相關健康的時尚知識

作爲一個現代人，不論你平時工作學習有多忙，都應該時刻留意自己大便的排出是否有規律，平時的排便習慣最近是否有所改變，大便的顏色和外觀有什麼異常變化等。因爲，大便的顏色和外觀可以間接地反映情況，比如大便帶血或黑大便提...

春節長假後，身體疲憊、腸胃功能紊亂、精神萎靡、不願早起、恐懼上班、工作精力難以集中等“節後綜合症”開始困擾人們，特別是容易情緒化的女人。1、多吃果蔬。節後女性應該多吃水果，特別是富含葉酸的水果蔬菜。如，菠菜等...

正常孩子的小舌頭應該是什麼樣子？正常健康的孩子的舌體應該是大小適中、舌體柔軟、淡紅潤澤、伸縮活動自如、說話口齒清楚，而且舌面有乾溼適中的淡淡的薄苔，口中沒有氣味。一旦孩子患了病，舌質和舌苔就會相應地發生變化。...

哪些壞習慣會傷害孩子牙齒1、冷熱食物交替着吃兒童牙齒嬌嫩，對溫度反應很敏感，受到冷熱刺激時可引起痠痛感染，若放任不管可能發展成根尖周炎或牙髓炎。所以避免讓孩子咀嚼冰塊和吃太燙的食物，以免口腔受到過冷過熱刺激而...

英國倫敦大學瑪麗女王學院“分手對男女雙方心理健康影響”課題組的人員在參考了1991年―2年“英國家庭人口”的有關數據後，分別對65歲以下的2217位男性與233位女性進行了與心理問卷相結合的追蹤調查。調查發現，在只考慮...

1.不吃早餐。營養專家表示，吃早餐有助於中和胃酸和保護肝臟，減少胰腺炎、糖尿病、膽結石、便祕等多種疾病的危險。加拿大安大略整體營養學家赫密特·蘇瑞博士表示，健康早餐可延長飽腹感，避免肝臟受損。2.吃藥太多。《英國...

從哪裏看可以看出寶寶的健康標準呢？新生的寶寶在滿月的一個月之內的變化是很大的，那這些變化有哪些呢，讓我們看仔細看看這些變化吧，會給媽媽們帶來很多驚喜的哦。頭：有沒有發覺寶寶的頭大了很多，寶寶的發育從頭可以明顯看出...

1、胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸？胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因爲長時間不穿文胸，如有許多女性認爲冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從...

早晚喝一杯牛奶已經成爲很多人的好習慣，可你知道嗎，午飯時或午飯後喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。根據統計資料顯示，我們每天早餐的熱能供應占當日總熱能需求的25%-30%，因此，早餐時喝一杯牛奶能夠有效地補充熱能;晚...

1、安撫奶嘴對寶寶的口腔是否有害在之前的想法裏面，大多數的中國媽媽都會害怕安撫奶嘴會影響寶寶的牙齒健康。但是事實上在國外的一些國家，安撫奶嘴的其實大多數人都已經已經嘗試過並且證明有效果了，安撫奶嘴現在已經是...

寒冷冬天，媽媽做足寶寶360度全方位保暖工作。即使是睡午覺，一些媽媽也喜歡給寶寶穿得鼓鼓地再蓋被子，這樣即使寶寶翻身踢被子什麼的也不會着涼，而且起牀的時候也不需要重新穿衣服。其實，給寶寶少穿一件，冬天午睡更健康。寶...

影響胎兒發育的壞習慣：產科專家介紹說，孕媽在孕期間一定要注意以下事項：1、不健康的生活習慣不健康的生活習慣都有哪些呢？比如抽菸、喝酒、咖啡等，這些就是不健康的生活習慣。這其中的任何一樣，孕麻麻在懷孕期間接觸都可能...

1.大豆建議：每週使用2次，每225克含300單位熱量。大名鼎鼎的美國海豹特種部隊就經常食用大豆，你也應該這樣。營養學家溫迪·佩特森就嫁給了一位海豹特種部隊成員。她表示，自己就經常給丈夫和丈夫的戰友們烹飪一種日本大豆...

最近若干次被問到一類問題：所謂舒化奶是怎麼回事啊？細化了什麼營養大分子啊？兒童的益智奶又是怎麼回事？真的能讓孩子聰明嗎？一個牛奶就那麼多概念，實在讓人不知該選哪一種。一兩句話也解釋不清楚，乾脆就直奔超市，看實物答問題...

善良讓身心都受益美國作家馬克·吐溫把善良稱作一種世界通用的語言，它可以使盲人“看得到”、失聰的人“聽得到”。美國斯坦福大學慈悲心與利他主義研究教育中心(CCARE)發佈的這項研究結果，更讓我們看到了善良對人體健...

孕前健康飲食科學指導首先懷孕前應終止這些不良嗜好：過量食用辛辣食物：我們都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便祕，甚至發生痔瘡。由於懷孕後胎兒的長大，本身就可以影響孕婦的消化功...

1.飲食顏色--紅色每天可以飲少量紅葡萄酒，但不能過量，以50-100毫升爲宜。還可適當補充瘦豬肉、牛肉等紅色肉類，尤其要多吃羊肉和狗肉，因爲羊肉和狗肉屬於熱性食物，產熱量大，能夠禦寒。還要多吃蘋果和西瓜，蘋果中的纖維可以降...

新生兒外出的注意事項：1、這個時間不能外出剛出生的寶寶體溫與成年人是不同的，會比成年人略微高一些。而且他們因爲太小，溫度的調節機制也不夠完善，身體相對比較脆弱，容易受到周圍環境和疾病的影響。所以那些沒有足月的寶...

1.兩餐之間喝點水在寶寶兩餐之間要補點水。兩餐之間給寶寶喝點水可以很好的補充孩子身體的體液，同時還不會稀釋胃液影響到孩子的消化，也不會影響到食慾，同時還會促進寶寶的新陳代謝，以及起到清潔口腔的作用。2.吃輔食後寶...

豬肉的營養價值營養價值在畜肉中，豬肉的蛋白質含量最低，脂肪含量最高。瘦豬肉含蛋白質較高，每100克可含高達29克的蛋白質，含脂肪6克。經煮燉後，豬肉的脂肪含量還會降低。豬肉還含有豐富的維生素B。，可以使身體感到更有力氣...

強制午睡的壞處1、出現小怪癖。寶寶不想睡覺卻被強制躺下睡覺時，由於睡不着還必須得保持安靜，寶寶百無聊賴會出現一些小怪癖，例如摳手指甲、咬指甲、摸生殖器、吃頭髮等等，而這些行爲在午休之外的時間卻不會發生或出現的...

午餐食材注意事項1、從烹飪的角度講，上班族自帶菜也要注意一些事項，“便當族”自帶菜要做8分熟，才能避免微波加熱營養損失。而且要講究烹飪方法，適合微波爐加熱的烹飪方法是蒸、紅燒、燉等。一定要選擇適合微波爐加熱的飯...

害怕輻射本人親身經歷，親閨蜜一段時間根本找不到人，打電話不接、發消息不回，基本就是失蹤狀態，偶然回個電話絕對不會超過3分鐘。爲什麼？因爲她懷孕了，跟我講，每天在公司把手機放在抽屜裏，調靜音~現代的人們每天生活在不安裏，怕...

頭髮沒吹乾就睡覺的危害：1、會引起頭暈頭痛頭髮沒有吹乾就直接睡覺最嚴重的危害就是頭痛，這主要是因爲頭髮裏面的水分長期的存留在頭皮表面，影響了大腦血液循環，經過了一晚上之後人們就會感覺到頭暈頭痛等症狀。2、會造成...

一，食物宜雜。沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素，因此，每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物，還要注意葷素搭配，粗細搭配，色澤搭配，口味搭配，幹稀搭配。二，質量宜高。質量高不意味着價格高，如豆製品、蛋、奶等都是質量...