相關減肥的時尚知識

導讀：速效減肥湯享瘦夏天(圖)夏天是張揚美麗的最好的季節，卻偏偏也是充滿誘惑的贈肥時節，冰激淩的鬆軟、巧克力的香甜、各式的冰涼的奶製品、泡沫濃郁的啤酒，在不知不覺中慢慢地讓身體發福。尤其是啤酒，許多人認爲啤酒肚的...

健康快速減肥方法固定鍛鍊每週進行3—5次固定鍛鍊，不失爲減少體內脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。跑步，每週5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3個月內減少10磅;跳舞，每週6次，每次1小時，可在4個月內減少1...

提要：在這個減肥盛行的時代，女孩子以各種各樣的理由減肥，那十二星女會爲了什麼而減肥呢？有些美眉減肥是爲了穿衣服更好看，有的是因爲太胖而減肥，看看十二星女又是爲了什麼減肥的。白羊女減肥原因：爲自己爭氣白羊座的女孩子減...

導讀：產後減肥，其實要掌握科學的減肥方法纔有效果，今天本站推薦你吃這些食譜，讓你吃着享“瘦”。經常聽產後媽媽抱怨，喝口涼水都長肉，其實，這主要是你吃的食譜搭配不對造成，產後減肥！本站推薦你吃這些食譜。本站分享產後減肥文...

提要：在生活當中，其實虛胖的人比實胖的人多一半，這和個人的飲食習慣有着很大的關係，下面小編教你4種減肥方法，讓你脫離虛胖。整天呼天喊地要去減肥的MM們注意啦，你們有想過可能你們只是虛胖而已，在這個夏天想擁有男人喜歡、...

1，減重的時間。開始減重前要徵求醫生的同意，這非常重要。通常建議哺乳期媽媽產後6到8周後纔開始減重，因爲產後身體需要一段時間進行恢復以及保證充足的奶水供應。2，減重的速度。根據美國婦產科學院建議：母乳餵養期間，每週減...

導讀：在產後身材走樣有什麼方法可以補救？小編給媽媽們推薦幾款減肥食物，讓胖媽媽們輕鬆變身辣媽！對於產後媽媽們來說，身材走樣是最痛苦的事情，如何在產後快速減肥瘦下來？看小編給各位媽媽們推薦的幾款食物，讓媽媽們快速恢復性...

導讀：你可以正確喝瘦身蔬菜湯，且又能免於吃素的煩惱。棒吧？想要去除多餘的脂肪，其實沒有想像中那麼困難，只要你在煩忙的生活中，撥出一點的時間給自己的BODY，爲自己做做好吃的蔬菜湯，你的美麗便能手到擒來。你可以正確喝瘦身蔬...

導讀：保健品行情在昨天開幕的第六屆中國國際減肥大會上，記者發現層出不窮的減肥“新概念”及“圈了錢”就跑的商家充斥會場——...

既然那些痛苦的階段已經過去了，爲了成爲一個美麗充滿愛心的的母親，這些責任就會有新的巨大負擔。照顧寶寶，總是想着安慰他，這是每個媽媽最重要的優先事項，但另一件重要的事情就是他們在懷孕期間獲得的“寶寶體重”。大多數...

孩子減肥講究多兒童肥胖是許多因素作用的結果，胖的原因並不僅僅是吃的多，主要是由於吃的東西決定的和不良的生活習慣是引起兒童肥胖。對兒童單純肥胖症的治療，應該以“控制增重”作爲指導思想。兒童減肥一是要控制飲食。...

導讀：胖人常常慨嘆：唉，我真是喝白水都會長胖！其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。胖人常常慨嘆：唉，我真是喝白水都會長胖！其實，喝水長胖是浮腫造成的，只要減低攝取的鹽分，水腫就會漸漸引退。相反地，如...

導讀：臀部的脂肪多一分顯肥，少一分不夠性感，想要擁有完美臀部嗎？看看小編下面介紹的幾種臀部鍛鍊法，讓你輕鬆擁有緊實臀部。臀部是女性身上最爲性感的一個部位，久坐會讓臀部的肉來越多，偏平無曲線，極其影響美觀，當臀部贅肉過多...

提要：在那麼多的減肥方法裏到底哪些是沒有什麼效果，反而對身體是不好的？本文給你帶來五種。減肥方法有很多，但是哪一種方法會相對靠譜，哪一種方法會比較有效果，哪一種方法的效果又不會那麼好呢？下面小編告訴你，有興趣的就別錯...

提要：這次本站爲大家帶來幾款澳洲的減肥產品，看看需要減肥的你有沒有適合的。減肥產品相信很多人都用過，澳洲的產品是出了名的安全有效的了，澳洲的減肥產品也不例外，一起來看看吧。1、澳洲進口swisse代餐片功效：含有助胰島...

導讀：鄭欣宜的重量級減肥方法，設定食譜、洗澡洗掉脂肪、保鮮膜減肥、黑咖啡減肥等都是其在減肥歷程中所用過的有效方法。對於重量級明星鄭欣宜來說，減肥真的是一件非常痛苦的事情，但她最終還是熬過來，減肥成功了。鄭欣宜減...

一、蘋果瘦肉湯材料：蘋果4個、豬健肉一斤、海帶一段、月桂葉1片。做法：1、豬腱肉洗乾淨去除肥肉，用棉繩綁好放入熱水中燙一遍後放入鍋中做備用。2、蘋果洗乾淨，連皮一起切成對半，去除核後放入鍋中。3、海帶先用水泡一下，將...

1、大杏仁與不服用大杏仁的女性相比，每天服用55克大杏仁（約含300卡路里的熱量）的女性其體重和體質指數均出現了不同程度的下降。大杏仁中富含抗氧化劑類黃酮、維生素E、膳食纖維、單不飽和脂肪酸、鎂、鉀、鈣、磷等營養...

黃瓜搭配雞蛋黃瓜減肥法就是以一個月爲一次週期，堅持每一天以這兩種食材作爲作爲主食。黃瓜加雞蛋減肥的效果主要有以下幾點。第一點：雞蛋中富含人體機能所需的蛋白質，而蛋白質的攝入能提高“胰高血糖素”的分泌，而“胰高...

導讀：網絡上的一位200斤的女胖子紅了，原因是她減肥成功，美貌驚豔衆網友。都說每個胖子都是潛力股，這不，一位200斤的女胖子減肥後就成功讓自己的變得更美，驚豔了一衆網友。這是我們本期內容的主人公200斤女胖子，拍攝這張照片...

導讀：食譜3類七天減肥3-5公斤想保持適當的身段，要靠正確的飲食和適量的運動。在此特向朋友們介紹一下七天減肥3一5公斤的方法，有興趣的朋友不妨試試。1．全流質減肥法這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞...

導讀：懶得運動又不喜歡節食的朋友，沒關係，只要掌握了快速減肥的妙招，這個夏季一樣享瘦。下面教大家如何在簡單的日常生活中掌握快速減肥的妙招，靈活運動這些妙招夏季成功瘦身不成問題。1、細嚼慢嚥，少吃多餐。慢慢品嚐美食，...

導讀：虞文萱減肥這個茶宿舍有妹妹在喝哦。速度好厲害的呀，才喝7天就瘦了5斤，高興死了啦，而且面板也比以前更亮了，蠻不錯的。至於會不會反彈現在還不知道的哦，不過賣家說是中藥的，以調爲先，不會反彈，也不會有副作用的，樓主可以試...

導讀：小編給大家帶來鄭多燕一週減肥食譜，讓各位MM們瘦出好身材韓國塑身女王鄭多燕減肥成功的祕訣是什麼？我們一起來探討一下！鄭多燕曾在節目中坦言，除了運動減肥瘦身之外，在飲食上也是有講究的！現在，小編爲大家帶來鄭多燕一週...

導讀：身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者，體質虛弱者從而就形成了虛胖者，那麼虛胖者，如何減肥？其實解決虛胖這件事一點都不困難，只要用對方法即可，但是我們還是要先認清自己是虛胖還是真胖，千萬不能盲目減肥，這樣反而會適得其反，下...