導讀：如何祛除青春痘疤痕，青春痘疤痕治療：使用防曬乳液，多吃維他命Ｃ，另外可配合使用維他命Ａ酸藥膏，杜鵑花酸藥膏還有進行淨化治療、果酸換膚、局部皮下注射等
青春痘屬於一種面板的發炎，發炎較嚴重就可能在臉龐留下痕跡。青春痘疤痕有發炎後的黑色素沉澱，血管擴張性的紅斑，凹洞成凸出的疤痕，或蟹足腫。對於黑色素沉澱的治療，應避免曬太陽，每天使用防曬乳液，多吃維他命Ｃ，另外可配合使用維他命Ａ酸藥膏，杜鵑花酸藥膏，褪斑藥膏，局部使用之左旋維他命Ｃ等，可以使色素沉澱消褪的較快。血管擴張性的紅斑，通常把痘痘的發生控制好，紅斑就會慢慢改善。至於坑坑洞洞的凹陷疤痕，果酸換膚及鐳射磨皮是最佳治療方式，不過這需要時間來慢慢填平，不是一兩次就可克盡全功，而且術後的照顧也相當重要。凸出的疤痕可以用手太的方式切除，或選用貼矽膠貼片來改善；如果是因爲蟹足腫引起的，則可利用皮下注射藥物的方式來治療。
痘疤主要可以分爲色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分爲紅色及黑色色斑。這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。真性疤痕又分爲凹洞和增生性疤痕兩種。
（圖片id：8214209，祛除青春痘疤痕）
針對痘疤可採用的治療方法：
A) 使用旋C保養品或是左旋C超音波匯入：明亮膚色，促進面板膠原蛋白產生。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉着，淡化黑斑。
C) 美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝。
針對紅色痘疤可採用的治療方法:
A) 脈衝光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈衝光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的面板。
B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉着
C) 淨化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療。
針對凹洞性疤痕可採用的治療方法：
果酸換膚：使用高濃度的果酸進行面板角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小；
B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍面板組織平整；
C) 脈衝光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因爲脈衝光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。
D) 面板深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚；
E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據面板凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好面板可能泛紅，發黑。
增生性凸疤可採用的治療方法：
A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把藥物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種藥物的成分以類固醇爲主，能抗發炎，並溶解掉髮炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉着仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常面板的外觀。
B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。
痘疤治療的幾點注意事項： 1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。
治療後：
1、可搭配外用美白保養品合併果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進面板新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較爲有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。
2、要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的面板產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。
3、在食品方面，可以補充一些具有幫助面板膚色均勻及加速面板癒合能力的食物，如：百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，面板均勻的作用。堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。
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