導讀:擁有一張精緻的小臉蛋是所有女生夢寐以求的,但是並不是所有女生天生就能擁有,不想手術那麼就只能依靠按摩來瘦臉修飾線條了,下面教你快速瘦臉的最佳辦法。
隨着人們審美觀念的改變,人們對小臉越來越鍾愛,無論是男生還是女生。而對於天生愛美的女生而言,都想自己是最美的那一個。今天我們就來看看快速瘦臉的最佳辦法,幫助你打造精緻V臉。
一、加強臉部彈性
1、眼睛凝視前方,緊繃臉部肌肉,嘴角微笑,這樣能加強臉部的肌肉彈性。
2、繼續以上的表情,然後雙眼微微眯着,保持微笑,這個動作有助加強眼睛周圍的臉部肌肉。
3、閉上雙眼,深呼吸,然後慢慢地數5個國家的名字,然後吐氣,動作重複5次。
二、減掉臉部多餘脂肪
1、伸出一點點舌頭,有牙齒輕輕咬住,然後微笑,持續動作20秒。
2、伸出一點點舌頭,牙齒不要咬在舌頭上,心裏默數5下後恢復自然表情,動作重複5次。
3、伸出一點點舌頭,有牙齒輕輕咬住,然後微笑,用雙手的食指和中指的指腹按住笑臉處往上推,動作持續20秒。
三、美化臉部線條
1、嘴巴微微張開,臉部肌肉儘量拉緊,這樣能讓你臉部的線條更加美麗。
2、嘴巴微微張開,然後微笑,再閉上嘴巴恢復沒有臉部表情的狀態,動作重複5次,每次停留10秒。
3、表情自然,眼睛看着前方,注意臉部肌肉的緊繃,動作持續20秒。
四、消除雙下巴
1、表情自然,牙齒用力咬着,眼睛眯着看着前方,然後下巴微微向上擡,持續30秒。這個動作對減少下巴的贅肉有很大的幫助。
2、嘴巴緊閉,然後上牙齒往後拉,下面的牙齒往前移,讓臉部的肌肉緊繃,動作持續20秒。
五、部周圍按摩
1、用中指沿着外眼角開始進行按摩。
2、然後至下眼瞼向內眼角直至眉頭進行按壓。
3、用手指經眼骨下方向外眼角進行點壓按摩,再將手指從外眼角沿着下眼瞼至內眼角。
4、按原路返回外眼角進行按摩,在外眼角處再輕輕按壓到太陽穴,再順着淋巴按摩至鎖骨,重複此動作三次即可。
六、嘴部周圍按摩
1、從下巴中間位置開始,用手指沿着嘴角的兩邊向鼻子下方進行按摩。
2、然後再從鼻翼兩側向鼻樑方向按摩,在鼻樑位置停頓三秒進行按壓動作,再經過眼睛下方沿着淋巴線直向頸部進行按摩。嘴部按摩可以令下垂的嘴角翹起來,嘴型更好看。
除此之外,平時還可使用些瘦臉產品,用效果較好的瘦臉產品加以按摩,就會收到更好的瘦臉效果。