導讀：高溫下的面板備受煎熬，日曬加上吹空調，各種肌膚問題也開始出現，在這些惡劣的環境下肌膚也漸漸中毒，快來看看有什麼排毒對策吧！
膚色暗沉、有色斑、油光滿面等這些肌膚問題困擾着不少愛美人士，怎樣才能讓肌膚有效排毒呢？下面的對策可以幫你解決。
中毒症狀一：膚色暗黃
夏天冷熱交替，肌膚也變得脆弱，炎熱的天然也讓人煩躁不安，睡眠質量下降，也影響了人的新陳代謝和水分循環，肌膚的氣色開始變差。
解決對策：綠茶內服外用排毒美顏
綠茶中含有維生素E和C，能顯著減少活性氧的產生，加速細胞的新陳代謝，減少因紫外光線及污染而產生的遊離基，防止毒素襲侵肌膚細胞並有效殺菌排毒，使肌膚美白柔嫩。
使用方法：可以每天喝兩杯綠茶飲品，利用茶葉的消炎、防菌、去暑、滋潤等功效飲用加沐浴，不僅可從深層清潔肌膚，而且可舒緩身心疲勞。
中毒症狀三：肌膚粗糙
乾性的肌膚在紫外線的影響下會讓肌膚更加缺水，代謝能力也降低，死皮無法自然剝落，大量堆積，讓肌膚處於粗糙、暗淡、無光澤的狀態，毛孔也會跟着變大，而油性肌膚則由於毒素堆積，毛孔堵塞，脂肪粒和痘痘也讓面板看起來粗糙不堪。
解決對策：加強保溼和防曬
乾性肌膚因爲缺水而讓肌膚粗糙不光滑，所以要加強補水保溼，尤其是在乾燥的空調房內，要選擇保溼的乳液，滋潤度較高的保溼產品，可避免肌膚水分過度揮發，出門也要使用防曬產品，並且要及時補塗。
中毒症狀四：油光滿面
夏季氣溫高，讓荷爾蒙水平異常，皮脂功能紊亂，油性肌膚變得更加油膩，陽光中的紫外線也會刺激皮脂腺的活躍程度，使其出油量大增，依附在面板表面和毛孔中，油污經空氣氧化後，使面板出現暗啞、油膩的情況。
解決對策：內外調理抑制油光
夏天可以使用物理性的控油產品來改善出油情況，使用一些酸類煥膚成分或皮脂腺抑制成分分解皮脂的產品，減少出油量，飲食也儘量要清淡，由內而外進行調理。
這些肌膚中毒症狀會讓毒素積累，做好排毒工作刻不容緩，千萬不要讓肌膚中毒越來越深哦，趕緊針對肌膚採取排毒對策吧！
