一、眼睛防曬
眼睛長時間地暴露在陽光下，會增加兒童以後患白內障的機率，在陽光強烈的中午前後外出遊玩、散步或騎車，哪怕是短短的幾分鐘，也一定要讓孩子帶上寬沿太陽帽，保護眼睛免受太陽直射。
二、避免外傷
如果孩子常在含氯的游泳池中玩耍，應當爲他準備一個密封性良好的泳鏡。記住，別讓孩子潛水。除非在嚴密的監護下，千萬別讓孩子玩帶尖頭、棒子的玩具，別讓孩子拿着小棍或鉛筆奔跑玩耍，在行駛的車裏更不能玩以上玩具。在傢俱的尖銳棱角上加裝圓滑的襯墊，起到保護作用，尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。
三、不在昏暗的光線下活動
在光線陰暗的地方讀書或玩耍，會損害眼睛。光線不足還會造成孩子視力疲勞，所以應當讓孩子儘量在光線充足的地方遊戲和閱讀。
四、控制看電視的時間
長時間看電視，會造成暫時性的視力疲勞，應當限制看電視的時間，沒看半小時電視，讓孩子休息片刻；看電視時，保持室內足夠的光線，以減少屏幕耀眼的亮光對眼睛的刺激；保持和電視的距離。
五、避免接觸過敏物質
過敏時節，有的孩子愛流眼淚，這很可能是過敏引起的眼睛過敏的孩子外出時，需要帶上包繞的護目鏡或泳鏡，以避免接觸花粉或其他引起過敏的物質。
六、有不適及時檢查眼睛
及時檢查眼睛能儘早發現眼睛的問題。平時即使沒問題，也應當每隔半年請專業的眼科醫生爲孩子檢查眼睛和視力。
