健康常識

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孕婦吃什麼水果有助於胎兒健康成長

孕婦吃什麼水果有助於胎兒健康成長

天然葉酸大户之獼猴桃獼猴桃含高達8%的葉酸,有“天然葉酸大户”之美譽。每100克獼猴桃中含糖14克、蛋白質1.6克、鉀320毫克、鈣56.1毫克、鐵1.6毫克、磷42.2毫克、鎂19.7毫克。獼猴桃還含三種天然的抗氧化維生素,可提高...

一年蓬的養護知識

一年蓬的養護知識

一年蓬Erigeronannuus(Linn.)Pers.別名:女菀、野蒿、牙腫消、牙根消、千張草、牆頭草、長毛草、地白菜、油麻草、白馬蘭、千層塔、治瘧草、瞌睡草、白旋覆花分類:二年生草本花卉科屬:植物界被子植物門雙子葉植物綱菊目菊...

懷孕25周雙頂徑多少正常

懷孕25周雙頂徑多少正常

懷孕25周雙頂徑多少正常?懷孕25周雙頂徑的平均值為6.39±0.70為正常。雙頂徑是指胎兒頭部左右兩側之間最寬部位的長度,又稱為“頭部大橫徑”。B超測量BPD>8.5示胎成熟。醫生常常用它來觀察孩子發育的情況,判斷能否有頭...

提示:煮菜是最健康的烹調方式

提示:煮菜是最健康的烹調方式

為回答這個問題,本實驗選用菜籽油作為烹調油,對多種烹調方式進行了測定,包括油乾燒、炸排骨、炸蔬菜、炸魚、煎魚、炒菜、煮菜。實驗結果顯示,單純用食用油烹調(也就是油乾燒)比加入食物烹調產生的油煙濃度要大。《飲食業...

孕婦怎樣喝豆漿更健康?

孕婦怎樣喝豆漿更健康?

豆漿的好處:豆漿中含有易為人體所吸收的蛋白質,能幫助胎寶寶的大腦發育。五穀豆漿更營養無辜豆漿綜合了五穀的營養價值,避免了單用黃豆帶來的問題。飲用五穀豆漿,不僅能攝取豐富的營養,而且更有利於孕媽媽營養的吸收。喝豆...

懷孕後為何經常便祕?

懷孕後為何經常便祕?

1、為什麼懷孕後容易出現便祕?除了激素的影響,還有其他很多原因。便祕一般可分為弛緩性、痙攣性、直腸性三種,孕期中多為弛緩性便祕。懷孕後,幾乎所有的人運動量都會減少,體內水分減少都是導致便祕的最常見原因。另外,有少...

懷孕後就開始長斑了,腫麼辦?

懷孕後就開始長斑了,腫麼辦?

1、防曬做得好色斑來不了乳頭,乳暈和腋下所出現的色素沉着是很難預防的。但是,因為紫外線的影響而產生的色斑,雀斑,妊娠性肝斑等,如果注意防曬,是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。外出時,應該戴上帽子或者打傘防止陽...

懷孕127天 懷孕18周孕婦注意事項

懷孕127天 懷孕18周孕婦注意事項

寶寶發育我國醫學專家在實驗中發現,用強光透過孕婦的腹壁,胎兒立刻活動起來,幾分鐘後慢慢適應,胎動才減弱下來。他們又把白熾燈放在玻璃水槽內,讓光線透過裝水的玻璃照在孕婦的腹壁,光線透入宮內,光線的突然照射,依然引起胎動...

有貧血的人是什麼症狀

有貧血的人是什麼症狀

貧血對身體的影響程度比較大,貧血的症狀也是特別的明顯,首先貧血的患者會出現身體軟弱無力的情況,這是最常見的貧血症狀,另外貧血的患者還會出現呼吸困難的現象,這都是貧血的症狀,所以需要患者多加註意。貧血的症狀有很多,通...

乳腺癌早期症狀

乳腺癌早期症狀

1、乳腺腫腫塊這主要是乳腺癌的早期症狀了,可能有的一些女性會發現自己的乳腺有腫脹的部位,而腫脹塊兒數量也是要引起重視的,有時候可能是2~3個,並且大小也不一致,所以可以根據乳腺腫塊的形態來進行判斷。但是面對一些特殊...

身體亞健康的因素你瞭解嗎

身體亞健康的因素你瞭解嗎

一、社會性原因1、快節奏的生活社會競爭越來越激烈,生活工作節奏越來越快,壓力越來越大。在這種壓力下,勢必對軀體和精神狀況產生一定的不良影響。如果不注意調節,將會導致心理失衡,使神經—內分泌功能失調,抵禦疾病的能力...

孕期“站坐走躺”正確姿勢

孕期“站坐走躺”正確姿勢

孕期為什麼會腰痠背痛?1)激素作用:孕早期的腰疼背疼,多是因為雌激素、孕激素的作用,一般疼痛比較輕微。在胎盤分泌的激素作用下,骨盆中以往穩固的關節開始鬆弛、慢慢張開,脊柱、骨關節的韌帶也開始鬆弛,為分娩做準備。這時,部...

精神的亞健康有何緩解方法

精神的亞健康有何緩解方法

洗温水浴:38℃~39℃的温水浴最容易使人感到放鬆,這樣的温水可以促進血液循環,放鬆肌肉,從而使人安靜下來。研究人員最近發現,洗恰到好處的温水浴,甚至會引起使人睡得更香的生物化學變化。為了增強温水浴的作用,可以將它與循序...

幼兒園中班安全育兒知識有哪些

幼兒園中班安全育兒知識有哪些

1、教育孩子不要玩火玩電,讓孩子瞭解玩火玩電是很危險的。2、教育孩子不要爬到樓房的窗台陽台上,讓孩子知道會容易跌下去的。當孩子在電視上看到一些超人的動作時,應及時告知孩子這是有很牢固的保證措施下才能做的。3、...

唐氏兒可以活到幾歲

唐氏兒可以活到幾歲

唐氏兒平均壽命在50歲左右。具體分析:1、唐氏兒的壽命要看具體情況,唐氏兒要是伴隨有先天性心臟病、白血病之類的就活不了多久;2、如果唐氏綜合症患兒通過早期干預,對其併發的畸形進行治療,並能保持患者的身體健康狀態,平均...

夏季消暑有度 健康寶寶莫貪涼

夏季消暑有度 健康寶寶莫貪涼

1、睡覺時小肚子一定要保暖天氣太熱寶寶有時候難以入眠,甚至會睡不安穩,因此媽媽會給寶寶開個小風扇或者開空調,讓寶寶能夠舒舒服服睡大覺。但是,媽媽千萬不能因此而掉以輕心哦!體温調節中樞和血液循環調節中樞沒有發育完...

如何讓自己聚財不漏財 家中養一些金魚

如何讓自己聚財不漏財 家中養一些金魚

家中擺放聚寶盆想要在短時間內提升自身的聚財能力,不妨在家中擺放一個聚寶盆,這是一種風水擺件,不但能夠改善自家風水,還可以催旺自己的財運。同樣也能夠讓自己的聚財能力變得越來越強,就能過將自己賺的錢都聚集起來,自然不...

公司主管的風水位置揭祕

公司主管的風水位置揭祕

主管掌管公司的政策,須具有絕佳的決斷力,和精準的判斷能力,才能搶得先機,如果不好的風水影響主管的決策力,也視必造成公司很大的損失,所以羅!良好的環境,創造最佳決策能力,注意以下的座位原則,可達到事半功倍的效果喔!!主管室的門...

夏天吃水果最健康?

夏天吃水果最健康?

一、食用過多水果的壞處1、容易形成脂肪人體的每一個細胞都可以利用葡萄糖來轉化成能量,但是果糖只能透過肝細胞分解。果糖在肝細胞內發生複雜的反應,結果只變成三酸甘油脂,形成脂肪。2、胰島素會激升有些水果真的是高糖...

孕婦到底能不能吃藥?!

孕婦到底能不能吃藥?!

發燒硬抗孕婦突然胡言亂語27歲的小陳懷孕6個月,前段時間,她感冒後發燒了,因為怕吃退燒藥影響腹中胎兒,於是小陳在家拼命多喝水,希望能扛過去。沒想到拖了半月後,不斷反反覆覆發燒,小陳還發現腰痛,小便顏色也變深了。“我當時...

孕婦貧血看血常規哪個項目

孕婦貧血看血常規哪個項目

孕婦貧血可以看血常規的紅細胞及血紅蛋白的檢查結果,如果血紅蛋白低於110克/升,紅細胞比容小於0.33時,就可以診斷為孕婦貧血。通常,孕婦的血紅蛋白低於100g/L是輕度貧血,低於80g/L為中度貧血,低於60g/L是重度貧血。建議:輕度...

如果橫樑在兩個功能區之間

如果橫樑在兩個功能區之間

客廳是人們在現實生活當中家居生活比較常用的空間,也是接待楊公風水真諦客人和娛樂休閒的場所。我們都知道,客廳風水影響着主人的各種運勢。因此,很多人對於客廳風水相當看重。門是理氣進出屋內的開口,如果大門直對廁所,在...

水命人在風水學裏適合住哪一層樓呢?

水命人在風水學裏適合住哪一層樓呢?

水命人:我國流行的古代算命術中,將人出生時的年月日時分為四柱,即年柱、月柱、日柱、時柱,以日柱為命主、年柱為祖上、月柱為父母、時柱為子息。每一柱有一天干一地支,以十天干和十二地支循環匹配,其中十天干分別為甲乙木、...

夏季喝冰鎮啤酒健康嗎?

夏季喝冰鎮啤酒健康嗎?

酒温不宜過低存放在冰箱裏的啤酒應控制在5-10攝氏度,因為啤酒所含二氧化碳的溶解度是隨温度高低而變化的,啤酒各種成分在這一温度區間協調平衡,能形成最佳口味。温度過低的啤酒不僅不好喝,而且會使酒液中的蛋白質發生分...

準媽媽腹瀉應該如何用藥

準媽媽腹瀉應該如何用藥

專家的回答是:準媽媽腹瀉後,要慎用藥品。腹瀉的原因很多,最常見的是腸道感染,致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等,夏天腹瀉還應想到食物中毒。孕婦腹瀉應及時就醫,由醫生來判斷病因,對症吃藥。懷孕本身極少引起腹...