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導讀：“香蕉減肥”讓你一瘦再瘦你相信明星的減肥祕訣嗎？其實那些地獄減肥的段子的確跟鬼故事有一拼，都挺可怕的。鄭秀文曾經在《左眼見到鬼》裏被“肥妹鬼”騷擾，“肥妹鬼”滿腔怨火說爲什麼我這麼肥你們這麼瘦，鄭秀文怒回...

導讀：有沒有什麼方法，讓你轉眼即瘦？現在就有一個，不信就試試看。將減肥進行到底，你每天必須至少喝半公升的白開水，當然您可以喝得多些，如果您願意，這對減肥很有幫助。這個瘦身飲食必須嚴格遵守，在3天內就能減輕2公斤。有沒有什...

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導讀：最實用的懶人局部減肥法，教你輕鬆瘦腿、瘦腰、瘦手臂、瘦臀部！懶人一下子全身減不了，那就先從局部減起吧！教你幾招瘦腿、瘦腰、瘦手臂的方法，懶人專用哦！一起來學習！懶人局部瘦腹法：大聲唱歌在家裏也可以減腹部，只要你大聲...

導讀：減肥瘦身操，腿部運動、腰部＋背部運動、前臂＋腿部運動、腰部＋腿部運動等科學有效的減肥方法是運動、科學飲食等一些良好的生活狀態的改善，再輔以其他的減肥手段。來吧，讓我們在快樂、健康的生活中體驗身體的變化！韓國減肥...

導讀：水腫型肥胖是虛胖，那有什麼方法可以減肥呢？小編教你幾個小方法減掉虛胖！水腫型肥胖一般來說叫做虛胖，看上去很胖，可實際上並沒有過多的脂肪累積。這種身型的肥胖會給身體帶來很多的不適，比如手腳無力等。那水腫型肥胖有...

導讀：嬰兒肥怎麼瘦臉？嬰兒肥的女生，無論五官再怎麼漂亮，都沒有瘦臉女神的精緻，在這個錐子臉當道的時代，本站Reiko爲你推薦了幾個嬰兒肥的瘦臉方法，趕緊來看！嬰兒肥給人感覺總是肉嘟嘟的，看着身邊一張張錐子臉，自己的嬰兒臉真的...

導讀：寧可食無肉，不可身無腰，鬱悶的是窈窕小蠻腰凸顯的同時，圓鼓鼓的小腹也要跟着湊熱鬧，那麼睡前有沒有一些可以減肥瘦身的小運動呢？千萬不要相信“女孩子可以不漂亮身材可以不好”之類的話！今天小編爲大家推薦幾個睡前減肥...

導讀：享“瘦”美食減肥餐相對於運動減肥，MM們更喜歡飲食瘦身，製作一款適合自己口味的瘦身菜，讓窈窕伴隨自己！●拍黃瓜原料：黃瓜150克，水發黑木耳50克。調料：蒜泥4克，香油3克，醋10克，醬油5克，鹽1克，味精0.2克。做法：黃瓜洗淨，切去瓜尾...

導讀：正所謂窈窕淑女，君子好逑，現在已經不流行秀恩愛了，而流行秀馬甲線了，不過這對於胖妹來說，簡直是苦不堪言，那麼怎樣才能健康減肥瘦身呢？我們生在這個以瘦爲美的年代，不瘦一次又怎麼能對得住自己呢？下面小編就教你健康減肥瘦...

導讀：纖纖細腰，盈盈一握。縱然是容顏再俏麗的女子，如果上下一般粗細，估計那個美字都要大打折扣。美麗的腰身對於全身的作用就猶如善睞的眼眸一般，從來都是點睛之筆。做個瘦腰“腰”精又何妨？明白軟肋在哪，更能驚豔出場。很多...

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導讀：低卡路里減肥食譜讓你瘦下來！小編爲你介紹幾款低卡路里的食譜讓你一瘦到底！對於減肥的朋友來說，高熱量的食物只會越吃越肥，那怎樣的食物能夠越吃越瘦呢？那就非低卡路里的減肥食譜莫屬了！低卡路里減肥食譜1、冬瓜粥主要...

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提要：很多人想減肥減不下，而有些人想增肥卻增不了，那麼面對瘦骨嶙峋的人羣如何增肥呢？瘦竹竿們吃什麼食物可以增肥，其實吃對食物增肥挺簡單的，下面讓小編爲大家介紹一下快速增肥食物。快速增肥食物1、板栗板栗中含有大量的...

導讀：腫脹麻醉吸脂塑身術對高齡人羣瘦體減肥效果滿意方法：對400例高齡婦女採用腫脹麻醉吸脂塑身術進行治療，並對其身體局部解剖、心理狀態，以及手術方法與併發症、遠期療效等進行研究分析。術中選取隱蔽切口，在抽吸脂肪層...