相關扭腿式的時尚知識

提要：擁有平坦小肚子是每個MM的願望，小編教大家做一套瘦肚瑜伽——扭腿式瑜伽，能快速消滅小肚子。怎樣消除小肚子呢？一起來學習下面的扭腿式瑜伽，扭掉你的小肚子。扭腿式瑜伽1、鋪一張墊子在地板上，然後平躺在墊子上，雙手伸...

導讀：看那些肚皮舞女郎婀娜多姿，性感誘人，其纖幼腰肢及優美曲線更令人羨慕不已。肚皮舞女郎之所以擁有完美曲線，全因每個扭擺動作都有瘦身作用。想身形Fit一點也不難，最近臺灣便掀起跳肚皮舞纖體的熱潮，只需在家中練習幾個...

導讀：坡跟鞋是最容易駕馭的鞋款，不僅穿着不累還能讓你秒殺短粗腿，擁有高挑身材！細高跟的鞋子已經不吃香了，對於步行或者逛街的MM們來說，坡跟鞋就是最佳的選擇，讓你穿着舒適還能擁有讓人驚豔的高挑身材，瞬間秒殺掉短粗腿，趕緊來...

導讀：扭曲的時間回憶懷錶（點擊圖片觀看下面）分頁:1234（點擊圖片觀看下面）分頁:1234...

提要：本季爲大家帶來非常簡答的扎頭髮，淑女扭轉辮扎發方法髮型，如果平時趕時間的MM們，就來學習這款吧！每個MM都想擁有款好看的扎發發型，但太過複雜又懶得去學，今天小編帶來這款超級簡單的扎頭髮髮型，就是扭轉辮扎發啦！跟着小編...

提要：日系扭轉公主頭扎法送給擁有公主夢的各位女孩，效果甜美還很優雅呢！每個女孩都曾幻想自己是公主，穿上童話裏公主的衣服，紮上公主頭，搖身一變，看着鏡子裏的自己總覺得美美噠，是一個完美的小公主，下面呢，本站Sunny要爲你推薦...

提要：本期小編將帶來一款最新公主頭扎發教程，扭一扭髮辮就輕鬆搞定，十分簡單實用，趕快跟着小編一起學起來吧！公主頭扎發一直是甜美的代名詞，許多美眉都十分鐘愛，本期小編將帶來一款最新公主頭扎發教程，扭一扭髮辮就能輕鬆搞定...

提要：MM們想要在夏天來臨之前完成瘦腿計劃，那就要採用短時間瘦腿妙招啦，騎自行車、空蹬自行車、做高擡腿等方法都是相當快速的。夏天馬上就到了，是不是在爲那臃腫的雙腿而煩惱不敢穿漂亮裙子呢？沒關係，短時間內瘦腿也是有方...

導讀：低腰褲，讓你纖細的腰肢得以顯露出來，同時也帶來極致的性感誘惑，一起來看看這期推薦的幾款女式低腰褲吧！隨着低腰褲的興起，很多MM都穿了起來，而低腰褲帶來的性感魅力，更是讓你備受矚目，一起來看看這期小編帶來的女式低腰褲...

導讀：高跟鞋代表着女人味，一個女人穿高跟鞋總會給人很優雅淑女的氣質，但如果穿高跟鞋扭到腳怎麼辦呢？雖然高跟鞋會提升一個人的氣質和姿態，但有些女漢子穿高跟鞋不習慣很容易扭到腳哦~接下來Audrey爲大家介紹穿高跟鞋扭到...

導讀：久坐族最擔心的就是肚腩與大粗腿，怎麼樣瘦腿和瘦肚子呢？下面的動作趕緊跟着來練習，輕鬆踢走身上的贅肉。你是否還是爲自己的下半身線條煩惱着？小肚腩與肉肉腿無論如何總是跟着你，其實想要瘦腿和瘦肚子並不難，想知道怎麼...

提要：掌握一招半式瘦腿瑜伽，在家也能輕鬆瘦腿！JMS趕快來學習吧！現在很流行預計啊瘦腿，掌握一招半式你在家也可以瘦腿哦！趕快來學習一下最簡單的瘦腿瑜伽，開始瘦腿之旅！半腳尖式瘦腿瑜伽1、雙膝彎曲下蹲，膝蓋併攏，雙手扶地，自然呼...

導讀：今年超流行的牛仔闊腿褲，你們都穿了嗎？這期就給你們推薦幾款買的最好的款式，來看看吧！闊腿褲的受歡迎程度，相信大家都是有目共睹的，最近這牛仔闊腿褲真是人氣爆棚，帥氣與顯瘦的結合，粗腿MM穿上都立刻瘦一半呢！快快入手吧！1...

提要：一款俏皮扭轉式短髮扎髮帶給各位妹子們，打造最時尚的髮型造型。自己的一頭短髮想要紮起來？可是又不知道扎什麼樣的造型好看？一款俏皮扭轉式短髮扎發分享，快來學習下咯！側扎一邊的頭髮，整體的效果嫵媚性感，十分凸顯女人味...

導讀：小編推薦幾款女式冬季毛呢闊腿褲，闊腿褲搭配重塑優美的腿部線條，秀出完美腿型。闊腿褲能夠修飾不完美的腿型，展露出時尚的魅力，推薦幾款女式冬季毛呢闊腿褲，，塑造優美的長腿，穿得百搭時髦。鮮豔紅色冬季毛呢闊腿褲，一掃冬...

一身黑色穿個白鞋會很彆扭嗎？隨着時代的變化，服飾風格也可謂是五花八門，讓人眼花繚亂，不同的風格搭配不同的款式，下面來看看一身黑色穿個白鞋會很彆扭嗎？一身黑色穿個白鞋會很彆扭嗎1不會。一身的黑色，十分的好看。腳上的白...

提要：推薦一款韓式髮型扎法給各位MM，簡單又好看，女生們應該學學哦。現在越來越多人喜歡韓式扎發了哦，因爲韓式扎發既簡單又顯氣質哦，下面呢，小編就爲大家帶來一款簡單好看的韓式扎發哦。韓式扎發第一步先把頭髮梳好梳順，然後...

提要：近日有媒體拍到“天后”王菲來到東四環附近一家服裝店購物，隨後王菲隨助理和朋友們來到附近的一處公園遛彎，王菲還當衆跳起了“扭臀操”，十分親民。近日有媒體拍到天后王菲來到東四環附近一家服裝店購物，當天王菲素顏...

提要：在東南亞美食中，有許多菜譜是把肉類與水果相結合的，今天，小編就教大家做一道越式香橙鴨腿，趕緊來試試哦！越式香橙鴨腿做法簡單，香味濃郁，快來看看做法哦！用料：鴨腿3個，香茅2根，食鹽1小勺，姜1塊，蒜3瓣，橙汁4杯，椰糖1大勺，五香粉1小...

提要：2021年，中長髮扎發流行哪個趨向了呢？MM該扎什麼扎發好呢，怎麼扎纔好看呢？想知道嗎？請往下看哦！2014中長髮怎麼紮好看，如何扎發才能扎出時尚又漂亮的扎法髮型？愛美的MM怎能錯過呢？不必再擔心扎發不夠精緻，自己動手起來吧！小編...

導讀：闊腿褲不僅能夠幫你修飾不完美的腿型，還能讓你冬季套上一條打底褲在裏面就足夠保暖了！這兩年的闊腿褲可謂是備受追捧呀！它能讓你的腿型修飾得筆直好看，還能讓你冬季穿得不臃腫，裏面套上一條打底褲會更保暖而且完全不用...

導讀：鄭多燕扭胯、扭腰動作如何做啊？這是衆多美眉的疑問，下面帶來鄭多燕扭胯扭腰動作分解，讓你減肥無難度。相信很多人在跳鄭多燕瘦身操裏的扭胯扭腰動作時，都是身體帶動胯部左右來回擺吧？這可是錯誤的，想知道正確動作嗎？趕緊...

導讀：本期，母其彌雅帶來臥扭轉式瘦身瑜伽，讓MM們一瘦到底。本期，母其彌雅給大家帶來臥扭轉式瑜伽，能夠幫助收緊腿部的肌肉，蠕動腹部，放鬆腰部的肌肉，從而達到瘦身的效果！大家跟着母其彌雅一起做瑜伽瘦身吧！首先，將身體仰臥在地上...

導讀：整一個大象腿，減肥也減不掉，怎麼辦，腿粗也想穿好看的衣服啊！別急，給你看的就是粗腿怎麼着裝的示範！逐漸地進入了寒冬，既不想露出粗大腿，但又想要穿出時尚個性的MM看過來！！小編重點推薦，粗腿的MM可以這樣來穿哦！腿形不是很完美...

導讀：韓國塑身女王鄭多燕擁有纖細的腿部，是什麼祕訣呢？下面就給大家傳授鄭多燕瘦腿運動，讓大腿更細更緊實。接下來就由鄭多燕老師親自示範瘦腿運動的具體做法，想要瘦腿的朋友趕緊來學學哦。第一式1、雙腿大幅開啟，挺直背部...