提要：口腔潰瘍是因爲上火引起的，治療的方法有很多，但也會反覆發作，要遠離口腔潰瘍帶來的痛苦，還是要預防的好。
要怎樣才能預防口腔潰瘍的發生呢？預防口腔潰瘍的注意事項有哪些呢？下面我們一起來探討一下吧！
口腔潰瘍除了是吃得上火的東西而引起的，還有就是不注意口腔衛生而引起的，所以，要預防口腔潰瘍的發生，還是要注意口腔衛生，每天飯後漱口，可以用鹽水漱口等，可減少口腔的細菌，保持口腔衛生就可有效預防口腔潰瘍。
預防口腔潰瘍的注意事項二：注意飲食
日常生活的飲食對預防口腔潰瘍有很大的幫助，少吃太過粗糙的食物，這類食物對口腔粘膜存在很大的刺激，也要多吃富含維生素的食物，如果已經患有口腔潰瘍，最好吃些清淡的食物，多吃水果和蔬菜，這樣對治療和預防口腔潰瘍都有很大的幫助。
預防口腔潰瘍的注意事項三：良好的生活習慣
生活的起居規律對預防口腔潰瘍也有很大的幫助，每天熬夜的人就很容易患上口腔潰瘍，這是因爲熬夜也會引起上火，還要最好戒菸戒酒，保持良好的心情，不要過度勞累，這樣對預防口腔潰瘍也有很大的幫助。
預防口腔潰瘍的注意事項四：排便的通暢
很多人出現排便困難和失眠的症狀時，就會併發着口腔潰瘍，所以充足的睡眠和排便的通暢是預防口腔潰瘍的重要方法，日常生活中可以多吃些水果清清腸胃，攝入含有豐富的膳食纖維食物，就可以令排便暢，從而起到預防口腔潰瘍的發生。
口腔潰瘍不是很大的疾病，要預防口腔潰瘍的發，這些注意事項一定要緊記。
預防口腔潰瘍的注意事項一：注意口腔衛生
