相关滋阴的时尚知识

提要：春季早晚温差大，小朋友很容易咳嗽，家长们不妨煲一碗滋阴的汤给孩子喝，一起来试试这款无花果煲鹧鸪吧！无花果煲鹧鸪滋阴润肺，可有效止咳化痰，大家们不妨多做给孩子喝。无花果煲鹧鸪所需材料原料：鹧鸪，赤小豆，无花果，猪展肉配...

提要：肾虚会导致黑眼圈、脱发掉发、乳房下垂等，你怎么忍受得了呢？赶紧过来看看女性吃什么补肾吧！恢复昔日的光彩。女性肾虚就会加速衰老，那么，女性吃什么补肾呢？下面给大家带来几种补肾食物，不要错过哦！女性吃黑米补肾黑米含有...

提要：很多人吃过榴莲，顺手就把外壳扔掉了，那就真是可惜了,用来煲乌鸡汤也不错哦，补血养气，滋润养阴呢。榴莲壳去掉外面的钉壳外皮以后，里面的白色部分可是煲汤的宝物，煲乌鸡汤最好了，看看怎么煲哦！用料：榴莲壳100克，乌鸡1只，红枣5...

提要：大家都知道生地是一种中药，但知道生地的功效与作用有哪些吗？一起来了解一下。本文给大家介绍生地的功效与作用，一起来看看吧！生地是什么生地是玄参科多年生草本植物地黄的新鲜或干燥的根，又叫做生地黄，生地分为鲜地黄和...

滋阴补肾的食物和水果，补肾的食物有很多，而且每一个都有它独特的功效，很多也是我们平时会吃到的水果或者蔬菜，都是含有补肾的效果，让我们一起来看看了解一下滋阴补肾的食物和水果滋阴补肾的食物和水果11、葡萄中医认为，黑色...

提要：本期小编为大家分享滋阴降火的冬瓜薏米水鸭汤的做法，赶紧一起来学习一下吧。鸭肉有清热解毒、滋阴降火的功效，非常适合秋冬季煲汤，下面小编和大家分享冬瓜薏米水鸭汤的做法。（图片id：60167833，冬瓜薏米水鸭汤）材料：鸭肉1...

提要：花胶的营养非常丰富，而且能滋阴养颜，还非常适合产后妈妈滋补食用，一起来学习花胶鸡汤的做法。花胶鸡汤的做法很简单，有兴趣的朋友，不妨跟着下面的做法做来试试。（图片id：53455577，花胶鸡汤的做法）花胶鸡汤所需材料原料：土鸡...

提要：食粥是中医治疗疾病的方法之一，那么冬季有哪些养生粥呢？越来越多的人开始注意养生之道，特别是在冬季，一碗暖粥，可以驱散阴寒，更能补充营养，那么冬季有哪些养生粥呢？下面让小编为大家介绍一下。（图片id：3853080，冬季养生粥做...

提要：鲍鱼营养价值极高，鲍鱼肉含有丰富的球蛋白，今天就教大家做蒜蓉蒸鲜鲍，想吃的朋友不要错过了。鲍鱼价格相对比较贵，但却物有所值，抗癌降压，看看蒜蓉蒸鲜鲍的做法过程。主料：鲍鱼400克，柿子椒半个，红椒半个，蒜10瓣，料酒5克，植物...

提要：夏天容易上火，做一碗清甜又滋润的糖水，不但可以清心润肺，还可以美容，来试下这道百合木瓜糖水吧！百合有清心安神，滋阴润燥，清热利尿，清热解毒的功效，是做糖水的不错材料，看看百合木瓜糖水的做法。食材：木瓜500g，百合50g，冰糖、...

提要：春天风沙大，气候干燥，特别需要喝一些滋阴降火汤，那么降火汤有哪些呢？人体内水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，伤及肝阴也容易导致生理机能失调而上火，那么降火汤有哪些呢？下面让小编为大家介绍一下。南瓜海带汤南瓜海带...

提要：冬至过后就是吃羊肉的好时机啦！大家可别错过这个滋补的好机会。羊肉拿来煮汤是最有营养最滋补，想吃吗？想的话，快跟小编来看看羊肉怎样煲汤最美味最滋补。羊肉汤做法一：淮杞羊肉汤原料：羊腿肉，淮山，桂圆肉，枸杞，党参，红枣调料...

提要：本期小编和大家分享滋阴补肾的党参黑米粥做法，赶紧一起来看看吧，很适合秋冬季的食品喔！黑米具有健身暖胃，滋阴补肾的功效，下面小编就为大家分享党参黑米粥的做法，一起来学习一下吧。材料：黑米，糯米适量。做法：1.首先黑米和...

1、甘蔗甘蔗味甘，平，无毒，主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，有滋阴润燥、和胃止呕、清热解毒之功效，对于因阴液不足所导致口干、咳嗽痰少、大便秘结等症，可利用多食甘蔗来改善症状。2、薏仁薏仁性味甘，淡微寒，归脾、...

1、何首乌补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。2、当归用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子...

提要：冰糖银耳炖雪梨有生津润肺、清热解毒等功效，在这春夏之季，多吃可滋润身体，很不错哦！炎热而干燥的天气，来一碗冰糖银耳炖雪梨润一润，非常的享受哦！赶紧来学习做法吧！冰糖银耳炖雪梨所需材料原料：银耳，雪梨，枸杞配料：冰糖冰糖银...

提要：百合莲子瘦肉汤，最适合在寒冷的冬季喝，而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺，而莲子含的矿物质很丰富，和瘦肉一起煮汤，滋阴又润燥，是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料：干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...

提要：花旗参螺头汤是一款广东靓汤，营养又美味，爱靓美食马上行动！花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单，很容易就学会煲哦，一起动手吧！材料：螺头200克，花旗参15克，红枣4个，姜2片，水适量，盐少许。（图片id：30447234，花旗参螺头汤）做法步骤：1...

提要：花旗参海底椰煲鸡汤是一道滋补的靓汤，大家不妨趁着冬季这个滋补好季节，赶紧来补一补。花旗参海底椰煲鸡汤有滋阴润肺、去燥止咳、补气养阴等功效，是滋补的好选择，赶紧来学习做法。花旗参海底椰煲鸡汤所需材料原料：老鸡...

1、桑葚桑葚有滋阴补血功效，能补肝肾之阴。《本草经疏》说，桑葚“为凉血补血益阴之药”，适用于肝肾阴虚体质的人，高血压患者最适合。2、银耳银耳是民间最常用的清补食品，有滋阴养胃、生津润燥的作用。尤其对肺阴虚和胃阴虚...

提要：秋季是进补的季节，大家不妨多吃适合秋季滋阴益气的美食，下面就给大家带来几款秋季滋阴益气食谱。秋季适合滋阴益气，这几款滋阴益气食谱推荐给你，快学习起来吧！（图片id：27866688，秋季滋阴益气食谱）秋季滋阴益气食谱推荐珠玉...

提要：春笋是高蛋白，低脂肪，多粗纤维的营养美食，用来做菜很美味，下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节，嫩嫩的又爽口，看看排骨笃春笋的做法。主料：排骨400g，春笋2只。辅料：葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...

提要：夏季喝些汤水可以提高免疫力，预防感冒，鸡是常用的滋补佳品，金针菇乌鸡汤不但可以增强机体活力，而且味道鲜美。喝鸡汤滋养肝血，很养肝，看看金针菇乌鸡汤是怎么煲的哦！食材：乌鸡500g，胡萝卜230g，金针菇120g，清水、鸡粉适量。（图...

提要：气候干燥，人体内的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，因此会容易伤及肝阴，会导致生理机能失调而上火，这个时候必须要喝一些滋阴降火汤了。滋阴降火汤可用于劳瘵、咳嗽，倦怠无力，饮食少进等症状，那么滋阴降火汤有哪一些呢...

鸭肉。是理想的清补之物，文火久炖，更能让其中的营养成分煮出。阴虚体质的人，尤其是腰膝酸软、五心烦热、心情急躁易怒的更年期综合征患者最为适用。猪肉皮。有滋阴和润燥的作用。清代医家王孟英说：“猪肉补肾液，充胃汁，滋肝...