女性按摩豐胸的五個基本手法

提要：胸部是女性身上最亮麗的一道風景線，那麼胸小的女性該怎樣按摩來達到豐胸的效果呢？

按摩豐胸的手法一：首先從乳房中心開始畫圈，往上直到鎖骨處，然後從乳房的外援開始，以畫小圈的方式做螺旋式狀按摩。最後用兩手手掌輕輕抓住兩邊的乳房，微微做向上拉引，力度不宜太大。功效：刺激乳房，達到豐乳作用。

按摩豐胸的手法二：首先以手指四指合攏爲一邊，大拇指一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側往中央推，每邊30下。然後手保持同樣的形狀，兩隻手交錯推左乳，重複30次，接着手做成罩子狀，五指分開，罩住乳房，再從底部往乳頭方向做提拉動作，最後雙手繞着乳房作圓周形按摩。功效：緊實胸部的肌肉，加強支撐力，讓胸部越來越挺。

按摩豐胸的手法三：首先雙手放在腋下，沿着乳房外圍做圓形按摩，然後將雙手從乳房的下面分別向左右兩方往上提拉至鎖骨位置，最後把手放在乳暈的上方，往上作螺旋狀按摩。功效：刺激胸部組織。

按摩豐胸的手法四：首先以雙手手指圈住整個乳房周圍的組織，每次停留3秒，然後雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，直至乳房的外圍，最後不停在乳房間做8字形按摩。功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，提高胸部曲線。

按摩豐胸的手法五：首先將身體站直，舉起右手往上伸直，右腳向下拉伸持續5秒，然後交換伸展左手左腳，期間儘量將身體拉直，最後左右輪流伸直5次左右。功效：使胸部不會輕易鬆垮。

最後，想豐胸的朋友們如果持之以恆以上的豐胸按摩手法，再搭配冷水交錯淋浴按摩，對乳房的堅挺更有神奇的功效哦。