产后恢复

提要：居多女性在生完宝宝后，会患上产后抑郁症，那么应该如何治疗呢？女人生完宝宝后，一旦出现了产后抑郁症，真的要及时治疗。新闻上经常有报道，女人产后抑郁自杀，所以这是不能忽视的病，当你身边的朋友或者是亲人出现产后抑郁时，及...

导读：生完宝宝后身材一直发胖瘦不下来？不用担心，今天小编教你教你产后如何快速恢复身材的方法，千万不要错过喔！产后快速减肥是每个妈妈都梦寐以求的事情，本期小编教你产后如何快速恢复身材，赶紧一起往下看看吧。产后恢复身材...

提要：对于产后第一次来月经可能很多妈妈都不太重视，但是这是一项判断妈妈子宫是否完全恢复的重要标准，产后第一次来月经是什么时候以及产后注意事项。产后第一次来月经每位妈妈都不一样，但是还是会有一个大概的时间段的。...

提要：产妇在分娩后，身体往往会变得十分的虚弱，免疫力也将随之降低，此时产后的各种疾病就容易乘虚而入，那么产后常见的疾病有哪些呢？据调查，如果产妇在产后的恢复期内得到了精心的护理和调理，就会避免很多产后疾病的发生，不易受...

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...

提要：“产后掉发”是很多产妇经常感到困扰的问题，一般常发生于产后的第2-7个月之间，那么产后掉发严重应该怎么办呢？掉发其实是一件很正常的事情，但过于频繁且大量地掉发，便会让产妇深受脱发危机的困扰，下面就随小编一起找出...

提要：夏季坐月子，对于新妈妈来说烦躁不已，赶紧来看看夏季坐月子有哪些注意事项，让炎夏月子照样轻松舒服。闷热的夏天，很多新妈妈都非常纠结，整个人也变得更加烦躁，但是有些事项还是要注意的哦，一起来看看。1、饮食选择食用一...

导读：妈妈们在产后身体虚弱需要补充营养，营养专家为妈妈们推荐几款产后补身食谱让妈妈们恢复健康！妈妈们十月怀胎生下孩子的时候，身体虚弱必然要补补身子，这样才能够加快身体的复原。妈妈们在产后补身吃什么好呢？营养专家告...

导读：对于未婚女性来说应该都不知道什么是恶露，而生产过得妇女就是再清楚不过了，那么产后恶露不能一直流着吧！到底什么时候才能够完全干净呢？这是很多女性朋友都比较关心的一个问题。产后恶露是指产妇分娩后随子宫蜕膜特别...

提要：产后有小肚子是大部分妈妈的烦恼之处，如何恢复昔日的平坦小腹呢？看看有什么好方法。产后如何恢复肚子是很多妈妈的当务之急，赶紧来学习下瘦肚子方法吧！产后肚子怎么恢复：运动调理法1、仰卧起坐见效指数：★★★★★仰卧...

提要：生产许多女性会留下非常可怕的妊娠纹，那么橄榄油可以去妊娠纹吗？生产后看到肚子像西瓜花纹般的妊娠纹，好心情马上变得低落起来，试问怀孕时，白白净净肌肤，变得像墙上的裂痕一般，心情怎么能不低落呢？所以许多女性都在找去掉...

导读：孕妇怀孕期间应注意那些方面的保健和营养你好！首先祝你早生贵子！以下我来给你谈谈关于“孕期保健”的问题。人类社会的不断发展与进步，使人们不仅仅只满足单纯的生儿育女，更重要的是生育出智力优秀，体魄健康的后代。而...

提要：十月怀胎后的女性体态臃肿，肌肉松弛，很影响美观，不妨从运动开始，慢慢恢复好身材，来看下产后恢复运动怎么做。产后身材走样对妈妈的打击颇大，给生活带来了负面影响，赶紧来做一做产后恢复运动，变身辣妹身材。产后第一周可以...

提要：对于新妈妈来说，产后有妊娠纹是个令人头痛的问题，下面小编支招产后怎样去除妊娠纹。产后出现妊娠纹，非常影响美观，想知道怎样去除妊娠纹，赶紧来看看有什么方法。相关热门文章推荐：1、产后修复瑜伽恢复曼妙身材2、产后减...

提要：产妇在生产后面临着生理以及心理的重大变化，特别家中无人可倾诉对象的时候，了解清楚产后抑郁症及它带来的危害是每个家庭都必须要做的工作。现在社会信息虽然发达，但是仍有不少的家庭对于产后抑郁症认识知道的不多，认...

导读：北京妇幼保健医院（北京市妇女保健所)介绍北京妇幼保健医院（北京市妇女保健所）是直属市卫生局的市级医疗保健机构。目前设有围产保健科，妇女病防治科、宣传教育科、女职工保健科、信息调研科、计算机室，行政办公室及亚...

导读：燕窝的十大功效：1、补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。2、虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。3、凡...

导读：许多产后妈妈除了为瘦身恢复身材这事烦恼，还有就是产后护肤，生了孩子之后肚子上的妊娠纹，皮肤粗糙等问题。产后如何护肤呢？产后有哪些护肤品适合用呢？来看看本期的产后护肤品排行榜。产后如何护肤？适合什么护肤品？美国权...

提要：宝宝生下来，就一直有吃奶的习惯，要改变这一个习惯，不能操之过急，需要一段时间逐步形成，那么宝宝断奶有什么事项是需要注意的呢？断奶是宝宝离开母亲的一个里程碑，不能急于求成，需要一段过程，那么宝宝断奶有哪一些事项是需要...

导读：产后吃什么食物可以丰胸：黄豆猪脚汤、通草猪脚汤，让各位新妈妈不再为如何产后丰胸而烦恼！新妈妈产后是不是胸部总让自己不满意，想摆脱飞机场的恶名，除了起身做丰胸运动外，也别忘了吃丰胸食品。但是，新妈妈以为在月子期间...

提要：产后哺乳期如何减肥？首先要注意饮食，其次就要注意运动。产后哺乳期要怎么减肥呢？下面告诉你哦，亲们别错过了。1、控制饭量在饮食方面，最好不要采取节食方式，一日三餐都要吃，饭量可以适当控制一下，如果体重下降过度，那可以...

提要：老人总是说，坐月子不能吹风，所以不可以吹风扇，更不能空调，那么坐月子能吹空调吗？坐月子吹空调是可以的，但并不意味着可以随便吹，下面让小编为大家介绍一下坐月子吹空调的注意事项。坐月子吹空调的注意事项1、空调不能直...

导读：身体美白方法我试过一些方法，觉得最好的就是要先去死皮，因为这样的话随后涂抹的乳液等会更有效发挥作用，我推荐相宜本草的去死皮膏，特别好用，没什么刺激，而且它本身也带有美白作用。身体美白关键是要把容易变黑的部位，比...

提要：刚生产之后，很多宝妈都会发现自己的乳房开始干瘪、没有弹性，那么产后胸部下垂松弛怎么办呢？其实乳房在哺乳期内为了哺育婴儿，通常会积存大量的乳汁，使乳房增大，但乳房的悬吊支撑结构的弹性也会随之降低，时间久了就会导致...

提要：产妇在产后恢复也是相当重要的，在产后饮食上要禁忌什么。产后想要身体恢复快，饮食要均衡营养，可也要注意哪些食物是不能吃。产后饮食禁忌1、进餐不要过饱，产妇胃肠功能较弱，过饱会妨碍其消化功能，产后应做到少食多餐。2...