防曬霜的正確使用方法

暑假到來，很多人喜歡選擇旅遊來放鬆自己，可是面對炎熱的太陽和毒辣的紫外線，愛美的MM便望而卻步了，擔心一個暑假過去，自己就變成一個黑妞了。其實只要做足防曬措施，暑假出遊也可以曬不黑，下面小編分享關於防曬霜的正確使用方法。

防曬霜的正確使用方法1

首先，我們來了解防曬霜防什麼？

UVA，長波紫外線，它是令面板提前衰老的最主要原因，可以穿透真皮層，使面板變黑，並導致脂質和膠原蛋白受損，引起面板的光老化甚至面板癌。

UVB，中波紫外線，它可到達真皮層，使面板被曬傷，引起面板脫皮、紅斑等現象，但它可被玻璃、遮陽傘、衣服等隔離。

防曬時間低於理論值

我們都知道，防曬指數代表着它的防曬時間，比如SPF30的防曬霜，理論上可以幫助我們阻擋紫外線30×20=600分鐘，但這只是實驗室數據，實際上灰塵、出汗都會讓防曬時間大打折扣，所以不要以爲防曬倍數高就是安全，像現在日曬這麼強烈，建議每隔兩個小時補一次。如果面板敏感，或者不希望過多的防曬劑損傷面板，我們可以在用防曬霜的基礎上，戴寬帽檐帽子和墨鏡來幫助防曬。

防曬效果跟防曬指數沒有關係，並不是防曬指數越高越好，反而防曬指數越高，使用的防曬劑越多，給面板的負擔和損傷也越大。所以如果不需要長時間待在室外，就不要選擇防曬係數太高的產品，特別是敏感肌膚的人，最好選SPF25以下的防曬霜。

化學防曬品要提前半小時塗抹

很多人都已經知道，防曬產品不能出門前才塗抹，要至少提前20分鐘到半個小時使用。實際上，這主要是針對化學防曬產品而言，因爲化學防曬品中的防曬劑實際上就是一種紫外線吸收劑，塗抹後要在面板上有一定的反應時間才能起效。物理防曬的原理是使用了礦物質粉、珍珠粉等，折射太陽光，就不需要提前塗了。但是由於如果使用純物理防曬，防曬產品要想保持較長的時間，所需粉質過厚，所以目前SPF高於15的防曬產品，多數是物理防曬和化學防曬的結合，需要提前塗抹。

臉和脖子要塗夠一毫升

我們都知道，防曬品用到一定的量纔有效果，多到哪種程度纔算夠呢？全臉加上脖子的用量達到一毫升，才能達到它所標誌的防曬時間。

另外，防曬指數並沒有疊加效果，你用了防曬霜、有防曬指數的隔離霜以及粉餅，防曬時間以防曬指數最高的爲準。但是不是用了防曬霜，再用有防曬指數的隔離霜或粉就沒有用了呢？當然不是，因爲防曬霜一定要全覆蓋效果纔好，補塗隔離霜和粉底就能在你沒有塗均勻的.地方或者忽略掉的地方，起到一個補充覆蓋的作用。還要注意的是，防曬劑對眼睛有一定的刺激，所以特別是使用高指數防曬品時，最好避開眼周，以免流汗、擦眼的時候刺激眼睛，導致紅腫、流淚。

如何選擇防曬霜

1、建議在購買防曬霜前做一次準確的面板測試。油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;乾性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性面板一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種面板使用。

2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12爲宜;面板白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間爲宜。

3、瞭解不同防曬霜的適用人羣。不同的防曬產品有不同的適用對象，最好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內側試用一下。10分鐘內如果出現面板紅、腫、痛、癢現象，則說明自己對這種產品有過敏反應，可以試用比此防曬指數低一個倍數的產品。如果還有反應，則最好放棄該品牌的防曬霜。