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提要：夏天到了，赶紧备上几款美美的连衣裙吧，收腰款式的更加显瘦哦，小编推荐几款今夏收腰连衣裙搭配，让你瘦出小蛮腰。连衣裙的款式多种多样，而你挑选好心仪的吗？今天小编推荐几款今夏收腰连衣裙搭配，让你挑个够~~橘粉色的收腰...

导读：懒得运动又不喜欢节食的朋友，没关系，只要掌握了快速减肥的妙招，这个夏季一样享瘦。下面教大家如何在简单的日常生活中掌握快速减肥的妙招，灵活运动这些妙招夏季成功瘦身不成问题。1、细嚼慢咽，少吃多餐。慢慢品尝美食，...

导读：整天坐在办公室，最容易造成下半身水肿，今天小编教大家怎么做瘦腿瑜伽，轻松甩掉腿部脂肪。大部分久坐的办公室一族都有下半身肥胖的困扰，下面这套办公室瘦腿瑜伽最适合了，一起跟着来做吧！一、延展腿后侧1、左腿抬至与骨...

导读：5个瘦腰最快最有效方法：呼啦圈瘦腰，绿茶瘦腰，够脚趾头瘦腰，五大绝招还你蜂腰。水桶腰那么讨厌，纤细美腰怎么打造，小编收集了五个最快最有效的瘦腰小窍门，想瘦腰，赶快来看看吧。最快最有效瘦腰法之一：转呼啦圈转呼啦圈是一...

导读：怎么减后背上的赘肉，让自己看起来更加优雅美丽呢？其实掌握一些简单的减肥方法和运动就能够轻松锻炼出美背哦。每个女生都希望背部没有赘肉，但是偏偏很多女生背部有赘肉还减不下来，那么我们该怎么减后背上的赘肉呢？一起...

导读：一日三餐要吃得健康还能够减肥，那就得看小编为各位减肥的女性朋友们推荐的一日三餐减肥食谱，让你吃出好身材！对于减肥的女性朋友来说，一日三餐是最重要的，不宜摄入过多的热量，但也不能空腹。这个时候，就需要小编给大家推...

导读：瑜伽能够帮助MM们瘦肚子！现在，跟着瑜伽教练一起甩掉肚子的赘肉！瑜伽锻炼可以塑造出美好的体态，还可以起到减肥瘦身的作用！不少妹子们的肚子上都有烦人的赘肉，现在，跟着瑜伽教练一起做瑜伽，甩掉肚子上的赘肉！瘦肚子瑜伽招式...

导读：看到瓜子脸，你是不是很羡慕呢？不用羡慕，瘦脸按摩手法让你每天只需花几分钟，就可以拥有迷人的瓜子脸。瘦脸按摩手法既能快速让你瘦出瓜子脸，还能帮助消除脸部水肿和活跃脸部细胞，令肌肤变得更完美，一起来看看最强效的瘦脸...

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