煲汤食谱

提要：冬季的百菜不如白菜，说的是白菜的营养价值高，冬季要多汤，今天就教大家做排骨火腿白菜汤。白菜的营养非常丰富，今天给大家带来的这道排骨火腿白菜汤值得品尝，赶紧试试。排骨火腿白菜汤所需材料原料：排骨，白菜，火腿肠配料：盐...

提要：冬天天气干燥，我们要养生润燥，不妨多吃淮杞蜜枣煲瘦肉，可以生津润燥哦！冬季养生，注重润燥养肺，下面给大家推荐这款淮杞蜜枣煲瘦肉，不妨试试。淮杞蜜枣煲瘦肉所需材料原料：瘦肉，淮山，枸杞，蜜枣配料：盐，姜，葱（图片id：42042223，淮杞蜜...

提要：银耳莲子百合排骨汤美味可口，清热润燥，做法简单便捷，是一道清热的靓汤。本文为大家带来银耳莲子百合排骨汤的做法法，有兴趣的朋友，一起看看下面的做法吧！银耳莲子百合排骨汤所需材料原料：排骨，银耳，百合，莲子配料：盐，姜，葱（图片...

提要：鱼唇也含有非常多的胶原蛋白，冬季干燥，赶紧喝上一碗鱼唇炖山鸟汤，非常的滋润。鱼唇炖山鸟汤有滋阴润燥、美容润肤等功效，是冬季滋润的靓汤，赶紧试试吧！鱼唇炖山鸟汤所需材料原料：山鸟，鱼唇配料：海鲜粉，姜（图片id：36985622，鱼唇...

提要：腐竹白果鸡蛋汤非常适合秋季食用，可养阴润燥，效果是非常好的哦！腐竹白果鸡蛋汤的做法很简单，下面就一起来学习腐竹白果鸡蛋汤的做法。腐竹白果鸡蛋汤所需材料原料：腐竹，白果，鸡蛋，莲子配料：盐（图片id：6777608，腐竹白果鸡蛋汤）...

提要：红枣银耳莲子汤不但可以助睡眠，还有滋阴润肺、补脑强心的功效，更值得一提的是，红枣银耳茄子汤有非常好的养颜功效。相信大家都会非常喜欢吃红枣银耳莲子汤，下面就来跟大家分享一下它的做法，想吃的快跟着一起做吧！红枣银...

提要：冬季要滋补，玉米马蹄炖文昌鸡汤清淡，但不失营养，非常适合冬季食用。本文带来玉米马蹄炖文昌鸡汤的做法，有兴趣的朋友不妨试试。玉米马蹄炖文昌鸡汤所需材料原料：文昌鸡，马蹄，玉米，红枣，枸杞，芹菜叶配料：盐，鸡精，姜（图片id：381578...

提要：白扁豆龙骨汤健脾暖胃，清暑湿，大家不妨在夏季多煮来吃。夏季不但暑热，而且湿气重，一碗去暑湿的汤非常重要，下面不妨煮来试试。（图片id：38232515，白扁豆龙骨汤）白扁豆龙骨汤所需材料原料：龙骨，白扁豆，红枣，莲子配料：盐，姜，葱白扁豆...

提要：本期小编为大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法，简单又美味的菜谱，你怎能错过呢？俗话说秋天的萝卜似人参，白萝卜具有清热化痰的功效，用来煲汤最适合不过了，下面小编就和大家分享火腿骨海鲜白萝卜汤的家常做法，一起来看...

提要：秋冬季节，很多人都会用霸王花去润燥，那么霸王花有什么功效和营养价值呢？一起来看看吧。霸王花又叫剑花，很多人秋冬季都会用来煲汤，下面小编为大家分享霸王花的功效与营养价值，一起往下了解一下吧。霸王花的功效1.霸王花...

提要：春天是养生保健的季节，而喝一碗靓汤更是一大享受，也是养生保健的最好选择。春天要喝什么汤才好呢？下面就来教你煲煲汤，想喝汤的朋友不要走开喽！春天帮你煲煲汤一：清燥润肺老鸽汤原料：白鸽配料：玉竹，沙参，麦冬，盐，高汤，姜做法：把...

提要：养胃护胃，多吃莲子猪肚汤是不会错的，莲子猪肚汤不但有营养，而且非常美味。秋天饮食要养胃，下面给大家推荐莲子猪肚汤，养胃效果非常好，一起来学习莲子猪肚汤的做法。莲子猪肚汤所需材料原料：猪肚，莲子，白果辅料：面粉，枸杞配料...

提要：秋季，滋补很关键，那么，秋季应如何滋补呢？当然是选择滋补汤啦，一起看看滋补汤食谱。下面为大家推荐几款秋季滋补汤，有兴趣的朋友赶快来学习，这几款汤除了可以滋补外，还可以瘦身哦！秋季滋补汤食谱推荐冬菇菠菜汤原料：冬菇，菠菜...

提要：女性想要保持健康美丽，食疗是不可少的，而适合女性喝的滋补汤是养生的不二选择，让女性在夏季也容光焕发。女性在夏天适合喝什么滋补汤呢？下面小编推荐几款靓汤给大家，各位美眉们快来看看吧！适合女性喝的滋补汤一：马齿苋肉...

提要：喉头猪肺青橄榄汤是一道家常菜，今天小编分享它的做法，赶紧一起来看看吧。喉头猪肺青橄榄汤具有清肺润燥、养阴止咳的功效，下面随着小编一起来学习一下它的做法吧。（图片id：21746869，喉头猪肺青橄榄汤）材料：青橄榄15粒、猪...

提要：夏季天气闷热，很多人都没有胃口，但一碗消暑的汤却能提高胃口，大家不妨试试这款甘蔗粟米鸭腿汤。甘蔗粟米鸭腿汤营养丰富，而且清热消暑，下面给大家分享做法步骤。（图片id：30447234，甘蔗粟米鸭腿汤）甘蔗粟米鸭腿汤所需材料原...

提要：在立秋之后，很多疾病都会复发，所以，我们就要注意，在饮食在要多吃些润肺的食物，这道白银汤很值得推荐给大家。下面为大家带来立秋养生第一汤——白银汤，大家一起来看看白银汤的做法。白银汤所需材料原料：银耳，白...

提要：鸽子汤有滋补的功效，做法简单便捷，很适合日常滋补食用。鸽子汤的做法很简单，鸽子汤有补血益气的作用，下面一起来看看鸽子汤的做法。鸽子汤所需材料原料：鸽子，龙眼干，红枣，北芪，银耳，枸杞，党参配料：盐（图片id：6336035，鸽子汤的做...

提要：冬季要养生，不用吃太多补药，自己动手煲一款靓汤也可以哦，菌菇肉丸甘蔗汤就是不错的健脾养胃汤。菌类营养价值十分丰富,含有较多的蛋白质,碳水化合物和维生素等，多吃可以增加人体免疫力，用来煲肉丸甘蔗汤也不错哦！主料：里...

提要：排骨汤是一道非常适合秋季饮用的汤水，不但好喝，而且还能清热润燥和养颜。下面为大家带来排骨莲藕汤的做法，让大家清爽舒心度过秋过。排骨莲藕汤所需材料原料：莲藕，排骨，香菜配料：盐（图片id：47344041，排骨莲藕汤）排骨莲藕汤的...

提要：南北杏炖响螺片怎么做？本期小编就叫大家它的家常做法，赶紧一起来看看吧。南北杏炖响螺片润肺止咳，很适合秋冬季食用，下面小编就教大家南北杏炖响螺片的家常简单做法，赶紧一起往下学习一下吧。（图片id：23479726，南北杏炖响...

提要：干燥的秋季，想要滋润度过，不妨多喝这款雪梨苹果猪展汤，这道汤真的是滋润极了。秋天要多喝滋润的汤水，下面就为大家带来雪梨苹果猪展汤，一起看看。雪梨苹果猪展汤所需材料原料：猪展，雪梨，苹果，南北杏，蜜枣配料：油，盐（图片id：1075...

提要：冬天手脚冰冷怎么办才好，就和四红汤，还你温暖的手脚。冬天来了，手脚容易冰冷，小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱，一起来看看吧。四红汤的材料原料：红豆、红枣、红皮花生仁、红糖四红汤的做法1.红豆洗净后，用清水...

提要：山药蛤他排骨汤美味可口，秋季食用，不但有润燥的作用，还可以丰胸哦！爱美的MM可不要错过哦！秋季饮食需要润燥，这款山药蛤仔排骨汤有清热润燥的作用，非常适合秋季食用哦！山药蛤仔排骨汤所需材料原料：排骨，蛤仔，山药，枸杞配料：盐，姜...

提要：苋菜豆腐汤营养非常丰富，有清热润燥和清肝利湿的功效，做法很简单，秋季不妨做来吃。苋菜豆腐汤不但色泽鲜红美丽，苋菜豆腐汤还有清热解毒的功效，对于秋燥引起的咽喉红肿有很好的疗效，一起看看苋菜豆腐汤的做法。苋菜豆腐...