導讀：女生胸部小可以靠後天的努力改變，藝人劉伊心有美胸女王之稱，但她透露自己的罩杯並非天生的，下面就來看看劉伊心豐胸祕籍。
劉伊心對於美胸非常有一套，透過食補和運動，讓B罩杯變成D罩杯，大家想擁有劉伊心那樣的美胸嗎？趕緊來偷師劉伊心的豐胸祕籍咯。
劉伊心豐胸祕籍一：按摩穴道美胸
按壓有助於豐胸的穴道，可促進血液循環，讓血液可以輸送更多的營養到達胸部，讓胸部得到更好的發育，而有助於豐胸的穴位有膻中穴，屋翳穴，用中指按壓至有痠痛時放開，重複幾次。【更多豐胸方法推薦】
劉伊心豐胸祕籍二：集中胸部運動
step1：站立，然後兩手在胸部合掌，手肘往外撐外，兩手掌往內出力推壓。
step 2：再從手掌從胸前往頭頂方向舉起，直至兩手伸直，然後再緩慢回到胸前，重複做10回。
劉伊心豐胸祕籍三：跪姿伏地挺身
step 1：取趴姿，兩手開啟略寬於肩撐地，將身體撐起，雙腳膝蓋觸地。
step 2：將雙手往左側移動一個肩膀寬的位置。
step 3：手肘彎曲，將上半身往地面靠近，並停頓3秒，然後緩慢伸直雙手，然後回到動作1的姿勢。
step 4：然後以同樣往右側移動做練習，每天左右再從側做10次，可改善副乳問題。
除了上面的練習外，劉伊心還表示想要讓胸部發育得更大，補氣也很重要的，她表示，胸部聚集很多穴道與淋巴，如果氣血不通暢，胸部無法吸收營養，就無法發育，所以，劉伊心建議在日常生活中要多吃可以補血的食物。
常喝豆漿豐胸
劉伊心非常喜歡喝豆漿，因爲豆漿中含有一種植物性荷爾蒙，有助於豐胸，豆漿還含有豐富的蛋白質與大豆異黃酮，營養價值非常的高，每天一杯豆漿可助胸部成長。
常吃山藥豐胸
豐胸食物劉伊心還推薦山藥，因爲山藥的黏質液含有女性荷爾蒙的基本物質，可促進荷爾蒙的合成，幫助胸部發育，另外，她還推薦女生吃酒釀蛋，不但能豐胸，還可以改善手腳冰冷。
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按摩豐胸
劉伊心每天洗澡時還會順便按摩胸部，幫助胸部的發育，平時也會經常按壓有助於豐胸的穴位，她還建議MM們多按壓或拍打腋下，可以改善副乳，並促進氣血的順暢，幫助胸部成長。
劉伊心透過後天的努力擁有了美胸女王之稱，你也可以的哦！趕緊行動起來吧！
