相關保健的時尚知識

提要：冬季是進補的好季節，通過飲食可以保健養生，那吃什麼好呢？一起來看看本文的介紹。冬季保健養生吃什麼？中醫建議可以選擇黑色、白色和綠色這三類食物，可以益腎強腎，增強體質。（圖片id：5194249，冬季保健養生吃什麼）黑色食物代...

提要：雖然春天和風徐徐，但家長們對於寶寶的保健工作依然不能懈怠，那麼寶寶春季養生保健的小常識有哪些呢？寶寶春季養生保健小常識幾乎是每一個媽媽都應該知道的事情，如果你還沒有了解，下面趕緊來看一下吧。寶寶春季養生保健...

導讀：女性那股幽幽的體香,自古就神祕而讓人神往,現代研究説體香與飲食結構有關,如何吃出美美的體香,來看看這篇文章吧!女性那股幽幽的體香,自古就神祕而讓人神往,現代研究説體香與飲食結構有關,如何吃出美美的體香,來...

提要：大家都知道猴頭菇是非常珍貴的，猴頭菇還有防癌抗癌的功效哦！猴頭菇燉瘦肉既美味，保健功效也非常大。下面教大家做猴頭菇燉瘦肉，讓大家在享受美味的時候，也對身體起到養生功效。（圖片id：42042223，猴頭菇燉瘦肉）猴頭菇燉瘦肉...

提要：本期小編為大家分享冬季養生保健誤區，想要知道的朋友趕緊一起來看看吧，肯定對你有幫助喔！冬季養生保健誤區很多人都不知道，想要知道自己在冬季保養哪裏出錯了嗎？趕緊一起往下看看吧。常舔嘴脣很多人認為嘴脣乾裂用舌頭...

白羊座：精力旺盛，做事風風火火，標準的急性子。此星座掌管的身體部位是頭部，因而易患心悸、頭痛、健忘等疾患。星座驗方一：幹蓮子心1.5克，每日開水沖泡代茶飲，適宜陰虛火旺和痰火上擾的牧羊座服用，具有養心寧神的功效。星座驗...

一、飲食要規律、衞生。進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃得多，不可口的就吃得少，或任意吃冷食、零食，使胃腸的工作量緊一陣、鬆一陣，這就容易造成胃腸病。飲食不衞生，腐敗的食物吃了容易中毒。因此，選擇食物，要注意新鮮、清潔...

提要：很多人認為經期是特殊時期，不能洗頭，那經期可以洗頭髮嗎？可以的話該怎麼洗？快來看看。經期對女性來説是很脆弱的一個時期，很多老一輩的家長都會告誡女孩子不要洗頭，經期可以洗頭嗎？下面就為大家解答。經期能洗頭嗎？1、中...

提要：新生兒紅斑又稱新生兒過敏性紅斑，是一種新生兒期極為常見的現象，很多媽媽不知道該怎麼辦，下面教大家一些護理方法。新生兒紅斑是一種良性的新生兒期的生理現象，該怎麼辦呢？父母不用太擔憂，注重護理，大部分會自行消退。新...

提要：冬季氣温下降，在照顧孩子方面更要注意了，看看有哪些要知道的冬季兒童保健小常識。冬天氣候乾燥平時要給孩子多喝水，做好護膚措施，讓孩子健康度過冬季。冬季兒童保健小常識1、少吃上火食物刺激性食物應該少吃，容易上火，...

1、應酬過後注意酸鹼平衡現代人少不了應酬，飯店的食品雖然美味誘人，但往往脂肪和碳水化合物過高，而維生素和礦物質含量不足，常在外就餐者平時應多食用蔬菜、水果、豆製品、海帶、紫菜等食品。在日常生活中，鹼性食物有抗疲...

傷食型腹瀉有腹脹腹疼、瀉前哭吵、大便酸臭如蛋花狀、口臭、不思食等症狀，可採用以下食療：薺菜湯：取鮮薺菜30克，加水200毫升，文火煎至50毫升，1次服完，每日2~3次。蘋果湯：取蘋果1只洗淨，連皮切碎，加水250毫升和少量食鹽，煎湯代茶...

有人説秋天是多事之秋，因為秋季是冷熱交替的季節，人們稍有不慎就會誘發一些疾病的發生，那麼秋季養生的小常識有哪些呢？“秋風蕭瑟天氣涼，草木搖落露為霜。”秋季氣候多變，早晚温差大，人們稍有不慎，就容易傷風感冒、腸胃不適，許...

談到養生，俗話所説的“百練不如一走”，“步行是運動之王”，堪稱真理。科學家最新研究結果提示，如果一個人可以步行1/4英里(約400米)，説明他的身體狀況至少能多活6年以上，而且走得越快，壽命就越長。日本學者提出“日行萬步”...

幼兒夏季保健小常識有哪些？盛夏已來臨，家長都希望孩子能健康，愉快地度過夏季。下面就為大家詳細介紹：幼兒夏季保健小常識1、夏季孩子的食慾往往不好，因此飲食上要忌油膩，多食些瘦肉、雞、水果、蔬菜、蛋等，注意色、香、味，並...

學齡期兒童身體正處在人生第二次生長髮育加段，影響生長髮育的因素很多，最重要的因素是營養，關係到他們的身體健康和學習的效果，某些營養素的能量失衡還會影響到今後的健康。供給少年兒童合理飲食須從以下幾方面考慮：1、生...

女人青春期要做好護膚措施不少女人很後悔青春期的時候沒有做好護膚措施，才導致現在滿臉痘痘和斑點，因此女人們在青春期時也要及時護膚：1、認真洗臉，青春期的女孩子正值讀書的時候，經常有人睡遲了，為了不遲到，經常隨便刷個牙，...

幼兒春季養生小常識1、家園配合，培養良好習慣培養幼兒良好的衞生習慣如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷...

茶，是中華民族的舉國之飲，它發於神農，聞於魯周公，興於唐朝，盛於宋代，濫觴於明清之時。茶點是在茶的品飲過程中發展起來的一類點心。茶點精細美觀，口味多樣，形小、量少、質優，品種豐富，是佐茶食品的主體。茶點既為果腹，更為呈味載...

導讀：兩款睡前瘦身瑜伽，減肥塑身的同時還具有不錯的保健效果，下面圖解教你哦，要學的MM就來看看吧！睡前做一下瑜伽，瘦身又保健，何樂而不為呢？而且多做瑜伽對女性朋友也有很好的保健功效，下面圖解教你哦！束角式：在睡前做這款瑜伽不...

提要：冬瓜是很多人都喜歡吃的食物，冬瓜還有着非常好的保健功能，潤肺化痰就是其中的一種，趕緊來試試紅燒冬瓜吧！下面為大家帶來紅燒冬瓜的做法，有興趣的趕緊過來試試。紅燒冬瓜所需材料原料：冬瓜輔料：八角，花椒，幹辣椒，葱，麻椒配料...

提要：春季雨水時節養生關鍵是健脾養胃，今天小編給大家推薦一款健脾養胃的美食——櫻桃蘿蔔炒羊肉，一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉是一道新疆菜，風味獨特，清淡但健脾養胃功效一流，下面一起來試試。櫻桃蘿蔔炒羊肉所需材料原料：櫻...

兒童保健科是以促進兒童身心健康、發揮兒童生命潛能為主要服務內容的保健科室。主要開展的項目有：常規查體、發育評估、營養評價、嬰幼兒神經運動檢查、兒童早期發展、視力保健、口腔保健、小兒推拿、嬰幼兒心理智能發...

從根源發現你為什麼亞健康1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成為奢望。2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等污染，嚴重損害人們的生存環境，寧靜祥和的環境往往被喧囂和...

提要：寒冷的冬季，在飲食方面要吃得好，而且還要吃得健康，現在即將進入冬季，那麼吃什麼好呢？一起來看看冬季養生保健食譜。冬季吃什麼菜好呢？哪些菜既健康又養生呢？下面小編給大家帶來冬季養生保健食譜，趕緊來學習咯。冬季養生保...