。很多人在做菜的時候放一點茴香作為配料，它具有健胃暖胃，止痛散寒，温肝腎功效，雖然如此，孕婦們還是要少吃茴香為好。孕婦少...

提要：蓮子又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉，那麼蓮子應該怎麼吃，蓮子的吃法有哪一些呢？蓮子，具有補脾止瀉、益腎澀精、養心安神之功效，下面讓小編為大家介紹一下蓮子的吃法。蓮子怎麼吃1、最懶惰的吃法蓮子粥食材：蓮子50克、粳米...

提要：黃芪也有一定的副作用，不是所有的人都適合吃黃芪，在食用黃芪之前請留意一下你自己的身體狀況哦。黃芪雖然不像是人蔘那麼大補，但也是屬於補氣之藥材，是藥就有三分毒，究竟黃芪有哪一些副作用呢？有一些症狀的人是不適合食...

提要：八角是大家都熟識的調味料，那它的功效與作用你又知道多少呢？在日常生活中，如果你經常是用到八角作為調味料，那你就應該多點了解它的功效與作用，然後更好利用其的特點更好地搭配出美味健康佳餚。細釋八角的功效與作用八...

提要：西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值，色澤綠裏透紅，那麼西芹百合的做法是怎麼樣的呢？西芹百合，做法相當的簡單，味道卻特別的怡人，下面讓小編為大家介紹一下西芹百合的做法。西芹百合食材：西芹200g、幹百合10g、油適量、...

提要：花旗參上火嗎？花旗參是人蔘的一種，不少人認為吃花旗參會有上火的症狀，那麼花旗參上火嗎？花旗參作為一種珍貴的中藥材，自古以來被國人譽為滋補佳品，應用廣泛。其實花旗參有類似人蔘的作用，又無温燥之性，那吃花旗參會上火嗎...

提要：蓮子粥是一道常見的漢族藥膳，營養價值也是非常之高的，那麼蓮子粥怎麼做好吃呢？蓮子粥可作為病後體弱者之保健膳食，空腹服或當飯均吃，下面讓小編為大家介紹一下蓮子粥的做法。蓮子粥食材：大米40g、蓮子35g、枸杞5g、冰糖...

提要：紅棗吃法眾多，但如果你是想要最好保存紅棗的營養，就要把紅棗煮水來吃。紅棗的做法實在太多了，像生吃，蒸東西，泡茶喝，泡酒用等等，其實用水煮來吃紅棗為最佳吃法。紅棗的最佳吃法的具體做法：1、把紅棗洗乾淨，可以保留完整一...

提要：半枝蓮在民間用於治療毒蛇咬傷，還用於治療腫瘤，隨着社會的發展，半枝蓮的功效也越來越多。半枝蓮在民間擁有較高的知名度，因為它除了擁有眾多功效，在臨牀實驗還證明它擁有抗癌的功效。半枝蓮的功效一：抑菌作用把半枝蓮煎...

提要：百合又名為白百合，蒜腦薯，重邁、夜合，為百合科植物的乾燥肉質磷葉，那麼百合的功效與作用有哪一些呢？百合味甘，性微寒，營養非常滋補，下面讓小編為大家介紹一下百合的功效與作用。百合的功效與作用1、養陰潤肺百合性微寒，能...

提要：白菊花的功效與作用包括有養肝明目、清心、補腎、治療眼睛疲勞等，本文將為大家介紹白菊花的功效與作用。白菊花，菊科，多年生草本植物，具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津等功效，下面就讓小編為大家介紹一...

提要：蓮子又稱白蓮，味道清淡，營養價值高，一起細數蓮子的五大營養價值。蓮子是日常生活中經常可見的藥材，菜譜裏經常可見，而蓮子有以下的營養。蓮子的營養價值一：防癌抗癌蓮子很善於補充五臟不足，有利於打通十二經脈氣血，讓血液...

提要：羅漢果是屬於我們國家特有的珍貴葫蘆科植物，它的藥用價值用途很廣，遠傳國際市場。羅漢果的藥用價值有多少你知道嗎？它能治療我們人類哪一些症狀呢？本文就告訴你，它的藥用效果是十分強大，如果不是也不會被人稱為神仙果了...

提要：中藥枸杞子就是説幹杞子，可以入藥，或者煲湯等用，一起來看一下它的功效是什麼。中藥枸杞子在醫學領域上用途甚廣，尤其針對女性朋友的用處更為之多，確實它的存在就是自然賜於我們人類的寶貴財富。中藥枸杞子的功效：1、中...

提要：通過冬蟲夏草的規格大小及選草技巧【入門篇】，我們瞭解到鑽石級的冬蟲夏草是極品中的極品，如何挑選？為此本期專業醫師帶來分辨及挑選“鑽石級”冬蟲夏草【實用篇】。冬蟲夏草業內的摻假是層出不窮，假草、膠水穿接、插...

提要：當歸味甘，性温，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效！現在，由養生專家教你煮當歸湯養生！當歸味甘，性温，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便的功效。是我們常用的補血藥。那麼，如何用當歸來養生呢？讓養生專家傳授給你當歸湯食譜大...

提要：白果是全身都是寶，但有很多人都不太喜歡食用它，感覺它的味道怪，並且很硬，其實白果你只要選擇適當的食用方法，味道也是頂呱呱。白果雖然是好，但是一次性食用過多易出現中毒症狀，所以選擇正確食用白果的方法是第一步。第一...