導讀：隨着現在的二胎開放，很多家庭都想要生二胎啦！但是愛美的寶媽們會有些煩惱：二胎比一胎恢復的慢嗎？
生孩子後肯定沒有少女般的活力和身材了，但有些例外的寶媽生完一胎還是那麼美麗。到了想要第二胎時會考慮，二胎後的恢復會不會比一胎慢呢這個問題。那麼接下來就讓小編爲你解決這個問題吧！
二胎比一胎恢復的慢嗎？
很多寶媽們雖然很想生二胎，但是對於產後恢復有些擔心，畢竟年齡都是越來越大了，身體還容易恢復嗎？因爲平常身邊經常聽說二胎比一胎恢復慢，那就更加擔心了，那麼真相真的是這樣嗎？
其實那可不一定的，什麼二胎比一胎恢復得慢只是假象，瞎扯淡而已。因爲生二胎和一胎的懷孕過程都是沒有什麼區別的，生產的過程中反而二胎比一胎更快更順利呢！相信大家都聽過一些生了幾個寶寶的寶媽們說過，生過一胎以後，二胎三胎都輕鬆多了的說法。
而對於產後恢復，其實二胎和一胎的產後恢復也是沒什麼差別。不過爲什麼有些寶媽會在二胎後感覺身體恢復比較慢呢？
原因有兩點：第一或許因爲寶媽在一胎時的體重還沒恢復好，就直接生二胎，其實這樣會影響到二胎身體恢復的哦！
第二點就是因爲寶媽在一胎時的壞習慣造成的，身體增長的體重沒恢復好或者自己不注意調理以及飲食生活等，都會造成恢復慢的~
說到恢復慢，孕媽媽們哪些不良習慣會導致恢復慢呢？一起看一下！
哪些習慣會導致孕麻麻恢復慢？
1.吃越多越好
相信這一點很多孕麻麻都在犯，懷孕後或許你會一直被家人鼓勵要多吃，因爲是兩個人的飲食了。一個吃兩個補確實是這樣，但是呢孕期並不是吃越多就越好的，如果只長肉不長胎的話那就不好了。
在孕期還是適當補充營養均衡就可以了，這樣對於胎兒的發育也有利，吃太多容易長胖產後也恢復難。
2.孕晚期要多吃高熱量食物
在孕晚期時高熱量食物確實是可以轉換爲能量，對於分娩很有幫助，但是不要吃太多啊！如果在第一胎的時候就攝入過多高熱量食物，並且還不怎麼鍛鍊的話，那麼產後真是很難恢復了。更別說二胎了，寶媽們注意這一點。
3.一胎後身體沒恢復
寶媽們在一胎後如果沒有恢復好不適當運動，就要二胎的話，這樣不僅傷身體還不好恢復呢，對身體是沒有好處的。
好了，今天的內容就到這裏了，相信以上的內容已經能爲你解決疑問啦！非常感謝大家的閱讀~
