提要:薄荷能給人清涼潤喉的感覺,可薄荷葉的吃法可以怎樣做呢,你所知道的有哪些。
薄荷的功效挺多的,只要你用對了方法就能體現它的營養價值。
薄荷茶
材料:薄荷葉50克,冰糖、綠茶少許。
做法:
1、鍋內加2000毫升的水燒開,放入薄荷葉和綠茶。
2、熄火泡到水涼,濾出葉渣後即可加糖飲用。
薄荷梨水
材料:薄荷葉、梨
做法:
1、取出冰箱中的冰模,把每一個小格中都放入一片新鮮的薄荷葉子,然後再加入清水。
2、做好以後放入冰箱製成冰塊,再把梨切成塊狀,煮成梨水晾涼。
3、在飲用時取出制好的薄荷冰直接放在梨水中調勻即可。
薄荷葉榨汁
材料:薄荷葉、水、白糖
做法:
1、製作前要把新鮮的薄荷葉子洗淨,然後放在料理機中。
2、加入少量的清水與白糖,一起榨製成汁,倒入杯子真接飲用就可以,如果喜歡冷飲,還可以把杯子放在冰箱中冷藏幾個小時以後再取出飲用。
檸檬薄荷水
材料:檸檬1只、薄荷葉6片
做法:
1、將薄荷葉洗淨後,用1000毫升常溫白開水浸泡1小時。
2、把檸檬對切,擠出檸檬汁後,把檸檬切片,將檸檬汁、檸檬片都倒入薄荷水中,再浸泡約30分鐘即可。
3、喝時可以調入少許蜂蜜,或者冰鎮後食用。
以上就是薄荷葉的相關吃法,動手做款試試,體驗是什麼口味。