產後恢復

提要：很多女性由於陰道分娩造成對陰莖的“緊握”能力下降，也影響了性生活的質量，如何能緊套男人心呢？來看下女性產後陰道鬆弛拯救祕訣。女性產後總會帶來一些的後遺症，陰道鬆弛就是其中一種，如何緊套男人心？以下是女性產後陰...

提要：對於生完孩子的媽媽來說，多麼希望自己能恢復到懷孕前的身材，那產後多久減肥最好？什麼時候減肥最適合呢？小編爲大家揭曉。雖然產後媽媽們都想盡快恢復苗條的身材，但是一定要掌握時期，不能過早減肥，以免不利於身體康復，看下...

導讀：生孩子可以是順產或剖腹產，但有時候有些孕婦身體狀況是不允許順產的，只能剖腹產。那麼剖腹產後如何收腹呢？順產永遠比剖腹產好很多，剖腹產不僅會留下難看的疤痕，還會導致腹部面板鬆弛。所以呢接下來我們一起來了解一下...

提要：產後多久能恢復身材，新媽媽想以最快的速度變回少女般的身材嗎？不怕，小編和大家一起去了解產後最好最快的恢復時期！很多產後的媽媽都會有這麼一個問題，產後要多久才能恢復身材啊，產後要怎麼保養才能恢復原有的身材啊等等...

導讀：最近大S生產，網上曬出了幸福的一家三口照，不過據小S爆稱大S產後身體不是很好，產後咳嗽很厲害，產後護理要怎麼做才能快速恢復呢？產後的護理也很重要，如果護理不到位會給新媽媽的身體健康留下隱患，看下要怎麼做才能快速恢...

提要：女性上環的最大好處就是能長期避孕，但上環前也要了解清楚它帶來的副作用。上環，可以長期幫助避孕，想要生育時，可隨時取出，上環雖然好，但也是有一定的副作用的，本文就帶來一些關於上環的副作用知識，希望能幫助各位女性。上...

提要：很多女性產後都會出現月經不調的現象，而“產後月經不調怎麼辦”也困擾了很多的新媽媽，下面，專家支招，提供一些自我調節的方法。產後月經不調是很多新媽媽的煩惱，今天專家支招，專門針對產後月經不調怎麼辦的問題來解決。...

導讀：雙下肢的浮腫原因是多種多樣的，下面，小編就和大家一起來分析雙下肢浮腫的原因！是否有一些女性會遇到過這樣的問題？忽然之間發現雙下肢出現浮腫的症狀。那引起浮腫的原因是什麼呢？小編來給大家一一講解！1.腿部血液循環不...

提要：如果哺乳期的媽媽們長時間乳房不通暢，很容易會造成乳腺炎症，下面小編告訴各位媽媽如何預防哺乳期擠奶。由於媽媽奶水充足，但寶寶吸吮不完全，便容易在此期間發生擠奶的情況，加上乳房裏還會有許多硬塊，嚴重的話，甚至引起發...

提要：在我們的日常生活中，有很多的產後媽媽都會因爲身材問題而感到頭痛，那麼產後應該如何正確恢復身材呢？產後如何正確恢復身材是很多產後媽媽關心的問題，下面我們就一起來看看產後媽媽應該如何正確恢復身材吧。產後什麼時...

提要：看着熒幕上那些產後女明星們一個個生完寶寶身材火辣、膚如少女的樣子，各位準媽媽是否很羨慕呢？如果想做辣媽，那麼準媽媽們的產後恢復就一定要特別注意，切記千萬不要盲目跟風，下面爲大家詳解產後準媽媽產後恢復的注意事...

導讀：“十月懷胎，一朝分娩”是生理的變化，是非常辛苦和疲勞的，所以必須得好好調理和休息，但是有一些產後的事項也是要非常注意的，如果恢復不好，還會影響產婦的身體健康。下面我們一起來看看剖腹產後，新媽咪們應該要注意什麼事...

提要：產後體型恢復操，只要簡單5步就可以甩掉煩惱贅肉，準媽咪們學起來！產後不少媽咪都會多一圈肉肉，而且肌膚也會變得鬆馳，特別是肚皮，所以準媽咪們產後怎樣進行體型恢復會比較好呢？下面教你做一套體型恢復操。第1步：仰臥在毯子...

導讀：上環是最好的避孕措施，但上環前後的注意事項，女性又不可不知。上環既能夠配合計劃生育，又能夠恢復生育，但對於上環前後的注意事項，女性不可不知，一起來了解下這方面的問題。網友還會喜歡的產後恢復文章推薦：分娩前須知知...

導讀：上環會導致女性的子宮內膜出血、下身痠痛以及月經紊亂等副作用，所以上環需謹慎。小編今天給大家盤點一下上環的副作用，像增加前列腺炎的產生機率，白帶增多等，都會給女性帶來一定的傷害。上環會導致子宮內膜出血子宮內...

提要：很多產後的媽媽都擔心自己生完孩子後顏值會有所下降，那麼該怎麼辦呢？這期小編就爲大家介紹幾款適合產後媽媽喝的美顏護膚湯，各位媽媽可以來了解下哦。因爲產後的媽媽要餵養母乳，因此，有很多護膚品是不適合用的，因此想要...

提要：分娩結束後，產婦在恢復身體的時期，是要注意月子期間的調養，避免疾病困擾，產後媽媽要警惕的產後常見疾病有哪些。產後常見疾病有產後抑鬱症，產婦的心情焦慮，精神心理壓力大，在子宮沒有復原之前，是不能做重活，會引起子宮脫垂...

導讀：很多媽媽產後就開始放鬆，認爲生完孩子就行了，不用怎麼護理，但是產後可能會有併發症出現，如何預防呢？一起來了解下。如果是懷孕期間就有患有妊娠合併症的媽媽就更應注意產後併發症，具體有哪些呢，如何預防？看看下面的介紹。...

導讀：海淀區婦幼保健院座落於中關村西區，始建於1983年，建院二十多年來，經過全院職工的共同努力，已逐漸發展成爲一所集保健、醫療、科研、教學於一體，具有一定規模的二級甲等婦幼保健機構。承擔着海淀區268.7萬常駐人口及92....

提要：衆所周知，女性在妊娠期間的月經是停止的，但若生完孩子後，月經便會照常來臨，那麼剖腹產後多久來月經呢？其實產後月經的來潮與生產方式並沒有太大關係，其主要是與產後是否哺乳、哺乳時間的長短、產婦的年齡及卵巢功能的恢...

導讀：孕婦懷孕期間應注意那些方面的保健和營養你好！首先祝你早生貴子！以下我來給你談談關於“孕期保健”的問題。人類社會的不斷髮展與進步，使人們不僅僅只滿足單純的生兒育女，更重要的是生育出智力優秀，體魄健康的後代。而...

提要：十月懷胎後的女性體態臃腫，肌肉鬆弛，很影響美觀，不妨從運動開始，慢慢恢復好身材，來看下產後恢復運動怎麼做。產後身材走樣對媽媽的打擊頗大，給生活帶來了負面影響，趕緊來做一做產後恢復運動，變身辣妹身材。產後第一週可以...

導讀：現在科學比較發達了，在醫院生孩子一般都是建議剖腹產，而準媽咪也是不想忍受疼痛選擇剖腹產，但是卻不知道其實剖腹產不僅會影響胎兒，而且還會給準媽咪留下一些常見的後遺症。本期小編說說剖腹產會有什麼常見的後遺症，在...

提要：產後不同時期的減肥方法是不一樣的，那麼產後兩個月如何減肥呢？看看怎麼瘦身。產後減肥是愛美媽媽一直關注的話題，但產後減肥也分時期，想知道產後兩個月怎麼瘦身就不要錯過以下的介紹了。（圖片ID：16642959，產後兩個月怎麼...

提要：剖腹產產後恢復，教你以最苦熬的速度恢復你少女般的完美身材，準媽媽可千萬別錯過額！每個女人都會經歷的一個階段，無論你是怎樣的女性，經歷這個階段後你將會褪去年輕女孩的稚氣搖身變成一位偉大的媽媽，生寶寶，每個女人必經...