導讀：衆所周知，美白並不是一朝一夕就能成功的，尤其是學生天生黑怎樣自然美白呢？今天本站Reiko爲大家整理了一些學生的美白方法，一起來看看吧。
學生天生黑怎樣自然美白？畢竟雪白的肌膚是每位愛美人士的追求，下面我們一起來看看學生天生黑自然美白的方法，想美白的你可不要錯過啦！
學生天生黑要自然美白的方法：
一、日常飲食美白篇
想要自然美白，最好先從飲食下手，建議天生黑的學生們平時要多吃可以美白的食物，比如下面介紹的這些。
1、櫻桃：櫻桃含有的營養非常高，而且口感也很可口，尤其是其中富含的鐵質可以讓人氣色紅潤，經常吃的話即可讓肌膚恢復細膩和彈性，非常受美白人士的歡迎。
2、番茄：番茄的美白效果也是數一數二的，因爲它含有豐富的維生素C、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，可以幫助人體吸收大量的抗氧化和微生素。
3、番石榴：番石榴所含的維生素C也是其它水果的N多倍，此外還含有果糖、葡萄糖等營養，想美白的學生不妨多吃。
除了上面這些，一些盛夏的時令水果如西瓜、葡萄、鳳梨、梨子、桃子等，也是可以起到很好的美白作用的，畢竟它們本身就含有非常純天然的維生素A、C、E等營養，是美白肌膚必不可少的物質哦！
夏季面板瘙癢的原因以及護理措施
阻礙肌膚美白的食物有：
1、肉類：牛肉、羊肉、豬肉、內臟、雞肉、火雞肉、鴨肉等；
2、蔬菜類：胡蘿蔔、木瓜等。
看完學生美白的飲食篇》》》下一頁爲你介紹日常護膚美白篇
二、日常護膚美白篇
1、專業的美白修復
如果你經常使用美白產品但美白成效卻非常緩慢的話，有條件的學生可以採用專業的美白修復療程，去美容院在美容師的專業指導下選擇適合自己的美白方法，然後再對肌膚進行特別的護理，可以每兩週進行一次，美白效果會明顯好多哦！
2、使用植物美白化妝水
在自己日常護膚中，第一步當然就是使用具有美白成分的護膚品了，小編建議學生最好選擇含有植物成分的美白化妝水，因爲這種化妝水不僅能美白滋養面板，還能收斂保溼，起到二次清潔的作用，讓化妝水可以更快地滲透肌底，從內至外散發白皙透亮。
3、24小時不間斷美白
對於天生黑的學生來說，24小時不間斷美白是必須的，因爲白天的紫外線比較猛烈，所以除了要使用具有防曬指數的產品來保護肌膚之外，還要事先使用具有抗擊黑色素作用的美白成品，這樣既能抵禦紫外線，又能美白肌膚。
到了晚上，就是修復美白的最佳時機了，經過一天的灰塵、陽光以及輻射等傷害，肌膚必須要再次進行美白修護了，此時可以採用具有美白功效的護膚品來維護肌膚，讓肌膚充分吸收美白成分，達到24小時不間斷美白。
除了日常護膚美白篇》》》下一頁爲你介紹日常面膜美白篇
三、日常面膜美白篇
上面我們說了使用美白產品護膚來達到美白的效果，現在我們來學習如何自制美白麪膜來加強日常美白的效果。
1、自制阿司匹林美白麪膜
方法：根據自己的需求，取出幾片阿司匹林藥片，然後搗碎成粉末狀，接着加入純淨水調勻，便可以用棉籤或化妝棉沾取適量的阿司匹林溶液塗抹在臉上了，靜待20-30分鐘後洗淨，你會發現膚色不僅明顯變白變均勻了，還十分光滑細膩呢。
2、自制絲瓜汁美白麪膜
方法：將新鮮的絲瓜洗淨去皮，放入榨汁機中過濾，然後再加入適量的面膜調成糊狀，接着均勻地塗抹在臉上，只需面膜幹了即可用清水洗淨，你會發現洗完後的肌膚由內而外散發潔白光彩了。
3、自制牛奶美白麪膜
方法：準備一小杯鮮奶，後放入冰箱冷凍一會，趁着這段時間就用蒸氣蒸一下臉，然後取出牛奶，用化妝棉吸滿鮮奶後敷在臉上15分鐘，然後取下用清水洗淨，長期下來你就會發現膚色明顯白淨均勻了。
正所謂全身白纔是真的白》》》下一頁來爲你介紹日常全身美白篇
四、日常全身美白篇
1、檸檬片泡澡美白
檸檬不僅能美白，還能有效消除腳後跟和手肘的厚繭，所以每天泡澡之前不妨先在浴缸放上兩三片新鮮的檸檬片，讓肌膚在泡澡的過程中可以變得白皙細嫩。
2、香蕉+牛奶護體膜美白
首先準備體膜的材料：香蕉、純淨水和全脂牛奶，然後將香蕉搗至糊狀，接着加入全脂牛奶和少量水，按照3：5：1的比例混合攪拌，最後塗抹全身，等待20分鐘後用清水洗淨，只需使用一次，你會發現肌膚明顯細嫩潤澤了。
3、蛋牛奶+蜂蜜緊膚體膜美白
先準備5只雞蛋，然後將其全部打成蛋液，接着加入50g麪粉和50ml蜂蜜，最後將三者均勻地混合，在清潔完身體後，就將體膜全部均勻地塗抹全身，同時用指腹和掌心對肌膚進行按摩，以促進肌膚的新陳代謝，幫助排出體內的毒素，半小時後再用溫水沖洗乾淨，即可恢復面板的白嫩彈性。
看完日常全身美白篇》》》學生自然美白還需要注意哪些事項呢
學生天生黑除了上面介紹到的美白方法，你還需要注意以下幾點：
1、及時補充肌膚水分
由於日常避免不了日曬，尤其是日曬還會帶走肌膚中的水分，即使塗抹再多的美白產品也難以吸收，所以學生美白必須要保證肌膚無時無刻都擁有飽滿的水分，建議隨身攜帶一瓶噴霧型保溼化妝水，每當肌膚乾燥，就噴在臉上，既鎮靜又保溼。
2、保證充足的休息
如果學生休息不好，面板的血流就會減慢、血管收縮、血瘀成斑，久而久之面板就變成灰黑色了，所以保證充足的休息是美白過程中最重要的一點，考慮到學生的學習情況，建議最遲11點之前就要入睡了。
3、時刻注意防曬
由於天生面板黑，所以學生更應該要時刻注意防曬，在外出時最好戴上帽子、太陽眼鏡以及穿長袖衣服來保護肌膚，同時還要每隔2-3小時補擦一次防曬用品，一般建議使用防水且防曬指數較高的防曬品。
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