導讀：臉部又幹又癢又痛，紅紅腫腫的，都不敢露臉，怎麼處理這過敏的肌膚呢？下面告訴大家如何自救。
臉部過敏非常難受，想撓不能撓，怎麼處理？想讓面板少受罪，就要懂得自救法，一起來看看怎麼拯救吧。
面板過敏的發病原因
面板過敏的發病原因包括內在因素，外在因素兩大方面
1、內因：本身具有過敏體質，進行脫敏治療是防止復發的關鍵。
2、外因：包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等，其中海鮮、蛋白質，辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是面板過敏最常見的誘因。
臉部過敏自救法
1、要遠離過敏原，避免接觸有可能導致過敏的過敏原，日常要多留意。
2、用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹乾水分時塗上薄薄的凡士林，並身處陰涼環境下，能迅速鎮靜面板。
3、用不含酒精的爽膚水
一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感面板容易發紅外，還會令面板出現緊繃現象，應選擇性質溫和且不含酒精、香料的爽膚水，塗時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
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4、多補充維他命c
缺乏維他命c，容易令面板粗糙枯乾，從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀，在含豐富維他命Ｃ的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強面板組織，有助對抗外來敏感。
5、做好保溼
補水保溼提高肌膚耐受力的重中之重，使用天然植物製成的護膚品，如用蔬菜水果製成的護膚品或面膜，使用的產品應選擇成分簡單、低敏、低刺激的護膚品。
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面板過敏護膚小貼士
1、敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防禦能力，容易老化，所以在擦上基礎保養品作爲隔離之後，再用防曬品會比較好。
2、使用新的化妝品，應先做面板試驗。
3、平時應多用溫水清洗面板，早晚使用潤膚霜、以保持面板的滋潤，防止面板乾燥、脫屑。
4、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，少吃辛辣刺激性食物。
5、經常運動，運動能增進血液循環，增強面板抵抗力。
面板過敏給愛美的MM造成了極大的困擾，有了這些自救辦法，就不用再受面部過敏的煩惱了，快來試試吧。
