導讀：隨着懷孕帶來的驚喜外，隨之而來的就是令人難受的早孕反應了，那早孕反應什麼時候結束？媽媽們都想迫切知道，看看本文的介紹。
在懷孕初期，大部分女性都會出現各種各樣的反應，如頭暈、食慾不振、噁心、嘔吐等，這些都是早孕反應，看看什麼時候會結束。
什麼是早孕反應
早孕反應是指在妊娠早期，一般是指從懷孕六週左右開始，因爲孕婦體內的絨毛膜促性腺激素，HCG，隨着它的增多，孕婦會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐、食慾不振、厭油這一系列的症狀，稱之爲早孕反應。
早孕反應什麼時候結束
早孕反應通常會持續到孕期第三個月，15-16周左右結束，過了第三個月之後，噁心、嘔吐等症狀就會慢慢緩解，但是也因人而異，每位孕婦早孕反應並不完全相同，持續的長短也不盡相同，如果有孕婦在四五個月還會有早孕反應，這也屬於正常情況。
多數情況下到孕中期早孕反應就已經減弱，但也有少數孕婦會持續到生產。
如何減輕早孕反應
1、萬一嘔吐，可做做深呼吸動作，或聽聽音樂，或室外散散步，然後再繼續進食。
2、開始出現嘔吐時，頭前部和兩側都很痛，眼睛甚至覺得睜不開，儘量避免看書，並作眼部按摩，將涼毛巾放到頭和眼部來緩解。
3、少吃刺激性食品，早晨是準媽媽最容易感到噁心的時候，起牀前吃些餅乾、麪包幹或含塊糖。
4、以少量多餐爲原則：大約每二到三個小時就進食一次，每次不要吃太多，選擇富含碳水化合物(例如蘇打餅乾)、蛋白質的食品爲佳，且水的東西儘量少吃。
5、如果孕婦對姜的味道不會排斥，則可食用薑湯，以改善惡心、嘔吐的情況。
早孕反應雖然給媽媽帶來了不少痛苦，但是隻要保持樂觀的心態，多注意飲食，是可以減少身體不適的。
