相關小常識的時尚知識

一、淘米水洗臉每天淘米的時候，留下初次和第二次的淘米水，讓它慢慢的澄清，再取上面的清水部分來洗臉，臉色可變白而細膩。這種淘米水更適合油性朋友使用，因爲用它洗臉後，面部不會再過分的光亮。用淘米水洗臉後，再用之3倍的水...

導讀：文章解釋了關於減肥是在女性月經期間的問題，從女性在經期期間會喜歡吃甜食講述了服用減肥藥物應當避開月經期，有可能會因服減肥藥物產生月經異常。你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某...

導讀：海藻面膜是面板補水的佳品，有補水美白肌膚、防皺去斑、消炎殺菌、治療暗瘡的功效，那麼海藻面膜能天天用嗎？海藻面膜雖然是比較安全的補水面膜，但專家建議，再好的面膜也不適合天天使用，下面我們一起來看看關於海藻面膜的...

提要：新媽媽必看的育兒小常識，晚上關燈睡覺、抱孩子時不搖晃、適量讓孩子看電視、制定親子時間等常識都是孩子成長道路上的關鍵。很多的新媽媽，對育兒小常識都沒有什麼概念，從而導致了她們犯下一些育兒錯誤。鍛鍊寶寶快速...

蜂蜜水的功效：1、恢復疲勞，尤其是熬夜後在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。2、消除大餐後的積食蜂蜜可...

01健康飲食習慣坐着吃飯根據醫學上對世界各健康飲食地不同民族用餐姿勢研究表明，坐位最科學，站姿次之，蹲着最不宜。這是因爲站立時腿使勁因而大腿容易變粗。飯前喝湯飯前先飲少量湯，好似運動前做預備活動一樣，可使整個消化...

導讀：有不少的女性都有這樣的疑問，就是在孕期的時候要不要護膚呢？其實在孕期也是要做好護膚保養的，那麼孕期怎麼護膚呢？孕期的護膚工作一定要做好，可以選擇用一些孕期的護膚品跟日常中的一些習慣配合起來，效果是很不錯的。孕...

提要：冬季是一個寒冷的季節，做好冬季養生才能健康生活，那麼冬季養生健康生活小常識有哪些呢？想健康生活你做好冬季養生了嗎？以下小編就跟你們一起分享關於五大冬季養生健康生活小常識。冬季健康生活小常識1、沐浴次數不宜...

導讀：春季減肥塑身小常識幫助各位想要美眉擁有苗條、纖細的身材，在春季的時候可以打扮得漂漂亮亮的，而且這次給大家介紹的小常識都是一些生活中實用的減肥方法，美眉們可要來學習學習了！減肥塑身的方法有很多，但是需要另外找...

導讀：夏季氣溫高，溼度大，該如何保養面板？今天我們一起來學習夏季保養小常識，讓面板得到更好保護。想要肌膚靚麗，夏季護膚的首要工作就是要洗好臉，看下還有哪些保養小常識。第一點：及時洗臉夏季面板的皮脂分泌和汗液分泌量增加...

危險的陽臺1、不要蹬踏陽臺上的凳子、花盆、紙箱等不穩固的物體，這樣做非常危險，容易摔傷自己。2、千萬不要在陽臺上打鬧、追逐或玩氣球、放風箏等危險的遊戲。3、不要伸手去夠陽臺外面的東西，以免身體失控摔下樓去，發生...

導讀：春天正式減肥好時節，把囤積的贅肉減掉，才能穿上漂亮的衣裳，掌握春季減肥小常識，讓你輕鬆甩掉贅肉。春季減肥先排毒，那如何排毒減肥呢？下面告訴大家幾個春季減肥小常識，排毒瘦身一身輕。增加蔬果攝入量水果和蔬菜都含有豐...

提要：夏季即將遠去，秋季即將到來，在這夏末初秋時節，應該如何進行養生呢？小編下面給大家介紹一下初秋養生小常識。從養生的角度來看，秋季養生是非常重要的，秋季養生應從飲食着重，下面一起來看看初秋飲食養生小常識。初秋養生小...

1.春捂防寒應有度春捂是防春寒的有效措施，適度春捂是保養人體陽氣的科學方法。尤其是清晨與夜晚，穿衣蓋被應該偏多偏厚一些，重點是捂身體下部。保養陽氣能增強抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多種傳染性疾病。患有高血壓、心...

導讀：1、閉目轉眼球法先按順時針轉動6次，再按逆時針轉動6次。然後睜開眼睛向窗外遠處綠色草坪或樹木眺望2~3分鐘。這樣有保護眼睛、調節視力的作用。2、分段放鬆法將全身分爲若干段，然後分段放鬆。先自上而下進行放鬆。...

首先，要預防感冒，就要有一個良好的生活習慣。俗話說，“早睡早起精神好”，良好的睡眠習慣不僅能夠讓我們在第二天有精神，更可以提高我們身體的免疫力，從根本上杜絕疾病的發生。第二，飲食不能小覷。現代人，特別是年輕人，由於每天...

導讀：爲了保持身材的苗條，不少減肥人士用盡了方法，但是卻忽略了健康，怎樣才能既有完美的身材，又保證身體的健康呢？日常生活塑體小常識來幫你。日常生活中有一些塑體的小常識很多美眉都不知道的，今天小編就和大家分享一下，希望...

提要：隨着時時間的推移，我們馬上要遠離三伏天了，繼而迎接真正的秋天了。不過在這出伏之際，大家也不要忘記做好秋季養生與出伏保健，下面看看有關秋季健康的小常識。秋天天氣涼爽，這個季節人體的生理反應非常明顯，許多人會出現...

一、飲食養生小常識1、養陰注意多喝水乾燥的秋冬季每天透過面板蒸發的水分在600毫升以上，因此補水必不可少。一個成年人每天喝水的最低限度爲1500毫升，而在秋天喝2000毫升才能保證肺和呼吸道的潤滑。雖然爲了健康、減肥...

導讀：想要健康減肥，掌握一些小常識很必要，不然很難瘦下來，下面和大家分享一些健康減肥小常識，讓減肥事半功倍。一些健康的減肥小常識可以幫助減肥更快更容易成功，趕緊來看看。養成健康的飲食習慣很重要肥胖與不良的飲食習慣...

導讀：夏季護膚小常識：如何預防痤瘡、怎樣防曬和防止汗斑。夏天是屬於MM們的一個季節，在這燦爛夏季MM們可以盡情展示美眉驕人身材，不過這也會給女性的肌膚呵護帶來一些麻煩。如果其間女性朋友能夠做好防曬防菌防面板脫水的...

導讀：中藥減肥要根據自己的情況來選取材料，本文詳細說了幾種中藥的減肥功效。最近小編經常收到讀者的疑問，對於中藥減肥是否有效的提問，其實任何減肥方法可能都是有效的又都可能是無效的。減肥要針對每個人的體制和日常生...

1、孕婦護膚，注意護膚品成分孕婦護膚選擇護膚品時，孕媽需要特別留意護膚品的成分，儘量選擇不含激素成分和香料的護膚品。孕婦護膚品牌佼佼者，以無污染大自然食材和植物爲原料萃取的精華來製作護膚產品，如豆乳系列孕婦護膚...

下面介紹的這幾招，只要改變日常習慣，就可以讓你不再三餐毫無節制。保證充足的睡眠睡眠不足會導致體內某些荷爾蒙不均衡，其中gherkin會提高人的食慾，而leptin會降低人的食慾。如果睡眠不好，其中gherkin荷爾蒙含量會升高，導致...

導讀：塗抹睫毛膏的技巧懂得塗睫毛膏真的可以讓你的睫毛、眼睛變得很好看，下面就給大家說說：1.到底怎樣卸除睫毛膏纔是正確的？如果你需要經常上睫毛膏，那麼請準備好眼部專用卸妝液，將化妝棉蘸取足夠的卸妝液後帖於睫毛一側約...