相关润燥的时尚知识

提要：炎热的夏季适合喝一些水果茶，下面给大家带来香甜水果茶的做法，赶紧来动手吧！香甜水果茶的做法很简单，下面就跟着做法给自己做上一壶吧！香甜水果茶所需材料原料：苹果，雪梨，菠萝，柠檬，红茶包配料：蜂蜜香甜水果茶的做法1、将苹...

提要：百合莲子瘦肉汤，最适合在寒冷的冬季喝，而且它还有滋阴润燥的功效。百合可以润肺，而莲子含的矿物质很丰富，和瘦肉一起煮汤，滋阴又润燥，是冬季不可或缺的汤羹。百合莲子瘦肉汤的材料原料：干莲子50克、百合20克、瘦肉500克...

提要：冬季天气干燥，最适合喝上一碗清甜滋润的甜品了，这道菊花银耳炖雪梨是最适合不过的了，赶紧试试吧！菊花银耳炖雪梨可滋阴润燥，而且清香的味道引诱着人，哈哈，不说了，赶紧动手试试。菊花银耳炖雪梨所需材料原料：杭菊，雪梨，银耳配...

提要：冬季天气干燥，饮食上需注重滋阴润燥，养胃润肺，这款沙参玉竹炖山斑鱼是不错的选择。沙参玉竹炖山斑鱼的做法很简单，下面就一起来看看做法。沙参玉竹炖山斑鱼所需材料原料：山斑鱼，沙参，玉竹配料：盐，味精，姜（图片id：27768882，沙参...

提要：炎热的夏天，容易引起肺热，但如果喝上一碗白菜干猪肺汤，立刻会舒服很多哦！白菜干猪肺汤有清热润燥的功效，非常适合夏天食用，一起来看看它的做法。白菜干猪肺汤所需材料原料：猪肺，白菜干，胡萝卜，玉米，蜜枣配料：盐（图片id：21746869...

提要：冬季常吃粥有养生的功效，粥不但易消化，还能健脾和胃、润燥养肺，下面给大家推荐几款冬季滋补养生粥。冬季养生，粥是必不可少的，赶紧过来学习一下冬季滋补养生粥的做法。冬季滋补养生粥推荐：红枣莲子八宝粥原料：大米，红枣，糯...

提要：秋季天气干燥，容易患上各种疾病，不妨多吃沙参玉竹汤，有润燥的功效，减少疾病的发生。本文带来沙参玉竹汤的做法，大家一起来学习一下吧！沙参玉竹汤所需材料原料：猪心，猪肺，沙参，玉竹配料：盐，葱白沙参玉竹汤的做法1、把沙参和玉...

提要：天气干燥容易引起宝宝便秘、咽痛等，家长们不妨给宝宝做黑木耳红枣煲瘦肉吃，润燥效果不错的哦！下面给大家带来黑木耳红枣煲瘦肉的做法，家长们可别错过咯。黑木耳红枣煲瘦肉所需材料原料：黑木耳，瘦肉，红枣配料：盐，姜黑木耳红...

提要：干燥的冬季，对抗干燥有妙招，常喝百合雪梨汤可清火降燥，大家不妨试试。下面带来百合雪梨汤的做法，大家也动手做给家人试试吧！为家人健康添上一道防护杠。（图片id：46420786，百合雪梨汤的做法）百合雪梨汤所需材料原料：百合，雪梨...

提要：秋季也是非常适合滋补的季节，栗子鸡丝粥是不错的选择，各位妈咪不妨做给宝宝食用。本文带来栗子鸡丝粥的做法，各位精明的妈妈，快快作给宝宝吃吧！栗子鸡丝粥所需材料原料：大米，栗子，鸡胸肉配料：盐，鸡精，姜，葱栗子鸡丝粥的做法1...

提要：广东靓汤是最出名的，广东人最会煲靓汤了，广东夏天煲汤食谱教你煲出适合夏天的靓汤。今季来跟广东人学学煲汤，美味的广东靓汤营养丰富，一起来看看广东夏天煲汤食谱。广东夏天煲汤一：鸭梨南北杏瘦肉汤原料：鸭梨，南北杏配料...

提要：夏天容易上火，做一碗清甜又滋润的糖水，不但可以清心润肺，还可以美容，来试下这道百合木瓜糖水吧！百合有清心安神，滋阴润燥，清热利尿，清热解毒的功效，是做糖水的不错材料，看看百合木瓜糖水的做法。食材：木瓜500g，百合50g，冰糖、...

提要：秋冬季节咳嗽的人就会变得越来越多，想要缓解就喝养肺润肺止咳汤。秋冬季节季节，非常干燥，容易伤感，咳嗽的人也会变得越来越多，想要缓解就喝养肺润肺止咳汤，下面让小编为大家介绍一下。（图片id：12680665，养肺润肺止咳汤）苹果...

提要：秋季天气开始变凉了，宝宝在秋季很容易感冒和咳嗽，要预防，不妨在饮食上着手。有哪些食物适合宝宝秋季食用呢？下面为大家带来几款食物。宝宝秋季适合吃百合百全有润肺、止咳等功效，百合还含有大量的蛋白质、维生素和矿物...

提要：秋季人们开始注重养生，干燥的秋季多喝汤水可以滋润身体，那么，秋季养生汤煲汤食谱有哪些呢？一起来看看。下面为大家介绍秋季养生汤煲汤食谱，赶紧过来学习做法。冬瓜瘦肉汤功效：此款汤水具有开胃健脾、清肠通便、开胃消食...

提要：冬季饮食要滋阴润燥，今天给大家推荐几款冬季保健养阴食谱，大这赶紧来学习一下。冬季天气干燥易损阴，所以，在饮食上应以滋阴润燥为主，下面几款养阴食谱推荐给你。（图片id：43840158，冬季保健养阴食谱）冬季保健养阴食谱推荐：滋...

提要：孕妇在怀孕期间胃口都不好，特别是秋季，如果不注意，就容易上火，下面这些适合孕妇秋季的润燥菜谱，各位孕妈妈应要多做来吃。孕妇如何安然度过这个干燥的秋季呢？下面给孕妈妈带来几款适合孕妇秋季的润燥菜谱。孕妇秋季吃甜...

提要：墨鱼全身是宝，味感鲜脆爽口，具有较高的营养和药用价值，莲藕养胃滋阴，健脾益气养血，煲一款莲藕墨鱼大骨汤可以赶走冬天的干燥哦！莲藕、墨鱼、大骨都是好东西，用来煲汤不仅美味，而且营养价值高，看看莲藕墨鱼大骨汤的做法吧！食...

提要：虽踏入春季，但气温反反复复，而且天气干燥，容易令人感冒咳嗽，药吃多了不好，不妨试试食疗，给大家推荐能润燥止咳的靓汤——银耳马蹄羹。银耳马蹄羹有清热化痰、润燥止咳等功效，下面给大家介绍做法。银耳马蹄羹所需材料原料...

提要：山药蛤他排骨汤美味可口，秋季食用，不但有润燥的作用，还可以丰胸哦！爱美的MM可不要错过哦！秋季饮食需要润燥，这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用，非常适合秋季食用哦！山药蛤仔排骨汤所需材料原料：排骨，蛤仔，山药，枸杞配料：盐，姜...

提要：冬季润燥最好的方法就是多吃水果，赶紧来看看哪些水果适合冬季润燥。今天小编给大家准备了冬季润燥不能错过的六大水果，让你滋润每一天！天然矿泉水—梨梨因鲜嫩多汁被称为天然矿泉水，是百果之宗，又被称作快果、玉...

提要：秋季养阴是首要任务，我们轻视不得，饮食方面，我们可以多吃养阴食物，下面给大家推荐几款秋季养阴食谱。秋季养阴食谱有哪些呢？我们一起来看看下面的介绍。（图片id：33781874，秋季养阴食谱）秋季养阴食谱推荐：百合莲子粥原料：鲜百...

提要：鱼头豆腐汤是一道汤鲜味浓且营养丰富的家常菜，做法很简单哦！鱼头豆腐汤含有丰富的蛋白质和钙，有润燥和降血脂的功效，而且还有美容润肤的功效，MM们可要多吃点，有兴趣的朋友快跟小编来学做吧！第一步：首先肯定是要选一个新鲜...

提要：排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水，不但好喝，而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法，让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料：莲藕，排骨，香菜配料：盐（图片id：47344041，排骨莲藕汤）排骨莲藕汤的...

提要：春笋是高蛋白，低脂肪，多粗纤维的营养美食，用来做菜很美味，下面就教大家做排骨笃春笋。春天是吃春笋的好时节，嫩嫩的又爽口，看看排骨笃春笋的做法。主料：排骨400g，春笋2只。辅料：葱、盐、姜、料酒适量。步骤1、排骨洗净。2...