提要：何首烏是多年生植物，塊根可以入藥，那麼何首烏怎樣吃治脫髮呢？
正所謂千年首烏萬年，何首烏的吃法多種多樣，而且對治療脫髮都非常有用，下面小編爲大家介紹幾種何首烏治脫髮的吃法。
何首烏治脫髮的吃法一：泡水喝
何首烏治脫髮最簡單的方法就是切片泡水喝，乾鮮都可以，比如干品直接取片2-3片，用開水泡，直接沖水當茶飲；而鮮的直接切片泡水喝，也可以根據個人口味，加些糖。
何首烏治脫髮的吃法二：生吃
何首烏是野外生存採食食品之一，挖出來，直接洗淨，去皮，即可生吃，味甘甜微苦，奶狀汁液充分，吃果肉，甜香清嫩，十分好吃。
何首烏治脫髮的吃法三：燒着吃
何首烏剛剛挖出來，就可以直接用一堆柴火燒着吃，方法簡便，甜香可口，無苦味。但是燒的時候要掌握火侯，避免變成糊碳。
何首烏治脫髮的吃法四：燉着吃
何首烏即是藥也是食品，可以與其它塊根類植物一樣吃，比如單獨燉雞吃，或者與枸杞、人蔘、當歸、黃氏等一些中藥材一起燉。
何首烏治脫髮的吃法五：何首烏黑芝麻紅棗生髮湯
材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙
製作方法：
將上述材料加水500-1000ml熬煮成湯，待湯水滾後，可加少許蜂蜜、約10分，即可飲用。
服用方法：早晚各服一次，12天一療程，連服三療程。
功效：對男性壓力過大導致脫髮和女性更年期脫髮有生髮之效，也可作爲日常保養頭髮用，使頭髮烏黑亮麗。
何首烏治療脫髮必須要長期服用，並要注意檢查和複診纔有效果哦。
