卵巢功能是非常影響生育的，所以要有精確的方法來幫助保養卵巢，從而促進卵細胞的發育以及卵泡排卵。
養巢方法1：精油按摩
用一些可以舒緩神經的女性養護精油塗抹在下腹部，再精確地對準下腹關元、神闕、氣海等穴位進行約半個小時的按摩，從而達到強化保養卵巢功能的作用。
養巢方法2：食療保養
食療調養卵巢，可以利用一些富含維生素E以及B2、B6的食物來進行，像豬蹄、花生、動物肝臟、豆類、穀物等都是可以很好地幫助女性保養卵巢的食物。
養巢方法3：中藥保養
女性的內分泌紊亂，卵巢早衰等問題都可以透過採用一些中藥來進行修復和保養，採用地黃、丹皮、車前子、桑葚子、茯苓、女貞子等中藥材來加水煎服就可以非常好地預防卵巢早衰，強效保養卵巢。
養巢方法4：養巢儀保養
養巢儀保養也是保養卵巢的一個精確方法，用專業的養巢輻照儀，利用遠程的紅外線照射腹部，從而幫助強效提高卵巢的儲備能力以及功能。
養巢方法5：激素保養
利用一些動物激素以口服或者是注射的方式來攝入，像一些固醇類的雌性動物激素，可以激發以及維護女性卵巢的第二性徵，幫助強化卵巢功能。
中藥、食療、按摩等多種強效保養卵巢的方法，在上文一一給大家呈現了出來，不妨可以學一下哦！
