健康保健

提要：胶原蛋白粉是经常被人们用来补充胶原蛋白的常用到的，它的作用也是很多的。胶原蛋白粉的作用很多，它是我们众多女性的护肤圣品，一起来看胶原蛋白粉的作用。胶原蛋白粉的作用：1、美容护肤胶原蛋白粉可以清除我们人体内...

提要：皮肤粗糙怎么保养方法包括有多吃水果蔬菜类，补充维生素C，喝鸡皮汤或吃鸡皮等，本文小编将给大家分享女生皮肤粗糙怎么保养。是否还在为皮肤粗糙烦恼？下面小编为大家介绍一下皮肤粗糙怎么保养吧。皮肤粗糙的原因：皮肤粗...

提要：喝茶比喝酒好，你知道常喝什么茶能养生保健保健和预防疾病的发生吗？不知道的赶紧看咯，今天知道还不算迟哦。喝茶保健养生，在中医学里面比较前卫的，现在不流行喝酒了，而是约上三五个好友，喝喝茶谈谈心，聊聊人生，小编觉得这个...

提要：保健食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，那么男人吃什么保健食品好呢？当今社会，当属男人最累，进入中老年就要进入人体的衰老期，下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健食品好。男人吃什么保健食品好1、西红柿男...

提要：不泡脚的冬天，不算完整的冬天，那么冬天泡脚用什么泡最好？为什么会说泡脚的都是老阿姨，小编非常不同意这样的说法，泡脚已经是一件非常流行的事情了，泡脚已经不是老一辈的人才会做的事情了，现在许多年轻人，才二十出头的妹子...

提要：在当今崇尚粗粮的社会，对于补充膳食纤维有着几点误区，小编今天就带大家对膳食纤维有一个重新的认识。膳食纤维是我们人体的好朋友，但是如果你存在下面几个误区，就很有可能让彼此的关系从友变敌了。补充膳食纤维的误区...

提要：玻尿酸有着强大的美容功效，很多爱美的女士会选择用它来作为美容，但如果选择了假的玻尿酸则会带来严重的后果。辨别玻尿酸真假的方法不会很难，只要简单的几步就可以辨别真假。辨别玻尿酸真假的方法：一、看包装很多假的...

提要：冬季是感冒的高发时期，如果稍微不注意就会引起感冒，那么感冒了喝什么粥好呢？针对不同的感冒症状，喝的粥也会不一样，今天就带大家来看看有哪些适合感冒喝的养生粥吧。对症治感冒的养生粥一：红萝卜马蹄粥红萝卜马蹄粥的材...

提要：黑芝麻是我们常见的食物，它的功效也很多，它到底有哪些营养价值是值得我们去经常饮食它呢？下面一起来了解它的功效与作用。黑芝麻的营养价值是非常高的，那它到底有哪些营养价值呢？怎么吃才能补充我们所需的营养成分呢？下...

提要：蜂蜜性平味甘，是一种营养丰富，芳香甜美的天然碱性食品，那么喝蜂蜜水有什么好处呢？蜂蜜水热量低，口感好，同时多喝还能美白，因此深受广大减肥女性的欢迎，下面让小编为大家介绍一下喝蜂蜜水的好处。喝蜂蜜水有什么好处1、减...

提要：膳食纤维对人体是必不可少的营养元素，在日常生活上如何正确补充膳食纤维也是十分注意！在日常生活里我们经常看到的食物里都含有膳食纤维，但是如何通过这些食物正确补充膳食纤维，也是需要大家一起来学习的。如何补充膳...

提要：泡浴的好处包括有疏通经络、打开毛孔、活血化瘀等，本文将为大家介绍泡浴的好处有哪些。近年来，越来越多的人选择泡浴养生，那么泡浴有什么好处呢？下面就让小编为大家介绍一下泡浴的好处吧。泡浴，一种沐浴方式，把身体浸在...

提要：黑豆是大豆的一种，是一种天然的植物雌激素，有促排卵的作用，那么黑豆怎么吃促排卵呢？黑豆中有丰富的大豆异黄酮，有利于女性促排卵功能，下面让小编为大家介绍一下黑豆促排卵吃法。1、当归黑豆汤当归50克，红枣10颗，黑豆一把，...

提要：众所周知，发烧时的饮食最好以流质、半流质为主，一旦饮食不当便会加重病情，那么我们在发烧时候不能吃什么呢？相信很多人在发烧的时候都不想吃饭，这是由于体温的升高，让机体免疫力降低，所以胃肠道的消化与吸收功能减退了，那...

提要：本期小编为大家分享冬季养生保健小常识，绝对是不容错过喔！赶紧一起来看看吧。寒冷的冬季也要养生，那么冬季如何养生保健呢？下面小编就和大家分享冬季养生保健小常识，赶紧一起来看看吧。保护皮肤冬季寒冷干燥，皮肤中的水...

提要：秋季秋高气爽，气温也渐降，当然也到了植物成熟，可以收获的季节，那么秋季有哪一些饮食养生小常识应该注意的呢？秋季到来，炎暑顿消，昼夜长短，昼夜温差也变得大了，那么对于一些身体差的人们而言，秋季有哪一些饮食养生小常识需要...

提要：螨虫可导致皮肤病，那么，螨虫怎么去除呢？下面一起来了解一下。螨虫怎么去除？螨虫有哪些危害？本频道为大家介绍有关螨虫的各种知识。螨虫是什么螨虫是一种用肉眼看不到的微型害虫，螨虫的种类也非常多，目前查出来的已经有50...

提要：在怀孕时期，相信不少准妈妈也遭遇过腹胀这个问题，那么孕期腹胀应该怎么办呢？怀孕期间，孕妈妈们因为体内荷尔蒙的改变，容易引起整个肠胃道的不舒服，那么面对孕期腹胀，应该怎么办呢？下面就随小编一起来看看吧。缓解孕期腹胀...

提要：中医有说，湿性粘滞重浊，易伤阳气。湿气，是万恶之邪，现代人肉吃得多，运动少，造成身体阴盛阳虚，湿邪内郁，伤脾胃，湿气加重，那体内湿气重怎么调理？体内湿气重怎么调理，很多人湿气重，但是不知道日常怎样去调理，这里介绍日常生活中调...

提要：维生素E是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一，是人体必需维生素。维E的功效与作用有哪些？维生素是人体所需要的，那维生素E也是人体所需要的营养元素，对它的补充也是很主要，那维E的功效与作用都...

提要：膳食纤维是一种多糖，它既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量，那么膳食纤维的食物有哪些呢？膳食纤维以谷类食物为主，并辅以蔬菜果类，具有预防某些癌症、治疗便秘、治疗胆石症等症状，那么膳食纤维的食物有哪些呢？下面让小...

导读：哺乳期出现感冒是应该注意的，吃什么药最好？小编已经收集的详细哺乳期感冒的护理用药及饮食建议给你哦！哺乳期要注意出现感冒，应该及时进行治疗，以下是小编总结的哺乳期感冒的护理用药及饮食建议！感冒家庭应该怎么护理？新...

提要：今天主要为大家详解关于胶原蛋白的作用，一起来看看吧。胶原蛋白是一种生物性高分子物质，同时也是人体内含量最丰富的蛋白质。那么胶原蛋白有什么作用呢？下面我们一起来看一下吧。什么是胶原蛋白：胶原蛋白是人体中一种...

提要：现在有越来越多抹茶口味的饮料在市场上面盛行，而且有很多人都感觉到抹茶特别好喝，因为本身抹茶的颜色就是翠绿的，这样的翠绿色就会让人们感觉到有些心动，那食用抹茶有什么好处？抹茶是由汉族人发明，用天然石磨碾磨成超微...

提要：男性朋友在生活中往往并不注重饮食养生，就会影响到身体健康状况，那么男人吃什么保健品效果好呢？男人也需要养生，通常是从饮食方面着手，下面让小编为大家介绍一下男人吃什么保健品效果好。男人养生五大食物1、高维生素C...