提要：有很多人喜歡用三七花來泡茶喝，做法簡單，省事省時，並且用三七花泡水喝的功效也不少。
三七花泡水的功效要比人蔘花泡水的功效還要大，已經有500年的使用歷史，所以大家對了解三七花泡水的功效是很有必要的哦。
三七花泡水的功效：
一、清熱解毒
三七花本身是具有清熱解毒的功效，用來泡水更是可以平肝明目，降血脂，降血壓，消炎鎮痛，抗癌症之效。
二、預防心血管病
對於那些辦公白領，整天感覺壓力巨大的工作羣體，可以飲用三七花泡水，能有效減緩工作壓力，預防心血管病的發生機率。
三、改善睡眠質量
對於學生精力充足，老年人睡眠差、難以入睡等，可以嘗試飲用三七花泡水來改善。同時老年人飲用三七泡茶能降血壓和血脂之效。
【注意事項】
1、三七花屬於涼性，體寒的人不適宜大量飲用。
2、感冒期間也不適宜飲用三七花泡水。
3、女性經期本不能食用涼性食品，加上三七花還有活血化瘀作用，故經期也不要飲用三七花泡水。
4、孕婦更不能飲用，飲用會造成流產嚴重後果
希望看完本文介紹後，大家以後在飲用三七花泡水心裏更有數了。
