導讀：男士冬季護膚保溼補水的方法：不要常用熱水洗臉；按摩面部面板；多喝開水；防止冷空氣刺激；調節環境溫度；定期做面膜；改變護膚品，護膚品以保溼類爲主。
冬季天氣乾燥，男士護膚最重要就是保溼補水了， 要多食用蔬菜、水果，早晚應以含高水性滋潤抗皺的保溼乳液來滋潤乾燥的面板。此外，還要喝足夠的水使體內水分充足。假若一天喝不到1至2升的水，臉部會因缺水而顯得皺皺的。
1．不要常用熱水洗臉，或洗後用冷水再衝一遍（一天洗臉不超過二次），以減少水分的揮發。
2．要經常按摩面部面板，以促進血液循環。每星期可使用1～2次面膜。
3．洗臉後，塗上油脂護膚化妝品，如手足面板出現裂口，可以塗一些防裂油膏。
4．多喝開水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、銀耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些雞、魚、豬肝、牛油等含脂類食物，以補充體內水分及營養，促進油脂分泌。
5．要防止冷空氣、冷風對面板的刺激，外出戴好防寒用具。
男士冬季護膚保溼補水6．調節環境溫度。由於冬季室內暖氣、水爐散發出的熱量，使得工作環境和居室空氣乾燥，加之體內汗水、皮脂分泌得少，使得面板幹緊，這種情況極易產生皺紋，那麼只得靠人爲來增加空氣溼度。可以在暖氣上或火爐旁放置水盆，晾些溼衣物，或在爐子上燒水，或多養些花草，或擺設魚缸，既美化居室，又起到保溼作用。如手乾裂，晚上可用熱水洗後，再用含維生素A、D的軟膏按摩。
7．定期做面膜。面板如同機器一樣，須定期保養，補充水分、養分，使其光滑、潤澤而有彈性。敷面膜就是保養的一種好辦法。面膜可以自己製作，用澱粉兩匙，加適量的蜂蜜、奶，再加幾粒維生素A、E膠丸液，調勻。洗臉後塗於面部，20分鐘後洗淨。
8．改變護膚品，由於冬季溼度、溫度很低，夏秋使用的護膚品遠遠起不到保暖、禦寒和滋潤面板的作用，所以必須增加一定量的水分，養分及油分。 護膚品以保溼類爲主，搽潤膚露之前最好能給面板補充充足的水份。
例如對於乾性面板、中性面板，清晨洗臉後快速搽上營養水或乳液，再抹油脂類的營養護膚品，如貂油、營養霜等。晚上洗臉後，再將奶油等動物油稍稍加熱，輕輕抹在臉上，按摩幾分鐘後用面巾紙按一下，免得髒了衣物。
