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导读：春季护肤美容餐单：苹果生鱼汤、洋参猪血豆芽汤、核桃粥，打造一碰就不想离手的身体美肌。爱自己的女人，最有魅力，而爱自己身体的女人，则最性感。不过，要如何打造一碰就不想离手的身体美肌？食补是女人养颜功课里必不可少的...

提要：山药用来清蒸营养价值是保持最好的一个方法，而且不容易上火，滋润养颜！山药用来清蒸很多人会吃过，但是怎么做，却把他们难倒了！山药怎么蒸才好吃呢？需要加配什么食物！清蒸山药的具体做法：【选材】新鲜山药1000克（即2斤）金糕50...

提要：鸡蛋基本是家家户户非常家常的食材，不管男女老少都皆宜吃的食物。其实鸡蛋只用水煮蛋就太过于单调了，其实鸡蛋还有非常多的做法哦。鸡蛋营养成分非常的高，对我们人体健康是起到非常大的作用。今天小编就给大家分享几...

提要：芹菜炒鸡杂，这是一道很普遍的家常菜，而且味道美味，来学学看吧。家常菜里面，这道芹菜炒鸡杂是很有特色，很出名的，想吃的就一起来学习吧。芹菜炒鸡杂的材料原料：鸡杂500克（包括鸡胗、鸡肠、鸡心、鸡肝等），香芹200克配料：泡椒25...

提要：萝卜排骨汤是一道非常家常的汤，做法简单，味道鲜美，营养价值高。萝卜排骨汤的做法很简单，很适合现在的天气食用，你也不妨来煲一锅美味的萝卜排骨汤。萝卜排骨汤的做法一原料：排骨，白萝卜配料：盐，葱，姜，黄酒做法：把排骨洗干净斩...

提要：花椒芽含有多种维生素，而且它还带有一种独特的麻香味，既解毒又活血，本文将为大家介绍4种美味花椒芽的做法。很多人都知道花椒是一种中草药，却不知道花椒芽也有很多药用价值，既解毒又活血，下面就让小编为大家介绍一下4种...

提要：韭菜鸡蛋饺子很多人都喜欢吃，美味又健康，想要做一顿美味的韭菜鸡蛋饺子，就要先做好韭菜鸡蛋饺子馅了。韭菜鸡蛋饺子馅的做法很简单，下面来教大家几种韭菜鸡蛋饺子馅的做法，想吃美食的不要错过哦！韭菜鸡蛋饺子馅第一种做...

提要：本期小编为大家分享自制美味茄汁沙丁鱼做法，不仅可以降低血压，还可以禁止肌肤喔！商场买的茄汁沙丁鱼罐头非常好吃，其实自己也可以做喔！下面小编就教大家自制美味茄汁沙丁鱼，一起来看看啊。(图片ID：43283013，茄汁沙丁鱼）材...

提要：本期小编和大家分享美味贵州酸汤猪脚火锅，让你简单做出美味无穷的味道喔！贵州最出名的酸汤猪脚火锅人人皆知，下面小编就和大家分享美味贵州酸汤猪脚火锅的做法，一起来看看吧。材料：猪脚，酸汤，冻木姜子，生姜，黄豆芽，白菜，食盐...

提要：豆腐是很多人都喜欢吃的，大家知道豆腐如何做好吃吗？下面给大家推荐一道美味的麻辣嫩豆腐，别错过咯。冬季吃一道火辣辣的菜肴，身体立马暖和起来，偏好豆腐的朋友不妨来试试这道麻辣嫩豆腐。麻辣嫩豆腐所需材料原料：南豆腐...

提要：豆腐营养丰富还吃不胖，今天小编教大家耗油豆腐的做法，绝对让你回味无穷喔！豆腐有很好的植物蛋白，小孩老人都爱吃，下面小编和大家分享蚝油豆腐的做法，赶紧一起来学习一下吧。(图片ID：19406250，蚝油豆腐）材料：主料豆腐300g、...

提要：冬季清肺养肺成了大家的首要任务，汤羹是最好的食疗方法，赶紧过来看看冬季清肺养肺汤羹做法。清肺养肺汤羹做法简单，营养而美味，是冬季养生必不可少的，下面推荐的几款汤羹做法大家可要赶紧收藏起来，有空就煲一碗来喝。（图...

提要：布丁大家就吃过不少了，有没有试过自己动手做一份呢？今天就教大家做一道健康美味的糖桂花布丁，想知道做法的就跟着来哦！糖桂花很香，用来做布丁味道更不错，看下糖桂花布丁的做法有哪几步。食材：鸡蛋2个，牛奶250ml，砂糖10g，糖...

提要：土豆的营养很丰富，而且美味，今天给大家带来鸡汁土豆泥的做法，赶紧来学习啦！鸡汁土豆泥美味无比，做法超简单的哦！赶紧来学习做法吧！鸡汁土豆泥所需材料原料：土豆配料：鸡汁高汤，黑胡椒粉，黄油，牛奶鸡汁土豆泥的做法1、把土豆去...

提要：用菠萝用做糖水，冷藏后再吃，味道真的是非常的棒，大家也不试试吧！味道绝不会让你失望。下面带来菠萝糖水的做法，有兴趣的朋友赶紧来试试，做法非常的简单。糖水菠萝所需材料原料：菠萝配料：冰糖糖水菠萝的做法1、把菠萝去掉...

提要：南瓜花卷是点心的一种，美味可口，南瓜花卷的做法非常简单，大家可以尝试做来吃。南瓜花卷的做法简单易学，就算是生手也能轻易做出美味的南瓜花卷，现在就来试试吧！南瓜花卷所需材料原料：南瓜，面粉，香肠配料：酵母，水南瓜花卷的做...

提要：冬季美味丰胸粥，有花生枣芪粥，木瓜粥，南瓜芝麻粥，芝麻黑豆浆粥和桂圆红枣莲子粥。冬季又到了，喝粥对身体好哦，下面小编给各位MM带来冬季美味的丰胸粥。（图片id：50832631，冬季美味丰胸粥）丰胸必看：美胸达人告诉你吃什么蔬菜可...

提要：冬瓜是很多人都喜欢吃的食物，冬瓜还有着非常好的保健功能，润肺化痰就是其中的一种，赶紧来试试红烧冬瓜吧！下面为大家带来红烧冬瓜的做法，有兴趣的赶紧过来试试。红烧冬瓜所需材料原料：冬瓜辅料：八角，花椒，干辣椒，葱，麻椒配料...

提要：糖醋鲤鱼是山东济南的名菜，一般都是在宴会上才有的，但如今，一般家庭都会做来吃，不仅肥嫩鲜美，而且酸甜可口，令人胃口大开。家里有不爱吃饭的小朋友，不妨做一道糖醋鲤鱼给他吃，可以增加他的食欲哦！下面就一起来看看糖醋鲤鱼...

提要：五花肉卷金针菇色，香，味，俱全，试着做做吧。冬季来一盘蒸的五花肉卷金针菇，顿时让你食欲大增，来做做看吧。五花肉卷金针菇的材料原料：五花肉薄片300g，金针菇1包配料：盐适量，味精，各太白粉水少许五花肉卷金针菇的做法1.五花肉...

提要：本期小编和大家分享美味养生食谱，京味烧排骨。想要知道怎么做的朋友赶紧一起来看看吧。京味烧排骨是中国常见的一道家常菜，一起来看看美味养生的京味烧排骨做法吧。用料排骨700g油适量，盐适量，水适量，醋适量，生姜适量，大...

提要：过几天就是圣诞节了，大家非常激动吧！想不想在那一天，露一露身手，让大家也称赞一下呢？赶紧来学习缤纷圣诞烤鸡的做法吧！下面为大家带来缤纷圣诞烤鸡的做法，有兴趣的朋友赶紧过来试试。缤纷圣诞烤鸡所需材料原料：鸡，土豆，小西...

提要：冬季美味的养生汤介绍，有田七当归乌鸡汤，羊肉汤，黄芪乌鸡汤、骨头靓汤和麻辣鱼头煲。冬季喝汤养生既可滋补身体又可为身体提供营养，下面为你介绍五款冬季美味养生汤，喜欢喝汤的你怎么能错过呢？今日饮食热点推荐：小编支招...

导读：月减13斤网友美味瘦身法小女子身高1米62（赤脚的），自从贪吃以后，我的体重就升到了110-115左右，4月1号穿衣服称是114斤。今天是5月28号，我想大声的对JM们说：我成功了，现在的体重是88斤。1，首先要调整好自己的心态，不要急与求...

提要：牛肉辣酱在吃面时可以当佐料，而且也可以拌饭吃哦！味道非常棒，一起来学习牛肉辣酱的做法。牛肉辣酱的做法其实很简单，下面就跟大家介绍牛肉牛肉辣酱的做法，赶紧过来学习吧！牛肉辣酱所需材料原料：牛肉，花生，核桃，杏仁，白芝麻，黑...