1、注意安全。孕婦肚子變大後，身體重心改變，走路不平穩且容易疲倦，因此上下樓梯或登高時，應特別注意安全。尤其彎身向前時或做其他姿勢時，應特別注意。
2、適量運動。孕婦肚子變大後身體會慢慢笨重，變得懶惰，多散步或做適度的體操，能活動筋骨，有助於血液的流通，也增強了免疫力。
3、飲食禁忌。孕婦肚子變大過程中，表示胎兒也在不斷髮育成長，飲食方面要特別注意。高脂肪食品，油炸、罐頭、肥肉、奶油;辛辣刺激性的食品，辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、;大涼性寒食物，冰激凌、冰凍飲料、冰鎮酒類等孕婦都不宜過多食用。
4、孕婦睡姿。孕婦肚子變大，孕中後期宜採用左側臥位，以免過大的子宮壓迫腹主動脈。睡眠時可用棉被支撐腰部，兩腿稍彎曲。下肢浮腫或靜脈曲張的孕婦，需將腿部適當墊高。
影響懷孕肚子大小的因素
1、一般來說懷孕肚子大的人，有懷雙胎甚至多胎的可能性，因爲雙胞胎肚子必然會比單胞胎的肚子大。
2、懷孕肚子大可能是因爲胎兒大。如果準媽媽營養充足，胎寶寶吸收母體的營養多，成長快，肚子就會大些。反之，如果準媽媽營養不良，胎寶寶發育遲緩，肚子就要小一些。
3、準媽媽如果肚子裏的羊水比較多，肚子自然會顯得很大。反之羊水少，肚子就顯小。
4、如果準媽媽本身體型比較豐滿，腹部脂肪多，自然肚子就會比瘦弱的準媽媽肚子大。不過也有少部分的準媽媽體型很小，肚子卻顯得比較大。
5、如果準媽媽的骨盆寬，肚子看起來便不會很大;如果骨盆狹窄，那麼肚子就會向前突出來，所以看起來就很大。
總之，準媽媽肚子的大小並不與胎兒的大小成正比，準媽媽只要體重增重在正常範圍內，就不用擔心胎兒過大的問題。
