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提要：山藥又稱薯蕷、土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山、白山藥等別稱，具有防治糖尿病的作用，那麼山藥的做法有哪一些呢？山藥，具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，那麼山藥的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。萵筍炒山藥...

提要：山藥紅棗豬手湯不僅健康營養，而且還十分適合孕婦食用，還等什麼，趕緊一起來看看它的簡單做法吧。用山藥煲出來的湯都是營養又健康的，今天小編就和大家分享山藥紅棗豬手湯的做法，趕緊一起往看看吧。材料：豬蹄2個、山藥1根...

提要：大家都知道孕婦的飲食要特別講究，注重營養的補給，下面介紹的這款山藥魚片湯就很適宜孕婦喝。山藥可補虛羸、長肌肉、增氣力等作用，很適合孕婦食用，加上魚片的營養，用來煲湯很不錯哦。主料：鰱魚適量，山藥1根。配料：食鹽、...

提要：今天本站飲食頻道為大家介紹【週六食譜】山藥臘鴨頭粥的做法。山藥臘鴨頭粥怎麼做好吃？下面一起來看看山藥臘鴨頭粥的做法步驟有哪些吧。山藥臘鴨頭粥山藥臘鴨頭粥必備材料：主料：粳米30克、清水700毫升、山藥130克輔...

提要：藍莓山藥，又稱藍莓山藥泥，是夏日裏既美味又養生，那麼藍莓山藥怎麼做好吃呢？藍莓山藥，説是涼菜倒是更象飯前甜點，吃起來酸甜可口，下面讓小編為大家介紹一下藍莓山藥的做法。藍莓山藥食材：山藥300g、藍莓果醬100g、清水100m...

提要：冬季我們需要進補，那麼進補最好的方法就是喝湯，這款香菇山藥烏雞湯鮮美有營養，值得嘗試。烏雞湯是女人的美容湯，我們在冬季一定要多喝，下面給大家介紹香菇山藥烏雞湯的做法。香菇山藥烏雞湯所需材料原料：烏雞，山藥，紅棗，香...

提要：山藥的吃法有各式各樣，味道各異不一，怎麼搭配怎麼吃才能達到更營養需要你花一點小心思。喜歡吃山藥的朋友不能錯過今期為大家推薦的幾款山藥吃法，這幾種吃法能讓山藥的營養保持得更好！營養吃山藥具體做法如下：一、洋蔘...

提要：山藥又稱土薯、山薯蕷、懷山藥、淮山等別稱，那麼山藥的做法有哪一些呢？山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，那麼山藥的做法有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。山藥子排煲山藥子排煲所需材料原料：子排、山藥配...

提要：山藥具有健脾開胃，固腎益精的功效。運用山藥做食膳可以起到養生的作用。下面，小編給各位介紹幾款山藥養生食膳！山藥具有健脾補肺、固腎益精多種功效。並且可以治療肺虛咳嗽、帶下及小便頻繁等症狀。下面，小編給你帶來...

提要：山藥蛤他排骨湯美味可口，秋季食用，不但有潤燥的作用，還可以豐胸哦！愛美的MM可不要錯過哦！秋季飲食需要潤燥，這款山藥蛤仔排骨湯有清熱潤燥的作用，非常適合秋季食用哦！山藥蛤仔排骨湯所需材料原料：排骨，蛤仔，山藥，枸杞配料：鹽，姜...

提要：蹄髈又叫肘子，含有較多的蛋白質，用來煲山藥湯可以抗老防癌，看看怎麼煲吧！蹄髈山藥湯所需的材料不多，步驟簡單，一起動手哦！材料：蹄髈（小）、山藥、竹筍。調料：料酒、生薑、葱、鹽適量。（圖片id：41546648，蹄髈山藥湯）蹄髈山藥湯的做...

提要：年糕也可以做湯？是的，今天就給大家送上一份山藥培根年糕湯，看看喜不喜歡哦。山藥培根年糕湯做法不難，味道挺不錯的呢，跟着小編一起做吧！主料：年糕半包，淮山1根，培根3片。輔料：雞蛋1個，香菜2棵，鹽3克，姜3片，植物油、水適量。（圖片...

提要：山藥香菇燉烏雞營養豐富，冬季常喝既滋補又能美容，大家可不要錯過咯。冬季應常喝湯水，湯水的營養是比較豐富的，我們不可錯過，山藥香菇燉烏雞推薦給大家。山藥香菇燉烏雞所需材料原料：烏雞，山藥，香菇配料：黃酒，鹽，姜，葱白，鹼面山...

提要：今天本站飲食頻道為大家帶來【週一食譜】山藥燉排骨湯的做法詳解。山藥不僅可以強健機體，滋腎益精，還能有效降低血糖，而排骨可以補充人體的蛋白質和脂肪酸，若將兩者搭配，味道更是脆滑爽口，下面就一起來看看山藥燉排骨湯...

提要：換季了，大家是不是都遇到了皮膚乾燥的問題，想要肌膚光滑水嫩，當妨試試烏雞山藥湯，做法很簡單，可説是一款懶人靚湯。女性在秋季更要多喝湯水滋潤肌膚，這樣才能保持魅力，一起來試試烏雞山藥湯吧！做法非常簡單。烏雞山藥湯所...

提要：山藥枸杞養生粥有健脾養胃的功效，我們日常可以多吃，對我們的健康委有利。本文為大家帶來山藥枸杞養生粥的做法，想吃的朋友，一起來看看下面的食譜。山藥枸杞養生粥所需材料原料：山藥，大米，枸杞子，糖桂花配料：紅糖山藥枸杞養...

提要：年糕是應節佳品，逢年過節很多家庭都喜歡做來吃，今天小編就教你怎麼做山藥培根年糕湯，味道很特別哦！山藥培根年糕湯，年味十足，讓你開開心心過大年，一起來做吧！用料：年糕半包，山藥1根，培根3片，雞蛋1個，香菜2棵，食鹽3克，姜3片，植物油...

提要：山藥黑木耳湯營養豐富，是一款營養價值非常高的養生菜，而且做法也是非常簡單的。山藥黑木耳的做法很簡單，想試試的就跟着下面的做法一起做來吃吧！山藥黑木耳所需材料原料：山藥，黑木耳配料：鹽，雞精山藥黑木耳的做法1、把黑...

提要：本期小編為大家分享秋冬養生湯的做法，趕緊一起來看看吧。秋季吃山藥，又補中益氣的功效，下面小編就為大家分享枸杞山藥煲龍骨的做法，一起來看看吧。（圖片id：11002788，枸杞山藥煲龍骨）材料：豬龍骨山藥、枸杞適量、薑片幾片、...

提要：山藥枸杞龍骨湯營養非常豐富，特別是秋季懷孕的孕婦，常吃有非常大的好處。山藥枸杞龍骨湯的做法很簡單，下面就來跟大家分享它的做法，孕媽媽們，更不可錯過哦！山藥枸杞龍骨湯所需材料原料：龍骨，山藥，枸杞配料：鹽，姜（圖片ID：505068...

提要：山藥不僅是用於煲湯煮粥，用來炒吃味道也是十分棒，營養價值也高，教你怎麼炒山藥才好吃。很少人用山藥用來炒，一來覺得它很硬，如果炒着吃費時很多，嫌麻煩，其實山藥炒來吃做法不難，而且別有另一番風味！炒山藥具體的做法：【選材...

提要：夏季當然少不了一碗糖水，下面糖水西施教你做紫薯山藥豆糖水，讓你滋潤過夏天。紫薯山藥豆糖水美味清涼，夏天多喝一些糖水，有助於養生哦！趕緊來試試吧！原料：紫薯，山藥豆配料：白糖紫薯山藥豆糖水的做法1、把紫薯洗乾淨，去皮，切...

提要：魚腥草是一種常見的中草藥，有清熱潤肺的功效，今天給大家推薦一款非常美味而又潤肺的靚湯——魚腥草山藥豬骨湯。魚腥草山藥豬骨湯既滋補，又可清熱潤肺，特別適合春季食用，趕緊試試吧！魚腥草山藥豬骨湯所需材料原料：豬骨，魚...

提要：山藥有很好的滋補作用，不但作用蔬菜食用，也可作為藥材，下面給大家推薦一道補脾養胃美食——酥肉蒸山藥。酥肉蒸山藥營養美味，下面一起來看看酥肉蒸山藥的做法。酥肉蒸山藥所需材料原料：五花肉，山藥，胡蘿蔔，木耳，雞蛋，香菇配...

提要：白山藥又叫大和長芋，被世人稱作是山藥之藥，可見它的功效要比普通的山藥要高。白山藥大家在菜市場、超市都見過，只不過不知道它叫白山藥，與普通山藥是有所不一樣的。白山藥的功效有如下：一、補中益氣李時珍在《本草綱目...