提要：嬰兒肥的臉部總讓許多MM煩惱，明明不是小胖妞，擔心的MM們請看下面小編爲嬰兒肥女性推薦5步驟瘦臉按摩，快速大臉”變“小臉”。
瘦臉要領：臉頰和下巴血液流暢了，自然臉看上去就會變小，因爲其中了性刺激，加速了新陳代謝，有利於肌肉的收緊，根據以下本站小編推薦的五步驟瘦臉按摩，讓你快速“大臉”變“小臉”。
第一步驟：按壓臉頰顴骨
將無名指緊貼在鼻翼上，中指按壓於顴骨中間下方，食指按壓顴骨上方，然後中指、無名指練成一線即可 ，保持按壓5秒，重複2次。
第二步驟：手握拳擠壓顴骨
首先把手握拳頭姿勢，用手指的第二個關節按壓刺激顴骨下方的穴位，力度不能過大，保持按壓5秒，重複2次。
第三步驟：雙手食指按壓淋巴穴位
將雙手的食指交錯按壓在顴骨以下的淋巴穴位，按壓5秒，反覆2次，有助於臉部的水分排出，使得臉部兩頰的輪廓更加分明，看起來臉部更加小。
第四步驟：捏臉頰位置
按捏下巴至耳朵下方的位置，用手指用力按捏臉頰的骨頭和肉，按捏5秒，重複2次。
第五步驟：食指按壓下巴位置
將雙手的食指夾住下巴的肉，用力按壓，按壓保持10秒，重複2次，注意一定要感到下巴發熱的程度。
還有以下幾種瘦臉方法：運動法、飲食法、沐浴法、洗臉法、勺子瘦臉法。
運動瘦臉法
運動是最有效果的瘦臉方法，如果臉部出現水腫，那麼透過一定的運動量，可以大量的排出汗，促進臉部水分的排出。
飲食瘦臉法
一日三餐中多吃消腫利溼的蔬果如冬瓜，如果肌肉臉部碩大引起的肥胖的話，建議拒絕口香糖、甘蔗等鍛鍊咀嚼肌的食品，這樣只能讓你臉部的肌肉越來越健碩。
洗臉瘦臉法
改變平常洗臉方式，用溫水冷水交替洗臉，促進血液循環和新陳代謝的作用。
按照5步驟瘦臉按摩方法，讓你快速“大臉”變“小臉”。
