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提要：本期小編和大家分享青蘿蔔煲鴨腿的做法，具有養胃生津的功效喔！趕緊一起來學習一下吧。鴨肉性涼，有養胃生津、清虛勞熱的作用，下面小編和大家分享青蘿蔔煲鴨腿的方法，一起來看看吧。材料：青蘿蔔、一個鴨腿、一隻金針菇、...

提要：蓮藕的營養價值很高，多吃蓮藕對身體的健康十分有利，蓮藕湯的做法大全教你做不同口味的蓮藕湯。蓮藕湯營養非常豐富，下面和大家分享一下蓮藕湯的做法大全，喜歡吃的朋友不要錯過啦！蓮藕湯的做法大全一：排骨蓮藕湯原料：排骨...

提要：春季是養生的好時機，但同時也需注意防春燥，梨藕百合湯是防燥不錯的選擇哦！不妨試試。梨藕百合湯有潤肺、養胃和滋補的功效，並且可預防一些季節性的疾病。梨藕百合湯所需材料原料：雪梨，蓮藕，百合配料：冰糖（圖片id：24163049，梨...

提要：寒冷的冬季，喝點暖胃的湯譜有益健康，一道美味靚湯讓你享受美味的同時讓你的胃更健康，看下冬季養胃湯食譜大全。冬季養胃湯食譜大全，味道鮮美，有效預防疾病，快來看下怎麼做吧！1、瓜鯇魚尾湯用料：番木瓜1個，鯇魚尾100克。做...

提要：蔬菜牛肉的營養是非常豐富的，很適合秋季食用，一起來學習蔬菜牛肉粥的做法。本文帶來蔬菜牛肉粥的做法，有興趣的就別走開咯！（圖片id：3853080，蔬菜牛肉粥）蔬菜牛肉粥所需材料原料：牛肉，菠菜，米飯，胡蘿蔔，洋葱，土豆配料：鹽，肉湯蔬菜...

提要：廣東人都愛喝湯，下面就為大家介紹一些冬季煲湯食譜大全。煲湯是常見的家常食譜之一，營養非常豐富，對人體也有很大的益處，冬季喝上一碗靚湯，養胃又滋補。下面就為大家介紹一些關於冬季煲湯的食譜大全。冬季煲湯食譜一：排...

導讀：燕麥有助於控制能量的攝入，可以減慢碳水化合物對血糖的影響，燕麥纖維能減輕飢餓的感覺，是有利於減肥，但是燕麥怎麼吃可以減肥又能養胃。由於燕麥含有豐富的可溶性和不可溶性纖維，可以延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾，燕...

提要：如今大部分人的生活都不怎麼規律，暴飲暴食，晚吃或者不吃等，容易造成各種胃病，下面專家教你如何養胃治胃。胃是人體的重要器官，需要精心呵護，都説胃病三分靠治七分靠養，看下如何養胃治胃，遠離胃病困擾。養胃治胃方法一、忌...

這七種食物能養胃1、南瓜《本草綱目》中記載：“南瓜性温，味甘，入脾、胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬、鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍...

提要：糯米有養胃健脾的功效，雞肉可以補充蛋白質，做個荷香糯米雞讓營養更均衡，下面教你具體做法。荷香糯米雞需要準備的材料較多，跟着下面的做法來做就可以了。主料：荷葉6張，糯米480克，雞腿200克。輔料：蝦仁1大匙，澱粉適量，香菇60...

魚膘的功效與作用1、美容養顏魚鰾我們食用起來十分的軟弱有嚼勁，因為它是魚呼吸的器官，所以説它含有非常豐富的膠原蛋白，人體在食用它以後，便可以給人體補充膠原蛋白，我們都知道膠原蛋白有利於人體皮膚，可以使人體的皮膚恢...

提要：春季適合養生，粥品是必需的，這款淮山芡實粥是不錯的選擇，不妨試試。淮山芡實粥有健脾養胃、補腎壯筋骨的功效，下面給大家介紹做法。淮山芡實粥所需材料原料：瘦肉，大米，淮山，芡實配料：油，鹽，白糖淮山芡實粥的做法1、把芡實洗...

提要：東坡肉不但美味可口，而且還有養胃的功效，它的家常做法也是非常簡單的，不做來吃真是一大遺憾。東坡肉的家常做法很簡單，想試試的朋友現在就來看看下面的食譜吧！按照食譜你也可以做出美味的東坡肉來。東坡肉的家常做法所...

提要：夏天天氣悶熱，沒什麼胃口，今天就給大家推薦這款蘿蔔豬蹄湯，養胃消食，適合夏天喝呢。豬蹄有美容的功效，用來煲蘿蔔湯味道也很美味，一起來做做看吧！用料：豬蹄1000g，白蘿蔔1000g，食鹽、姜、胡椒粉適量。（圖片id：21608300，蘿蔔豬蹄...

提要：胃炎貴在養，把胃養好了，胃炎也就消失無蹤啦！在日常生活中，慢性胃炎的患者要怎樣才能養好胃呢？小編跟大家説説。養胃方法一：飲食要有規律患有慢性胃炎的患者在飲食上一定要有規律，特別是要注意少吃多餐，不暴飲暴食，早餐一定...

養胃茶推薦1、大麥茶做法：大麥炒熟然後泡水，每天服用就能起到養胃的作用。功效：大麥芽性涼、味甘、鹹，歸脾、胃經，具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、...

現在很多孩子普遍存在的一種現象就是挑食偏食，每到飯點就不好好的吃飯，孩子長期出現這種現象會影響營養的攝入。因此家長們很擔心，很多家長會給孩子吃養胃消食片，因為他們發現很多孩子在吃過後悔增加飯量。那麼長期吃養胃...

提要：冬季天氣寒冷，容易引起胃寒胃冷，我們就要常吃暖胃養胃的食物，小編為大家整理了幾款冬季暖胃養胃的食譜，大家趕緊來試試吧！想要健康度過冬季，暖胃養胃是必不可少的，下面的幾道菜譜非常適合冬季暖胃食用，一起來學習一下。冬...

提要：蜂蜜是公認的保健食物之一，那麼，如何吃蜂蜜才能養胃呢？一起看看。蜂蜜有養胃養生的功效，我們一起來看看蜂蜜怎樣吃才能養胃。（圖片id：16566728，蜂蜜如何養胃）蜂蜜陳皮茶原料：陳皮配料：蜂蜜蜂蜜陳皮茶做法1、把陳皮放入鍋裏，...

提要：秋季不但要潤燥，還要養胃，這款紫菜蝦皮湯有很好的養胃功效，秋天當妨試試。紫菜蝦皮湯的做法很簡單，下面就一起來學習紫菜蝦皮湯的做法。紫菜蝦皮湯所需材料原料：紫菜，蝦皮，雞蛋配料：植物油，料酒，醬油，香油，醋，味精（圖片id：319221...

提要：大家都知道孕婦的飲食要特別講究，注重營養的補給，下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用，很適合孕婦食用，加上魚片的營養，用來煲湯很不錯哦。主料：鰱魚適量，山藥1根。配料：食鹽、...

提要：秋季容易範胃病，想要養好胃，日常不妨多做木耳炒肉片來吃，一起看看木耳炒肉片的做法。本文帶來適合秋季養胃的家常菜，木耳炒肉片，大家不妨看看下面的做法。木耳炒肉片所需材料原料：瘦肉，木耳配料：油，鹽，清湯，澱粉木耳炒肉片的...

導讀：減肥專家表示，常喝粥具有一定的減肥功效，建議減肥人士可以多喝粥，那麼吃什麼粥養胃又減肥呢？今天小編就為大家介紹5款養胃又減肥的瘦身粥，讓你只要吃不用動就可以輕鬆減肥，趕緊來看看都有哪些粥吧！養胃又減肥的瘦身粥一：...

提要：春節期間，大家都吃得過於油膩，而且吃的東西又多又雜，給胃帶來很重的負擔，春節過後，就要調理一下胃了，調胃當然還是首選食療了。春節裏，胃的負擔很重，在春節過後，就要給胃調理了，下面就介紹幾款適合春節後養胃的菜譜給大家，清...

提要：彩椒牛肉粒口味鮮，益腸道，色彩鮮明，看上去很有胃口呢，下面教你怎麼做。彩椒富含維生素，用來炒牛肉粒很爽脆呢，吃了還養胃，趕緊來學學！用料：牛裏脊100克，彩椒150克，色拉油2大勺，醬油1小勺，葱適量，料酒1小勺，蠔油1大勺，澱粉1小勺。...