蔬菜食谱

提要：番茄饭是小编在大学时期经常做的，吃厌了饭堂，自己又很喜欢吃番茄，所以那时候真是做了不少番茄饭。番茄饭在网络上誉明为“整个番茄饭”，真是美味好吃又经济，下面来看看它的做法。整个番茄饭需要的食材、厨房用具非常简...

提要：夏天相信很多朋友都喜爱吃凉拌，尤其是凉拌藕片，本文小编将为大家分享爽甜美味凉拌藕片的做法。凉拌莲藕味道清脆爽甜，可口美味，一直深受广大朋友的喜爱，尤其是在夏季，那么你会做吗？下面就让小编为大家分享一下凉拌藕片的...

提要：黄瓜拉皮是一道非常好吃的凉拌菜，劲道十足，清脆爽口，吃着非常过瘾。黄瓜拉皮很适合炎热的夏天吃，大家想吃吗？想的话就快跟着来做吧！黄瓜拉皮的做法食材原料：黄瓜100克，拉皮200克配料：香油、盐、醋、蒜各适量黄瓜拉皮的做法...

提要：肉沫茄子是一道清爽少油的家常菜，做法非常简单，更是减肥的菜，既能减肥，又能解馋。肉沫茄子味道浓郁，大家平常是不是都觉得茄子很吸油呢？现在小编教大家做无油的肉沫茄子，怎么样呢？肉沫茄子所需材料原料：茄子，猪肉，青椒，红椒，蛋...

提要：腌萝卜不仅用料简单，而且制作时间简便快捷，那么该怎么做呢？这道腌萝卜的口感酸甜、脆爽还有一丝的辣味，吃完简直令人胃口大开，下面就随小编一起来看看爽口萝卜片的做法步骤有哪些吧。爽口萝卜片爽口萝卜片的必备材料：主...

提要：醋溜白菜是东北人最喜欢吃的，酸酸的味道很是开胃，醋溜白菜的做法也非常简单，很适合懒人一族做来吃。醋溜白菜如何做才好吃呢？本文为大家带来醋溜白菜的做法，想吃美食的快来啦！醋溜白菜所需材料原料：大白菜，香菜配料：油，盐，生...

提要：西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，是家常菜，下面和大家分享这道酸辣西葫芦的做法，酸酸辣辣好开胃哦！这道酸辣西葫芦的做法简单，开胃下饭，赶紧来做一份尝尝！食材：西葫芦500g，油、盐、葱姜适量，红辣椒3个，酱油15ml，香醋...

提要：韩国辣白菜是韩国的一种泡菜，也是韩国很具代表性的菜肴，在韩国，辣白菜是离不开餐桌的。韩国辣白菜无论是下酒还是佐餐，都很适合，如此的美食，相信大家都会有兴趣的，现在就为大家带为韩国辣白菜的做法。韩国辣白菜所需的材...

提要：雨水时节养需少酸多甜，下面给大家带来有健脾养胃的糖渍樱桃萝卜的做法。樱桃萝卜比起白萝卜更爽脆可口，而且营养也是非常丰富的，赶紧来学习糖渍樱桃萝卜的做法。糖渍樱桃萝卜所需材料原料：樱桃萝卜配料：盐，白糖，柠檬糖渍...

提要：白萝卜是经常能看到的，而且基本一年四季都有，如此普通的蔬菜，有什么功效呢？白萝卜可炒、可焖、可煮，可谓一物多用，很多人也喜欢吃白萝卜，但大家知道白萝卜的功效吗？不知道的现在就来了解一下吧！萝卜的功效1：助消化白萝卜可...

提要：咖喱辣椒美味可口，口感丰富，而且也富含各种营养，还可以引起食欲，平常没有胃口的做一份一吃最适合了。咖喱辣椒的做法也是很简单的，下面小编就和大家分享一下它的做法，想吃的朋友不妨来试试。咖喱辣椒所需材料原料：鸡肉，洋...

提要：白萝卜营养价值非常高，平常大家都是用来煮或炒，但大家还知道它有什么吃法吗？白萝卜的吃法除了煮和炒外，还有一些新吃法，这些新吃法还可以有很好的药用价值，一起来看看。白萝卜的吃法一：萝卜汁把白萝卜去皮洗干净，切丝，放入...

提要：想要给孩子准备一份营养美味的烧烤吗？烤蘑菇最适合了，而且做法简单，味道好，小朋友最喜欢吃了。烤蘑菇的做法很简单，想试试的，就跟着下面烧蘑菇的做法来做吧！这是一款素食的烧烤哦！烤蘑菇所需材料原料：蘑菇配料：橄榄油，醋，蒜，葱...

提要：西红柿鸡蛋汤的做法很简单，味道甜美，营养也十分丰富，很适合日常做来吃。西红柿鸡蛋汤的做法简单便捷，想试试的朋友，不妨来看看下面的食谱相信能让你很容易上手。西红柿鸡蛋汤所需材料原料：西红柿，鸡蛋配料：花生油，植物油，盐...

提要：西红柿炖牛腩是一道很美味的菜，酸甜爽口，味美开胃，真的太好吃了。西红柿的酸甜味，加入牛腩的浓香味，真的是一大绝配呀，西红柿炖牛腩营养特别丰富，而且还能助消化，今天就来教大家做美味的西红柿炖牛腩。西红柿炖牛腩第一种...

提要：水芹菜炒百叶是一道很普通的家常菜，如此美味佳肴，相信大家很有兴趣吧？那就来看看下面的做法吧！水芹菜炒百味做法简单，只需十几分钟就能做出美味的菜来，现在就动手来试试吧！水芹菜炒百叶所需材料原料：牛百叶，水芹菜，配料：油，盐...

提要：茄子，别名茄、矮瓜、青茄、紫茄等，果形状大小变异极大，色泽多样，可供蔬食，那么茄子的做法有哪一些呢？茄子，含丰富的维生素P，具有降血压、降低胆固醇、减肥、清热解暑等功效，那么茄子的做法有哪一些呢？下面让小编为大家介绍...

提要：白菜含有大量的营养物质，白菜也是很普通的蔬菜，在市场上随处可见，也有些地方呢白菜为粗菜。白菜虽然到处都可以见到，但也不可忽略它的营养成份，而且白菜可煮可炒，是很便捷的一道家常菜，下面为大家带来白菜的做法大全。白...

提要：西葫芦有着淡淡的清香，用来做饼非常可口，而且还可以润泽肌肤，看看西葫芦肉饼的做法哦！做出来的西葫芦肉饼既香又好吃，相信你也会迷恋它呢，看看做法吧！主料：西葫芦1个，猪肉300g，香菇100g。辅料：葱花、辣椒、香菜叶、盐、料酒...

提要：黑木耳是一种富含营养成分的食物，可凉拌可炒，爆炒黑木耳更是别具风味。小编今天教大家做爆炒黑木耳，风味独特，想吃的朋友现在就来跟着做吧！爆炒黑木耳所需材料原料：黑木耳，尖椒配料：油，盐，生抽，干辣椒，葱，蒜爆炒黑木耳的做法1...

提要：说起南瓜饼，很多朋友都会想到南瓜饼那十分诱人的黄澄澄的卖相，那么糯米南瓜饼怎么做好吃？今天本站饮食频道就教大家怎么做美味的糯米南瓜饼，下面一起来看看是不是你心目中那个难忘的味道呢？糯米南瓜饼必备材料：南瓜、糯...

提要：芹菜的做法有很多，炎热的天气，做一款凉拌芹菜，不但美味还能开胃，现在来学学凉拌芹菜的做法吧！凉拌芹菜的做法很简单，非常适合懒人一族，不信，看看它的做法不就知道了。凉拌芹菜所需材料原料：芹菜250克配料：杏仁油5毫升，酱油20...

提要：山药黑木耳汤营养丰富，是一款营养价值非常高的养生菜，而且做法也是非常简单的。山药黑木耳的做法很简单，想试试的就跟着下面的做法一起做来吃吧！山药黑木耳所需材料原料：山药，黑木耳配料：盐，鸡精山药黑木耳的做法1、把黑...

提要：豆腐焖蘑菇融合了豆腐和蘑菇的各种营养，做法很简单，豆腐焖蘑菇的营养价值也是非常高的。豆腐炖蘑菇的做法简单易做，下面就来教大家做美味的豆腐炖蘑菇，有兴趣就别走开啦！豆腐炖蘑菇所需的材料原料：豆腐，蘑菇，笋配料：油，盐，酱...

提要：南瓜的营养价值很高，做法也有很多，今天为大家带来南瓜的做法大全。南瓜的做法大全包括干烧南瓜、南瓜盅、南瓜粥等，味道真的是一流，想吃的现在就来动手吧！南瓜的做法大全一：烧南瓜原料：南瓜配料：油，生抽，老抽，糖，醋，葱做法：把南...