提要：是不是還在爲你的大餅臉而煩惱？下面小編給大家介紹一種快速有效的瘦臉按摩方法步驟，有興趣的不妨來看看！
瘦臉按摩也是很有效很快速的哦，不僅簡單還不會傷害身體哦，想知道怎樣運動瘦臉的就跟小編來看看吧！
瘦臉按摩第一步
先用一隻手將鼻翼固定好，再用另一隻手按住鼻翼的肉窩處，再直線向上拉，力氣不用太大哦，以免傷了肌膚。
瘦臉按摩第二步
手指握拳，用大拇指按住耳下，一手四指緊貼着頸部最上緣，拇指用力向下滑到腮幫然後四指按摩頸部直到鎖骨位置，這個按摩不僅可以消除腮幫的肥肉哦，也可以改善肌肉的形狀哦。
的瘦臉按摩第三步
用雙手的手掌從兩鬢開始向下按摩，經過顴骨到嘴角的地方停住，記住在這個過程中手要一直包着胸哦，最後張開嘴巴，活動活動嘴巴旁邊的肌肉，這個按摩可以按摩掉臉上多餘的肥肉哦。
瘦臉按摩第四步
將舌頭往外水平伸出，然後再向上儘量往鼻尖的方向伸出，接着再往下巴的方向拉伸，記住這些動作都要用勁哦，因爲這樣纔可以鍛鍊臉部肌肉，既可能防止臉部肌肉鬆馳又可以瘦臉哦。
小編給大家介紹的按摩瘦臉方法都非常有效哦，只要按照步驟按摩，相信你的臉很快就可以瘦下來咯。
