導讀：養護飄逸頭髮的四條出路
頭髮在整體效果中實在佔着很重要的位置，我這些年也是用了各種辦法來改善頭髮，現在總結總結，也給姐妹們貢獻一把。
指導原則：頭髮是可以改善的，髮質是靠培養的。我以前不太相信，覺得頭髮面板這些東西是天生的，只和基因有關，後來在實踐中，發現這個道理其實是對的，真的要多謝我的一個髮型師，我現在覺得，一個好的髮型師，不光要剪出好的髮型，還要教你一些進一步的知識。
養護頭髮的四條出路：
一、希望省錢，但不怕麻煩的姐妹們——精油護髮法。
我用精油的水平屬於業餘級別的，所以請懂行的姐妹也幫着看看。
精油鋦油法：現配好精油，在洗髮前，用精油從髮根抹到髮尾，不要塗在頭皮上，抹完以後，用指腹按摩一下頭皮，然後用熱毛巾包住頭，20-30分鐘後，用shampoo 洗頭髮洗淨。和hot oil 熱油護理原理一樣。
二、希望省錢，也怕麻煩的姐妹們——簡潔實用的辦法。
在超市買香波 , 護髮精的同時，買上一個發膜,，潘婷等等都不錯，每週1-2次，家裏自己護理
做法：用香波洗乾淨頭髮，（也可在沐浴時同時進行），不要用護髮精，用手先把頭髮的水擠幹，再用毛巾壓幹，頭髮要滴不出水來，趁熱抹上發膜, 用量稍多一些 ，要覆蓋全部頭髮哦。然後趕快用浴帽帶上，等30分鐘。這30分鐘裏，我一般是在抹沐浴後的護膚乳液，或者在收拾東西，總之愛幹嗎就幹嗎。30分鐘後，拿掉浴帽，用溫水沖洗乾淨，別用熱水。 堅持這樣，乾燥的頭髮都會改善，蓬髮也會慢慢的扁下去的。我用覺得好的發膜：Pantene，Umberto Giannini.
三、不怕花錢，但怕麻煩的姐妹們——買專業沙龍專用直銷的護髮產品。
價格比超市的東東，精油什麼的，肯定開銷要大些。我用過的，覺得好的沙龍品牌，推薦一些： Kerastase (By L’Oreal) ; L’Oreal Professional (注意：不是超市的那些歐萊雅) ；MOP modern organic products (特別他家的維他命C系列特喜歡) ； Goldwell 的Definition 系列和很貴的Kerasilk系列 ； Paul Mitchell ; Sebastian ; REDKEN等等。除了shampoo 和conditioner , 這些牌子的發膜和其他一些treatment products都是很好的。
四、不怕花錢，也不怕麻煩的姐妹們——很簡單，每個星期到好的高檔沙龍裏面去做髮質培養。
很貴，時間也很長，堅持每週都必須要去，明星們有的一週2-3次呢，效果是非常好的，耐心和鈔票也是不會少花的。
總結：以上四種方法，我都嘗試過，結論是，只要堅持，不論你選用哪一種出路，效果都是挺好的，上下相差也不會很多，還有一個結論，就是當頭發開始變好了，心情就會巨好。
