導讀：額頭長痘痘的原因有肝臟毒素多、面板清潔不到位、睡眠不足、工作壓力大、經常暴曬。
額頭長痘痘的原因有很多，肝臟毒素多、面板清潔不到位、睡眠不足等都是額頭長痘痘的引發因素，下面一起來關注一下。
肝臟毒素多引起額頭長痘痘
內分泌失調加上機體分泌紊亂，會讓體內的血毒不能及時排出來。表在血毒，根在髒毒，清血毒必先清髒毒。平時可以多吃些降肝火的蔬果，如紅蘿蔔、荸薺、綠豆、苦瓜、枸杞等，飲食一定要清淡，不能吃辛辣的東西。
面板清潔不到位導致額頭長痘痘
在外面忙碌一整天回來一定要注意清潔面板，一定要用適合自己的護膚品進行深度潔面，這樣就可以防止毛孔堵塞而導致長痘痘。很多人額頭上長痘痘都是因爲臉部清潔不到位造成的。
陽光下暴曬是額頭長痘痘的另一個原因
面板沒有任何遮擋的情況下暴曬會形成一種分泌物，得不到抽空的情況下就會形成痘痘。另外暴曬會讓肌膚脫水，毛孔阻塞從而導致分泌物無法排除，所以不想額頭長痘痘的話一定不要在陽光下暴曬。
上面幾種都是額頭長痘痘的常見原因，平時一定要注意哦！
