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健康養生各種糊糊怎麼吃

健康養生各種糊糊怎麼吃

目前市場上常見的糊狀食品有芝麻糊、藕粉、杏仁霜、麥片、核桃粉、麪茶等,這些食品因爲食用方便、營養豐富得到了很多中老年人的喜愛。黑芝麻糊和豆漿兌着吃。黑芝麻糊中的主要成分是黑芝麻粉和澱粉。黑芝麻粉的脂肪含...