導讀：什麼是黃褐斑？應該如何治療，有什麼注意事項
黃褐斑是一種常見的面板病，雖然危害不大，但影響美觀，是愛美的女性一大“心病”。黃褐斑的治療並不是很困難，只要瞭解產生原因，注意調節，就比較容易治療。
首先介紹下什麼是黃褐斑。
黃褐斑(chloasma)，是一種常見的獲得性色素沉着性面板病，爲淡褐色或黃褐色斑片，對稱分佈於兩頰、前額、鼻樑，有時呈蝶狀，好發於面部，大多表現爲對稱性色素沉着，呈蝶翼狀，故又名“蝴蝶斑”(妊娠斑、肝斑）。本病多見於中青年女性。夏季光照後加重，冬季減輕。表面光滑，邊緣清楚。一般認爲與內分泌激素代謝異常有關。此外，也與藥物、化妝品、日光、營養和皮損的微生態失調有關。
黃褐斑的病因
黃褐斑的發病機制非常複雜，病變局部黑素細胞的功能活躍，但是真正改變黑素細胞功能的原因尚不清楚。本病多見十夏季及南方，提示日光是重要發病因素之一，290—400nm紫外線照射可增強黑素細胞活性，引起色素沉着，應用遮光劑可使病情減輕。另一常見原因是內分泌異常，臨牀約20％口服避孕藥的婦女可發生黃褐斑；妊娠中，體內過多的雌激素及黃體酮可刺激黑素細胞，促使黑素生成增加，面部出現黃褐色斑，亦稱妊娠斑，分娩後該色素斑可逐漸消失。另外，慢性肝病，慢性消耗性疾病如結核、腫瘤等患者亦可出現黃褐斑。黃褐斑也有遺傳背景。另外，女性多見該病也可能與化妝品的使用有很大的關係。
黃褐斑的症狀
黃褐斑皮損限局於面板的暴露部位，常分佈於面部，以顴邪、頰部及鼻、前額、頦部爲主，偶爾也可伴有乳暈及外生殖器的色素沉着。皮損通常爲淡棕色、灰色、棕灰色、棕黑色甚至深藍灰色的斑疹融合而成的片狀色素斑。其大小不一，數目不定，可形成弓形或多環狀皮損，成線狀或彗星發散式分佈，對稱發生並可呈蝶翼樣外觀。皮損多數境界清楚，當色素沉着較少時，其邊緣也可不清楚，而呈瀰漫狀分佈(圖)。黃褐斑表面無鱗屑，無浸潤，一般不伴紅斑、丘疹等其他止損。病程發展緩慢，病程難於確定，可持續數月或數年。患者多無自覺症狀。
黃褐斑怎樣預防
1、不要長時間在陽光下曝曬，外出時應戴遮陽帽或打傘，也可在外出時對暴露部位塗敷氧化鈦霜或10%對氨苯甲酸霜。2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應該停用，觀察黃褐斑是否有加重，最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分，以後可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。3、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。4、少食辛辣等刺激性食物：咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。5、要想美，必須少飲酒。6、保持精神愉快，多運動，但要注意勞逸結合。7、積極治療慢性肝腎疾病、糾正月經不調，調節內分泌功能障礙等。8、女性可停用口服避孕藥，改用其它避孕方式，也許可獲得意想不到的效果。9、黃褐斑爲妊娠原因所致者，如在產後半年內不能自行消失，就必需就醫治療。10、此外，黃褐斑患者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，以免加重病情。
黃褐斑應該怎樣治療
要想從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。
導致內分泌失調的原因有很多種，比如情緒、情懷不暢，肝氣不得正常疏泄，氣滯血淤等，加上每月例假，造成氣血流失，也容易引起內分泌失調；失眠；飲食不規律；勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調。
針對這些原因，最有效的途徑是，透過服用一些調整內分泌的純中藥保健品來調理，透過化淤通絡、改善循環，從而調整內分泌，消除體內淤積，使人體機能恢復到良好的生理狀態。
當然，還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物爲主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。
女性要懂得關愛自己，調整內分泌，遠離乳房腫塊、子宮肌瘤、黃褐斑的困擾，要從平時做起。服用一些對症的中藥保健品，就可以遠離痛苦，可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿蔔素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因爲你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢!
避免日光暴曬，有病因者儘量去除病因。由避孕藥引起的黃褐斑，應停止服用，但在短期內不一定消退。
1.全身治療 口服大量維生素c，每日1～3g，或維生素c2g靜注。維生素c能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素，並將多巴醌還原成多巴，從而抑制黑色素的形成。
2.局部治療 局部外用與口服藥聯合應用，療效更佳。
（1）脫色劑
1）氫醌類製劑 3%～5%氫醌霜、2.6叔丁基對苯酚霜、10%～20%氫醌單苯醚霜及3%對苯二酚單丙酸脂，局部外用可有效。氫醌主要阻斷被酪氨酸酶催化的從酪氨酸到多巴的反應過程，減少黑素的形成，也就是阻止酪氨酸氧化成二羥苯丙氨酸（do-pa）而有效地阻止黑色素的生成。氫醌霜不要塗擦損害附近的正常面板，也不要用的太多，以免使面板顏色斑駁不均勻。極少數病人可以過敏而發生皮炎。20%氫醌單苯醚（monobenzyl ether of hydioquinone）乳劑或軟膏可應用，在面板內變成氫醌起相同的作用，對頑固病例可能有效，應注意易引起過敏和不均勻脫色或永久性脫色。
2）維甲酸製劑 用0.1%維甲酸、5%氫醌、0.1%地塞米松放入親水性軟膏或配入等量丙二醇酒精溶液中（溶液必須新鮮配製）。每日外用2次，治療開始時常有紅斑刺激現象，約4～6周後可使色素明顯減退。
3）2～5%雙氧水外擦也可脫色。
（2）遮光劑 在治療黃褐斑時，合併使用遮光劑以加強療效。遮光劑可防禦紫外線光和可見光，從而保護面板免受損傷及防止色素沉着。
1）對氨基苯甲酸（paba） 易吸收中波紫外線（280～320nm）。以5%paba的50%～60%酒精溶液最有效，注意可引起過敏。目前已用於臨牀。
2）水楊酸苯酯（又名薩羅，salol） 常配成10%乳膏外用。
3）二氧化鈦 5%二氧化鈦霜劑外用，有防曬斑的作用。
（3）抗面板衰老劑
1）1%維生素e霜 外用維生素e能抑制自由基誘導的脂質過氧化，防止面板衰老和色素沉着。
2）15%沙棘乳劑 是由沙棘果實中榨取的一種混合植物油加乳劑基質混合製成。沙棘內含維生素c、e、β-胡蘿蔔素及多種氨基酸，具有抗衰老和減輕色素沉着作用。
3.中醫治療 中醫中藥治療方法很多，療效不一。對不同患者應辨證論治，對肝鬱氣滯型可用疏肝理氣活血之法，方劑有消遙散、柴胡疏肝散加減。脾虛型以二陳湯、四君子湯加減。腎虛型以六味地黃丸加減。
黃褐斑的患者多爲腎陰虛，可用杞菊地黃加黃柏、陳皮湯爲主進行治療。活血化淤、疏肝理氣，用血府逐淤湯、桃仁四物湯。
吃幹柿祛除黃褐斑
〔原料〕幹柿子適量，天天食之，久食有效。
〔功效〕潤心肺，去黑斑。
適用於面部黑斑、雀斑。
吃奶糊祛除黃褐斑
〔原料〕核桃仁30克，牛乳300克，豆漿200克，黑芝麻20克，白糖適量。
〔製作〕先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然後與牛乳、豆漿調勻，放入鍋中煮沸，再加白糖調味即可；也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。
每日早晚各吃1小碗。可經常食用。
〔功效〕潤膚悅顏。適用於面板黃褐斑及皺紋面板。
吃薏苡粥祛除黃褐斑
〔原料〕豬腎1對，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量
〔製作〕豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗淨，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調料調味即可。
分頓吃。
〔功效〕具有補腎益膚功效。適用於色斑、黑斑面板。
喝山楂飲祛除黃褐斑
〔原料〕山楂、橘皮各飲適量；
〔製作〕山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調用。
可經常飲用。
〔功效〕清除黑斑。適用於面部黑斑、雀斑。
喝美膚汁祛除黃褐斑
〔原料〕雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。
〔製作〕將雪梨、甘蔗、葡萄洗淨攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。
〔功效〕清肺熱，滋五腑六髒。適用於面部灰暗、黑斑、雀斑。
喝消斑飲祛除黃褐斑
〔原料〕黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。
〔製作〕將黃豆、綠豆、赤豆洗淨浸泡至脹後混合搗汁，加入適量清水煮沸，用白糖調味飲服。
1日飲3次。
〔功效〕滋五腑潤六髒。適用於面部灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃羊奶羹祛除黃褐斑
〔原料〕羊奶250毫升，雞蛋2個，冰糖50克，清水適量。
〔製作〕清水將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用。可常期食用。
〔功效〕補中氣，益六髒，滋潤肌膚。適用於面部黑瘦灰暗、黃褐斑、雀斑。
吃三仁粥祛除黃褐斑
〔原料〕三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克，粳米50克。
〔製作〕
1、將桃仁等3味研成細末；
2、粳米淘洗乾淨，放沙鍋內，加桃仁等3味中藥細末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥；
3、粥成時，加入白糖調勻。
每日1劑，早餐食用。20劑爲1個療程，間隔5日後可接着用下1個療程。
黃褐斑是一種常見的面板病，雖然危害不大，但影響美觀，是愛美的女性一大“心病”。黃褐斑的治療並不是很困難，只要瞭解產生原因，注意調節，就比較容易治療。
首先介紹下什麼是黃褐斑。
黃褐斑(chloasma)，是一種常見的獲得性色素沉着性面板病，爲淡褐色或黃褐色斑片，對稱分佈於兩頰、前額、鼻樑，有時呈蝶狀，好發於面部，大多表現爲對稱性色素沉着，呈蝶翼狀，故又名“蝴蝶斑”(妊娠斑、肝斑）。本病多見於中青年女性。夏季光照後加重，冬季減輕。表面光滑，邊緣清楚。一般認爲與內分泌激素代謝異常有關。此外，也與藥物、化妝品、日光、營養和皮損的微生態失調有關。
黃褐斑的病因
黃褐斑的發病機制非常複雜，病變局部黑素細胞的功能活躍，但是真正改變黑素細胞功能的原因尚不清楚。本病多見十夏季及南方，提示日光是重要發病因素之一，290—400nm紫外線照射可增強黑素細胞活性，引起色素沉着，應用遮光劑可使病情減輕。另一常見原因是內分泌異常，臨牀約20％口服避孕藥的婦女可發生黃褐斑；妊娠中，體內過多的雌激素及黃體酮可刺激黑素細胞，促使黑素生成增加，面部出現黃褐色斑，亦稱妊娠斑，分娩後該色素斑可逐漸消失。另外，慢性肝病，慢性消耗性疾病如結核、腫瘤等患者亦可出現黃褐斑。黃褐斑也有遺傳背景。另外，女性多見該病也可能與化妝品的使用有很大的關係。
